кароткае апісанне:
Што такое эфірны алей майорану?
Маяран — гэта шматгадовая травяністая расліна, якая паходзіць з Міжземнамор'я і з'яўляецца высокаканцэнтраванай крыніцай карысных для здароўя біялагічна актыўных злучэнняў.
Старажытныя грэкі называлі мацярдушку «радасцю горы» і звычайна выкарыстоўвалі яе для стварэння вянкоў і гірлянд як на вяселлях, так і на пахаваннях.
У старажытным Егіпце яго выкарыстоўвалі ў медыцыне для лячэння і дэзінфекцыі. Яго таксама выкарыстоўвалі для кансервавання ежы.
У Сярэднявеччы еўрапейскія жанчыны выкарыстоўвалі гэтую траву ў букетах кветак (невялікіх кветкавых букетах, якія звычайна дарылі ў якасці падарункаў). Салодкі мацярдушка таксама быў папулярнай кулінарнай травой у Еўропе ў Сярэднявеччы, калі яго выкарыстоўвалі ў пірожных, пудынгах і кашах.
У Іспаніі і Італіі яго кулінарнае выкарыстанне датуецца 1300-мі гадамі. У эпоху Адраджэння (1300–1600) яго звычайна выкарыстоўвалі для араматызацыі яек, рысу, мяса і рыбы. У 16 стагоддзі яго шырока ўжывалі ў свежым выглядзе ў салатах.
Стагоддзямі і мацярдушка, і орегано выкарыстоўваліся для падрыхтоўкі гарбаты. Арэгана з'яўляецца распаўсюджанай заменай мацярдушкі і наадварот з-за іх падабенства, але мацярдушка мае больш тонкую тэкстуру і больш мяккі смак.
Тое, што мы называем орегано, таксама называюць «дзікім мацярдушкай», а тое, што мы называем мацярдушкай, звычайна называюць «салодкай мацярдушкай».
Што тычыцца эфірнага алею мацярдушкі, то гэта менавіта тое, на што яно і паходзіць: алей з гэтай травы.
Перавагі
1. Паляпшэнне стрававання
Уключэнне ў рацыён спецыі мацярдушкі можа палепшыць страваванне. Адзін толькі яе пах можа стымуляваць слінныя залозы, што дапамагае першаснаму пераварванню ежы, якая адбываецца ў роце.
Даследаванніпаказваешто яго злучэнні валодаюць гастрапратэктарным і супрацьзапаленчым дзеяннем.
Экстракты траў працягваюць дапамагаць вам пераварваць ежу, стымулюючы перыстальтыку кішачніка і спрыяючы вывядзенню ежы.
Калі вы пакутуеце ад праблем з страваваннем, такіх як млоснасць, метэарызм, спазмы ў страўніку, дыярэя або завала, кубак-дзве гарбаты з мацярдушкі могуць дапамагчы палегчыць вашы сімптомы. Вы таксама можаце паспрабаваць дадаць свежую або сушаную траву ў наступны прыём ежы для паляпшэння стрававання або выкарыстоўваць эфірны алей мацярдушкі ў дыфузары.
2. Жаночыя праблемы/Гарманальны баланс
Маяран вядомы ў традыцыйнай медыцыне сваёй здольнасцю аднаўляць гарманальны баланс і рэгуляваць менструальны цыкл. Для жанчын, якія пакутуюць ад гарманальнага дысбалансу, гэтая трава можа нарэшце дапамагчы падтрымліваць нармальны і здаровы ўзровень гармонаў.
Незалежна ад таго, ці маеце вы справу з непажаданымі штомесячнымі сімптомамі ПМС ці менапаўзы, гэтая трава можа палегчыць стан жанчын усіх узростаў.
Гэта было паказанавыступаць у якасці менагогі, што азначае, што яго можна выкарыстоўваць для стымуляцыі менструацыі. Яго таксама традыцыйна выкарыстоўваюць кормячыя маці для стымулявання выпрацоўкі груднога малака.
Сіндром полікістозных яечнікаў (СПКЯ) і бясплоддзе (часта ўзнікае ў выніку СПКЯ) — іншыя значныя праблемы гарманальнага дысбалансу, якія, як паказала практыка, паляпшае лячэнне гэтай травой.
Даследаванне 2016 года, апублікаванае ўЧасопіс харчавання і дыетыкі чалавекаацэньвалі ўплыў гарбаты з мацярдушкі на гарманальны профіль жанчын з СПКЯ ў рандомізірованном, двайным сляпым, плацеба-кантраляваным даследаванні. Вынікі даследаванняраскрытастаноўчы ўплыў гарбаты на гарманальны профіль жанчын з СПКЯ.
Чай палепшыў адчувальнасць да інсуліну і знізіў узровень андрагенаў наднырачнікаў у гэтых жанчын. Гэта вельмі важна, бо лішак андрагенаў з'яўляецца прычынай гарманальнага дысбалансу ў многіх жанчын рэпрадуктыўнага ўзросту.
3. Лячэнне дыябету 2 тыпу
Цэнтры па кантролі і прафілактыцы захворванняўсправаздачышто кожны дзясяты амерыканец хварэе на дыябет, і гэтая лічба працягвае расці. Добрая навіна заключаецца ў тым, што здаровае харчаванне разам са здаровым ладам жыцця ў цэлым — адзін з найлепшых спосабаў прафілактыкі і лячэння дыябету, асабліва 2 тыпу.
Даследаванні паказалі, што мацярдушка — гэта расліна, якая павінна быць у вашым арсенале супрацьдыябетычных сродкаў, і яе абавязкова варта ўключыць у свой рацыён.план дыеты для дыябетыкаў.
У прыватнасці, даследчыкі выявілі, што камерцыйныя сушаныя гатункі гэтай расліны, а таксама мексіканскі орегано іразмарын,выступаць у якасці найлепшага інгібітарафермента, вядомага як бялковая тыразінфасфатаза 1B (PTP1B). Акрамя таго, экстракты мацярдушкі, мексіканскага орегано і размарына, вырашчаныя ў цяпліцах, аказаліся найлепшымі інгібітарамі дыпептыдылпептыдазы IV (DPP-IV).
Гэта цудоўнае адкрыццё, бо зніжэнне або ліквідацыя PTP1B і DPP-IV дапамагае палепшыць сігналізацыю і талерантнасць да інсуліну. Як свежая, так і сушаная мацярдушка могуць дапамагчы палепшыць здольнасць арганізма належным чынам кантраляваць узровень цукру ў крыві.
4. Сардэчна-сасудзістае здароўе
Маяран можа быць карысным натуральным сродкам для людзей з высокай рызыкай або якія пакутуюць ад сімптомаў высокага крывянага ціску і праблем з сэрцам. Ён натуральна багаты антыаксідантамі, што робіць яго выдатным як для сардэчна-сасудзістай сістэмы, так і для ўсяго арганізма.
Гэта таксама эфектыўны судзінапашыральны сродак, што азначае, што ён можа дапамагчы пашырыць і расслабіць крывяносныя сасуды. Гэта палягчае прыток крыві і зніжае артэрыяльны ціск.
Было паказана, што ўдыханне эфірнага алею мацярдушкі зніжае актыўнасць сімпатычнай нервовай сістэмы істымулявацьпарасімпатычная нервовая сістэма, што прыводзіць да пашырэння сасудаў, каб паменшыць нагрузку на сэрца і знізіць артэрыяльны ціск.
Даследаванне на жывёлах, апублікаванае ўКардыяваскулярная таксікалогіявыявіў, што экстракт салодкай мацярдушкіпрацаваў як антыаксіданті інгібіраваў выпрацоўку аксіду азоту і перакіснае акісленне ліпідаў у пацукоў, якія перанеслі інфаркт міякарда (сардэчны прыступ).
Проста ўдыхаючы пах расліны, вы можаце паменшыць рэакцыю «змагайся або ўцякай» (сімпатычная нервовая сістэма) і ўзмацніць «сістэму адпачынку і стрававання» (парасімпатычная нервовая сістэма), што памяншае нагрузку на ўсю сардэчна-сасудзістую сістэму, не кажучы ўжо пра ўвесь арганізм.
5. Зняцце болю
Гэтая трава можа дапамагчы паменшыць боль, які часта суправаджае напружанне цягліц або цягліцавыя спазмы, а таксама галаўныя болі ад напружання. Менавіта па гэтай прычыне масажысты часта дадаюць экстракт у свой масажны алей або ласьён.
Даследаванне, апублікаванае ўДадатковыя метады лячэння ў медыцыне паказваешто калі медсёстры выкарыстоўвалі араматэрапію з салодкай мацярдушкай як частку догляду за пацыентамі, яна змагла паменшыць боль і трывогу.
Эфірны алей мацярдушкі вельмі эфектыўна здымае напружанне, а яго супрацьзапаленчыя і заспакаяльныя ўласцівасці адчуваюцца як на целе, так і на розуме. Для рэлаксацыі вы можаце паспрабаваць выкарыстоўваць яго ў распыленні ў хатнім рэцэпце масажнага алею або ласьёна.
Дзіўна, але факт: простае ўдыханне мацярдушкі можа супакоіць нервовую сістэму і знізіць крывяны ціск.
6. Прафілактыка язвы страўніка
Даследаванне на жывёлах, апублікаванае ў 2009 годзеАмерыканскі часопіс кітайскай медыцыныацэньвалі здольнасць мацярдушкі прадухіляць і лячыць язвы страўніка. Даследаванне паказала, што пры дозах 250 і 500 міліграмаў на кілаграм вагі цела ён значна зніжаў частату язваў, базальную сакрэцыю страўніка і выпрацоўку кіслаты.
Акрамя таго, экстрактфактычна папаўняеццазнясіленне слізі сценкі страўніка, якая з'яўляецца ключом да гаення сімптомаў язвы.
Маяран не толькі прадухіляў і лячыў язвы, але і, як было даказана, меў вялікі запас бяспекі. Было таксама паказана, што надземныя (наземныя) часткі мацярдушкі ўтрымліваюць лятучыя алеі, флаваноіды, дубільныя рэчывы, стэролы і/або трытэрпены.
Кошт FOB:0,5–9 999 долараў ЗША / штука Мінімальная колькасць замовы:100 штук/штук Магчымасць пастаўкі:10000 штук/штук у месяц 
