Сродкі па догляду за скурай на масе, прыватныя маркі, масаж валасоў, арганічны 100% чысты алей гарбузовых насення, дабаўка для валасоў

Гарбузовы алей — гэта багаты пажыўнымі рэчывамі алей, які здабываецца з гарбузовага насення. Ён багаты антыаксідантамі, вітамінамі і незаменнымі тоўстымі кіслотамі, што робіць яго карысным як для ўнутранага, так і для вонкавага ўжывання. Вось як эфектыўна выкарыстоўваць гарбузовы алей:

Для ўнутранага ўжывання (харчовыя перавагі)

1. Запраўка для салаты:
   • Паліце ​​салаты гарбузовым алеем для насычанага арэхавага смаку.
   • Змяшайце яго з воцатам, цытрынавым сокам або мёдам, каб атрымаць смачную запраўку.
2. Соусы і соусы:
   • Дадайце чайную лыжку ў хумус, песта або соусы на аснове ёгурта для дадатковага смаку і пажыўных рэчываў.
3. Смузі:
   • Дадайце чайную лыжку гарбузовага алею ў свае кактэйлі, каб узбагаціць іх карыснымі тлушчамі і вітамінамі.
4. Паліць посуд:
   • Выкарыстоўвайце яго ў якасці завяршальнага алею для супаў, смажанай гародніны, пасты або рызота.
   • Пазбягайце награвання алею, бо высокая тэмпература можа разбурыць яго пажыўныя рэчывы і змяніць яго смак.
5. Дадатак:
   • Прымайце 1-2 чайныя лыжкі штодня ў якасці харчовай дабаўкі для падтрымкі здароўя сэрца, здароўя прастаты і агульнага самаадчування.

Для скуры і валасоў (мясцовае прымяненне)

1. Ўвільгатняльнік:
   • Нанесці некалькі кропель алею гарбузовых насення непасрэдна на скуру, каб ўвільгатніць і накарміць яе.
   • Ён лёгкі і хутка ўбіраецца, што робіць яго прыдатным для ўсіх тыпаў скуры.
2. Амаладжальнае лячэнне:
   • Уцірайце алей у твар, каб паменшыць з'яўленне дробных маршчын і зморшчын.
   • Яго антыаксіданты дапамагаюць абараніць скуру ад пашкоджанняў свабоднымі радыкаламі.
3. Маска для валасоў:
   • Злёгку разагрэйце алей і ўцірайце яго ў скуру галавы і валасы.
   • Пакіньце на 30 хвілін (ці на ноч) перад тым, як змыць, каб паспрыяць росту валасоў і паменшыць сухасць.
4. Алей для кутікулы:
   • Уцірайце невялікую колькасць сродку ў кутікулу, каб змякчыць і ўвільгатніць яе.
5. Памяншэнне рубцоў і расцяжак:
   • Рэгулярна ўцірайце алей у шнары або расцяжкі, каб з часам палепшыць іх знешні выгляд.

Карысць для здароўя ад алею гарбузовага насення

• Падтрымлівае здароўе сэрцаБагаты на амега-3 і амега-6 тоўстыя кіслоты, дапамагае падтрымліваць здаровы ўзровень халестэрыну.
• Спрыяе здароўю прастатыВядома, што падтрымлівае здароўе мачавой бурбалкі і прастаты ў мужчын.
• Павышае імунітэтВысокае ўтрыманне антыаксідантаў, такіх як вітамін Е і цынк.
• Паляпшае здароўе скуры і валасоўСілкуе і ўмацоўвае скуру і валасы дзякуючы ўтрыманню пажыўных рэчываў.

Парады па выкарыстанні

• ЗахоўваннеЗахоўвайце гарбузовы алей у прахалодным, цёмным месцы, каб ён не прагорк.
• Якасць мае значэннеДля максімальнай пажыўнай каштоўнасці выбірайце халоднага адціску, нерафінаваны алей з гарбузовых насення.
• Тэст на патчПры мясцовым ужыванні правядзіце тэст на невялікай колькасці скуры, каб пераканацца ў адсутнасці алергічнай рэакцыі.

Гарбузовы алей — універсальнае і карыснае дадатак да вашага рацыёну і догляду за скурай. Атрымлівайце асалоду ад яго насычанага смаку і шматлікіх пераваг!