Касметыка і прадукты харчавання 100% чысты натуральны аліўкавы алей першага адціску

Аліўкавы алей, асабліва аліўкавы алей першага адціску (EVOO), вядомы сваімі шматлікімі перавагамі для здароўя дзякуючы багатаму ўтрыманню монаненасычаных тлушчаў, антыаксідантаў і супрацьзапаленчых злучэнняў. Вось некаторыя ключавыя перавагі:

1. Здароўе сэрца

• Багаты алеінавай кіслатой (карысным монаненасычаным тлушчам), які дапамагае знізіць узровень дрэннага халестэрыну (ЛПНП) і павысіць узровень добрага халестэрыну (ЛПВП).
• Зніжае крывяны ціск і памяншае рызыку сардэчных захворванняў і інсультаў.
• Змяшчае поліфенолы, якія абараняюць крывяносныя пасудзіны ад запалення і акісляльнага стрэсу.

2. Магутныя антыаксіданты

• Высокае ўтрыманне вітаміна Е і поліфенолаў (такіх як алеакантал і алеўрапеін), якія змагаюцца з вольнымі радыкаламі і памяншаюць акісляльнае пашкоджанне, звязанае са старэннем і хранічнымі захворваннямі.

3. Супрацьзапаленчыя эфекты

• Алеакантал у складзе EVOO мае эфекты, падобныя да ібупрофена, дапамагаючы паменшыць запаленне (карысна пры артрыце і метабалічным сіндроме).

4. Можа дапамагчы прадухіліць дыябет 2 тыпу

• Паляпшае адчувальнасць да інсуліну і дапамагае рэгуляваць узровень цукру ў крыві.
• Міжземнаморская дыета, багатая аліўкавым алеем, звязана з меншай рызыкай дыябету.

5. Падтрымлівае здароўе мозгу

• Можа абараняць ад кагнітыўных функцый і хваробы Альцгеймера дзякуючы карысным тлушчам і антыаксідантам.
• Звязаны з лепшай памяццю і зніжэннем рызыкі нейрадэгенератыўных захворванняў.

6. Можа спрыяць пахуданню

• Карысныя тлушчы спрыяюць пачуццю сытасці, памяншаючы пераяданне.
• Некаторыя даследаванні паказваюць, што аліўкавы алей дапамагае спальваць тлушч і памяншае тлушч на жываце.

7. Здароўе стрававання і кішачніка

• Падтрымлівае здаровы мікрабіём кішачніка, спрыяючы размнажэнню карысных бактэрый.
• Можа дапамагчы прадухіліць язвы і палепшыць страваванне.

8. Карысць для скуры і валасоў

• Вітамін Е і антыаксіданты сілкуюць скуру, памяншаючы прыкметы старэння.
• Можна выкарыстоўваць вонкава для ўвільгатнення скуры і ўмацавання валасоў.

9. Патэнцыял прафілактыкі раку

• Некаторыя даследаванні паказваюць, што антыаксіданты аліўкавага алею могуць дапамагчы знізіць рызыку раку малочнай залозы, тоўстай кішкі і прастаты.