-
Парашок абляпіхі, арганічны экстракт абляпіхі, алей абляпіхі
Якога колеру алей з абляпіхі?
Колер алею абляпіхі вар'іруецца ад цёмна-чырвонага да аранжавага. SeabuckWonders не дадае фарбавальнікаў, каб стварыць аднастайны выгляд нашых алеяў. Усе нашы алейныя прадукты вырабляюцца невялікімі партыямі з ураджаю, сабранага на нашай ферме кожны год. Гэта азначае, што вы будзеце бачыць натуральныя змены ў колеры ад партыі да партыі. У некаторыя гады алеі будуць выглядаць больш чырвонымі, а ў іншыя — больш аранжавымі. Незалежна ад колеру, алей абляпіхі павінен быць моцна пігментаваны.
Карысць для скуры: мясцовае ўжыванне алею абляпіхі
Пры вонкавым ужыванні амега-7 з алею абляпіхі можа дапамагчы паменшыць з'яўленне рубцоў. Калі дадаць трохі алею абляпіхі на (прадэзінфікаваную) рану або апёк, гэта можа паскорыць працэс гаення і паменшыць з'яўленне будучых рубцоў. Алей абляпіхі цудоўна ўвільгатняе і сілкуе клеткі скуры.
Людзі, якія пакутуюць ад хранічных праблем са скурай, такіх як экзэма і псарыяз, любяць штотыднёва наносіць алей на здзіўленыя ўчасткі скуры. Алей можа падтрымліваць здаровую запаленчую рэакцыю, што можа мець заспакаяльны эфект пры праблемах са скурай. Даведайцеся, як правільна рабіць гэта.маска з алеем ягад абляпіхі тут.
Унутраны прыём можа дапамагчы падтрымаць страўнікава-кішачны тракт, супакоіць стрававальны тракт і многае іншае.
Прадукты з алеем абляпіхі: карысць для здароўя і прыгажосці
• Ідэальна падыходзіць для скуры і прыгажосці
• Падтрымка скуры, клетак, тканін і слізістых абалонак
• Палягчэнне страўнікава-кішачных праблем
• Запаленчая рэакцыя
• Жаночае здароўе
-
Аптовы продаж эфірнага алею османтуса для вырабу мыла
Алей асмантуса адрозніваецца ад іншых эфірных алеяў. Звычайна эфірныя алеі атрымліваюць з дапамогай паравой дыстыляцыі. Кветкі далікатныя, што крыху ўскладняе здабычу алеяў такім спосабам. Асмантус належыць да гэтай катэгорыі.
Для вытворчасці невялікай колькасці эфірнага алею асмантуса патрабуюцца тысячы фунтаў. Таксама можа выкарыстоўвацца метад экстракцыі растваральнікам. Такім чынам атрымліваецца абсолют асмантуса. Усе растваральнікі выдаляюцца, перш чым канчатковы прадукт гатовы да выкарыстання.
Выкарыстанне эфірнага алею османтуса
Цяпер, калі вы разумееце, як вырабляецца алей асмантуса, вам можа быць цікава, для чаго выкарыстоўваецца эфірны алей асмантуса. З-за яго высокага кошту і нізкага выхаду алею асмантуса вы можаце выкарыстоўваць яго эканомна.
Тым не менш, гэты алей можна выкарыстоўваць гэтак жа, як і любы іншы эфірны алей:
- Даданне да дыфузара
- Мясцовае ўжыванне пры развядзенні з базавым алеем
- Удыханне
Правільны выбар для вас сапраўды залежыць ад вашых асабістых пераваг і мэты выкарыстання. Многія людзі лічаць, што распыленне алею або яго ўдыханне — гэта самы просты спосаб выкарыстання гэтага алею.
Карысць эфірнага алею османтуса
Эфірны алей османтуса, які звычайна прадаецца як абсалют османтуса, акрамя ап'яняльнага водару мае шмат пераваг.
Можа дапамагчы пры трывожнасці
Асмантус мае салодкі кветкавы водар, які многія людзі лічаць расслабляльным і заспакаяльным. Пры выкарыстанні ў араматэрапеўтычных мэтах ён можа дапамагчы паменшыць трывожнасць.
АдзінДаследаванне 2017 годавыявілі, што эфірны алей османтуса і алей грэйпфрута дапамагаюць знізіць трывожнасць у пацыентаў, якія праходзяць калонаскапію.
Супакойваючы і падбадзёрлівы водар
Пах эфірнага алею османтуса можа мець узнёслы і натхняльны эфект, што робіць яго папулярным выбарам у духоўнай працы, ёзе і медытацыі.
Можа сілкаваць і змякчаць скуру
Асмантус шырока выкарыстоўваецца ў сродках па догляду за скурай дзякуючы сваім пажыўным уласцівасцям. Эфірны алей гэтай запаветнай кветкі часта дадаюць у сродкі супраць старэння з-за ўтрымання антыаксідантаў і мінералаў.
Акрамя антыаксідантаў, асмантус таксама змяшчае селен. Разам яны могуць дапамагчы ў барацьбе з вольнымі радыкаламі, якія паскараюць прыкметы старэння. Асмантус таксама змяшчае злучэнні, якія дзейнічаюць падобна вітаміну Е ў абароне клеткавых мембран. Каратын у алеі пераўтвараецца ў вітамін А, які дадаткова абараняе ад шкодных свабодных радыкалаў.
Для харчавання скуры алей османтуса можна наносіць мясцова, разводзячы яго базавым алеем.
Можа дапамагчы пры алергіі
Алей османтуса можа дапамагчы ў барацьбе з алергіяй, якая перадаецца па паветры. Даследаванніпаказваешто гэтая кветка змяшчае антыаксіданты, якія могуць дапамагчы ў барацьбе з запаленнем у дыхальных шляхах, выкліканым алергіяй.
Для інгаляцыі дадайце некалькі кропель алею ў дыфузар. Пры алергіі на скуру алей можна ўжываць мясцова, калі яго развесці базавым алеем.
Можа адпужваць насякомых
Людзі могуць лічыць пах асмантуса прыемным, але насякомыя не вельмі любяць яго. Эфірны алей асмантусапа паведамленняхвалодае ўласцівасцямі, якія адпужваюць насякомых.
Даследаваннізнойдзенышто кветка османтуса ўтрымлівае злучэнні, якія адпужваюць насякомых, у прыватнасці, экстракт ізапентану.
-
Аптовы продаж вострага алею чылі, экстракта чылі, алею чырвонага колеру, алею чылі для прыправы ежы
Эфірны алей ісопу праяўляе антыбактэрыйную і супрацьгрыбковую актыўнасць супраць некаторых штамаў патагенных арганізмаў. Даследаванне паказала, што раслінны алей праяўляе моцную антымікробную актыўнасць супраць Staphylococcus pyogenes, Staphylococcus aureus, Escherichia coli і Candida albicans.
Акрамя таго, што эфірны алей ісопу з'яўляецца эфектыўным антымікробным сродкам, яго можна выкарыстоўваць пры наступных захворваннях:
- Праблемы са скурай, звязаныя са старэннем, такія як абвісанне і маршчыны
- Мышачныя спазмы ікурчыі востры боль у жываце,
- Артрыт, рэўматызм,падаграі запаленне
- Страта апетыту, боль у жываце, метэарызм і нястраўнасць
- Ліхаманкі
- Гіпатанія або нізкі крывяны ціск
- Нерэгулярныя менструальныя цыклы і менапаўза
- Праблемы з дыханнем, такія як прастуда, кашаль і грып
-
Аптовы продаж вострага алею чылі, экстракта чылі, алею чырвонага колеру, алею чылі для прыправы ежы
Многія людзі выкарыстоўваюць алей чылі як мясцова, так і ўнутрана, калі пакутуюць ад артрыту, заложеннасці пазух носа, праблем з страўнікава-кішачным трактам, акісляльнага стрэсу, слабой імуннай сістэмы, макулярнай дэгенерацыі, атлусцення, высокага ўзроўню халестэрыну, хранічнага болю,дэменцыя, псарыяз іэкзэма.
Можа дапамагчы прадухіліць хранічныя захворванні
Патэнцыйная антыаксідантная здольнасць алею чылі даволі неверагодная дзякуючы высокай канцэнтрацыі капсаіцыну, антыаксідантнага злучэння, якое забяспечвае большую частку пераваг для здароўя ў перцы чылі. Гэты антыаксідант, разам з рознымі іншымі падобнымі злучэннямі, можа знаходзіць і нейтралізаваць свабодныя радыкалы ў любым месцы арганізма, што можа знізіць акісляльны стрэс і знізіць рызыку развіцця хранічных захворванняў.[2]
Можа стымуляваць імунную сістэму
Капсаіцын таксама здольны стымуляваць імунную сістэму, а алей чылі вядома сваім умераным узроўнем вітаміна С. Гэта можа дапамагчы павялічыць выпрацоўку лейкацытаў, а таксама дзейнічае як антыаксідант, каб паменшыць нагрузку на імунную сістэму. Калі ў вас кашаль, прастуда або заложенность носа, невялікая доза алею чылі можа дапамагчы паскорыць выздараўленне.
-
Эфірны алей ружовага дрэва 100% чысты арганічны раслінны натуральны алей ружовага дрэва для мыла, свечак, масажу, догляду за скурай, парфумерыі, касметыкі
- Бранхіяльная інфекцыя
- Танзіліт
- Кашаль
- Галаўны боль ад стрэсу
- Выздараўленне
- Акне
- Экзэма
- Псарыяз
- Рубцы
- Укусы насякомых
- Укусы
- Нервовасць
- Дэпрэсія
- Трывога
- Стрэс
-
Эфірны алей мацярдушкі Кошт алею мацярдушкі Оптам Салодкі алей мацярдушкі 100% чысты
Дапамога страваванню
Уключэнне ў рацыён спецыі мацярдушкі можа палепшыць страваванне. Адзін толькі яе пах можа стымуляваць слінныя залозы, што дапамагае першаснаму пераварванню ежы, якая адбываецца ў роце.
Даследаванніпаказваешто яго злучэнні валодаюць гастрапратэктарным і супрацьзапаленчым дзеяннем.
Экстракты траў працягваюць дапамагаць вам пераварваць ежу, стымулюючы перыстальтыку кішачніка і спрыяючы вывядзенню ежы.
Калі вы пакутуеце ад праблем з страваваннем, такіх як млоснасць, метэарызм, спазмы ў страўніку, дыярэя або завала, кубак-дзве гарбаты з мацярдушкі могуць дапамагчы палегчыць вашы сімптомы. Вы таксама можаце паспрабаваць дадаць свежую або сушаную траву ў наступны прыём ежы для паляпшэння стрававання або выкарыстоўваць эфірны алей мацярдушкі ў дыфузары.
2. Жаночыя праблемы/Гарманальны баланс
Маяран вядомы ў традыцыйнай медыцыне сваёй здольнасцю аднаўляць гарманальны баланс і рэгуляваць менструальны цыкл. Для жанчын, якія пакутуюць ад гарманальнага дысбалансу, гэтая трава можа нарэшце дапамагчы падтрымліваць нармальны і здаровы ўзровень гармонаў.
Незалежна ад таго, ці маеце вы справу з непажаданымі штомесячнымі сімптомамі ПМС ці менапаўзы, гэтая трава можа палегчыць стан жанчын усіх узростаў.
Гэта было паказанавыступаць у якасці менагогі, што азначае, што яго можна выкарыстоўваць для стымуляцыі менструацыі. Яго таксама традыцыйна выкарыстоўваюць кормячыя маці для стымулявання выпрацоўкі груднога малака.
Сіндром полікістозных яечнікаў (СПКЯ) і бясплоддзе (часта ўзнікае ў выніку СПКЯ) — іншыя значныя праблемы гарманальнага дысбалансу, якія, як паказала практыка, паляпшае лячэнне гэтай травой.
Даследаванне 2016 года, апублікаванае ўЧасопіс харчавання і дыетыкі чалавекаацэньвалі ўплыў гарбаты з мацярдушкі на гарманальны профіль жанчын з СПКЯ ў рандомізірованном, двайным сляпым, плацеба-кантраляваным даследаванні. Вынікі даследаванняраскрытастаноўчы ўплыў гарбаты на гарманальны профіль жанчын з СПКЯ.
Чай палепшыў адчувальнасць да інсуліну і знізіў узровень андрагенаў наднырачнікаў у гэтых жанчын. Гэта вельмі важна, бо лішак андрагенаў з'яўляецца прычынай гарманальнага дысбалансу ў многіх жанчын рэпрадуктыўнага ўзросту.
3. Лячэнне дыябету 2 тыпу
Цэнтры па кантролі і прафілактыцы захворванняўсправаздачышто кожны дзясяты амерыканец хварэе на дыябет, і гэтая лічба працягвае расці. Добрая навіна заключаецца ў тым, што здаровае харчаванне разам са здаровым ладам жыцця ў цэлым — адзін з найлепшых спосабаў прафілактыкі і лячэння дыябету, асабліва 2 тыпу.
Даследаванні паказалі, што мацярдушка — гэта расліна, якая павінна быць у вашым арсенале супрацьдыябетычных сродкаў, і яе абавязкова варта ўключыць у свой рацыён.план дыеты для дыябетыкаў.
У прыватнасці, даследчыкі выявілі, што камерцыйныя сушаныя гатункі гэтай расліны, а таксама мексіканскі орегано іразмарын,выступаць у якасці найлепшага інгібітарафермента, вядомага як бялковая тыразінфасфатаза 1B (PTP1B). Акрамя таго, экстракты мацярдушкі, мексіканскага орегано і размарына, вырашчаныя ў цяпліцах, аказаліся найлепшымі інгібітарамі дыпептыдылпептыдазы IV (DPP-IV).
Гэта цудоўнае адкрыццё, бо зніжэнне або ліквідацыя PTP1B і DPP-IV дапамагае палепшыць сігналізацыю і талерантнасць да інсуліну. Як свежы, так і сушаны мацярдушка могуць дапамагчы палепшыць здольнасць арганізма належным чынам кантраляваць узровень цукру ў крыві.
4. Сардэчна-сасудзістае здароўе
Маяран можа быць карысным натуральным сродкам для людзей з высокай рызыкай або якія пакутуюць ад сімптомаў высокага крывянага ціску і праблем з сэрцам. Ён натуральна багаты антыаксідантамі, што робіць яго выдатным як для сардэчна-сасудзістай сістэмы, так і для ўсяго арганізма.
Гэта таксама эфектыўны судзінапашыральны сродак, што азначае, што ён можа дапамагчы пашырыць і расслабіць крывяносныя сасуды. Гэта палягчае прыток крыві і зніжае артэрыяльны ціск.
Было паказана, што ўдыханне эфірнага алею мацярдушкі зніжае актыўнасць сімпатычнай нервовай сістэмы істымулявацьпарасімпатычная нервовая сістэма, што прыводзіць да пашырэння сасудаў, каб паменшыць нагрузку на сэрца і знізіць артэрыяльны ціск.
Даследаванне на жывёлах, апублікаванае ўКардыяваскулярная таксікалогіявыявіў, што экстракт салодкай мацярдушкіпрацаваў як антыаксіданті інгібіраваў выпрацоўку аксіду азоту і перакіснае акісленне ліпідаў у пацукоў, якія перанеслі інфаркт міякарда (сардэчны прыступ).
Проста ўдыхаючы пах расліны, вы можаце паменшыць рэакцыю «змагайся або ўцякай» (сімпатычная нервовая сістэма) і ўзмацніць «сістэму адпачынку і стрававання» (парасімпатычная нервовая сістэма), што памяншае нагрузку на ўсю сардэчна-сасудзістую сістэму, не кажучы ўжо пра ўвесь арганізм.
5. Зняцце болю
Гэтая трава можа дапамагчы паменшыць боль, які часта суправаджае напружанне цягліц або цягліцавыя спазмы, а таксама галаўныя болі ад напружання. Менавіта па гэтай прычыне масажысты часта дадаюць экстракт у свой масажны алей або ласьён.
Даследаванне, апублікаванае ўДадатковыя метады лячэння ў медыцыне паказваешто калі медсёстры выкарыстоўвалі араматэрапію з салодкай мацярдушкай як частку догляду за пацыентамі, яна змагла паменшыць боль і трывогу.
Эфірны алей мацярдушкі вельмі эфектыўна здымае напружанне, а яго супрацьзапаленчыя і заспакаяльныя ўласцівасці адчуваюцца як на целе, так і на розуме. Для рэлаксацыі можна паспрабаваць выкарыстоўваць яго ў распыленні ў хатнім рэцэпце масажнага алею або ласьёна.
Дзіўна, але факт: простае ўдыханне мацярдушкі можа супакоіць нервовую сістэму і знізіць крывяны ціск.
6. Прафілактыка язвы страўніка
Даследаванне на жывёлах, апублікаванае ў 2009 годзеАмерыканскі часопіс кітайскай медыцыныацэньвалі здольнасць мацярдушкі прадухіляць і лячыць язвы страўніка. Даследаванне паказала, што пры дозах 250 і 500 міліграмаў на кілаграм вагі цела ён значна зніжаў частату язваў, базальную сакрэцыю страўніка і выпрацоўку кіслаты.
Акрамя таго, экстрактфактычна папаўняеццазнясіленне слізі сценкі страўніка, якая з'яўляецца ключом да гаення сімптомаў язвы.
Маяран не толькі прадухіляў і лячыў язвы, але і, як было даказана, меў вялікі запас бяспекі. Было таксама паказана, што надземныя (наземныя) часткі мацярдушкі ўтрымліваюць лятучыя алеі, флаваноіды, дубільныя рэчывы, стэролы і/або трытэрпены.
-
Эфірны алей Distillers Натуральны ментол Камфара Мята Эўкаліпт Цытрына Мята Перачная Алей чайнага дрэва Барнеол
Асноўнымі хімічнымі кампанентамі эфірнага алею камфоры з'яўляюцца: α-пінен, камфен, лімонен, 1,8-цынеол і п-цымен.
Вядома, што PINENE праяўляе наступную актыўнасць:
- Супрацьзапаленчы
- Антысептык
- Адхарквальны сродак
- Бранхадылататар
Вядома, што камфен праяўляе наступную актыўнасць:
- Антыаксідант
- Супакойвае
- Супрацьзапаленчы
Вядома, што ЛІМАНЕН праяўляе наступную актыўнасць:
- Супрацьзапаленчы
- Антыаксідант
- Стымулятар нервовай сістэмы
- Псіхастымулятар
- Балансаванне настрою
- Сродак для падаўлення апетыту
- Дэтоксікацыя
- Стрававальная
Вядома, што 1,8-цынеол праяўляе наступную актыўнасць:
- Абязбольвальнае
- Антыбактэрыйны
- Супрацьгрыбковы
- Супрацьзапаленчы
- Супрацьспазматычны сродак
- Супрацьвірусны
- Павялічаны прыток крыві
- Зніжэнне галаўных боляў напружання
- Супрацькашлявы сродак
- Адхарквальны сродак
- Супрацькашлявы сродак
Вядома, што п-цымен праяўляе наступную актыўнасць:
- Антыаксідант
- Седатыўны сродак
- Супакойвае
- Нейрапратэктарны
- Супраць трывожнасці
- Супрацьзапаленчы
Выкарыстоўваецца ў араматэрапіі, алей камфоры мае ўстойлівы водар, падобны да водару ментолу і можа быць апісаны як прахалодны, чысты, празрысты, тонкі, яркі і пранізлівы, які, як вядома, спрыяе больш поўнаму і глыбокаму дыханню. Па гэтай прычыне яго звычайна выкарыстоўваюць у вейп-расцірках, бо ён здольны палягчаць заложеннасць дыхальных шляхоў, ачышчаючы лёгкія і здымаючы сімптомы бранхіту і пнеўманіі. Ён паляпшае кровазварот, імунітэт, аднаўленне і расслабленне, асабліва для тых, хто пакутуе ад нервовых захворванняў, такіх як трывога і істэрыя. Акрамя таго, вядома, што алей камфоры дапамагае пазбавіцца ад некаторых сімптомаў эпілепсіі. Вядома, што калі эфірны алей камфоры спалучаць з любым з наступных алеяў, ён утварае араматычна прывабную сумесь: эфірныя алеі салодкага базіліка, кахепута, рамонкі, эўкаліпта, лаванды, мелісы і размарына.
Пры касметычным або мясцовым ужыванні астуджальны эфект эфірнага алею камфоры можа супакоіць запаленне, пачырваненне, язвы, укусы насякомых, сверб, раздражненне, сып, вугры, расцяжэнні і боль у мышцах, звязаныя з артрытам і рэўматызмам. Валодаючы антыбактэрыйнымі і супрацьгрыбковымі ўласцівасцямі, алей камфоры вядомы сваёй абаронай ад заразных вірусаў, такіх як герпес, кашаль, грып, адзёр і харчовыя атручванні. Пры нанясенні на нязначныя апёкі, сып і рубцы алей камфоры, як вядома, памяншае іх бачнасць або, у некаторых выпадках, цалкам выдаляе іх, супакойваючы скуру сваім астуджальным адчуваннем. Яго звязальныя ўласцівасці звужаюць пары, каб зрабіць твар больш пругкім і чыстым. Яго антыбактэрыйныя ўласцівасці не толькі спрыяюць ліквідацыі мікробаў, якія выклікаюць вугры, але і абараняюць ад шкодных мікробаў, якія патэнцыйна могуць прывесці да сур'ёзных інфекцый пры трапленні ў арганізм праз драпіны або парэзы.
-
Чысты уд Фірмовы араматызатарны алей для свечак і мылаварэння аптовы дыфузар эфірны алей новы для дыфузараў язычковай гарэлкі
Натуральны супрацьзапаленчы сродак
Даследаванні паказваюць, што тры разнавіднасці алею капайбы —Капайфера цэарэнсіс,Капайфера сеткаватаяіКапайфера шмат'яга— усе яны праяўляюць уражлівую супрацьзапаленчую актыўнасць. (4) Гэта велізарная велічыня, калі ўлічыць, штозапаленне ляжыць у аснове большасці захворванняўсёння. (5)
2. Нейрапратэктарны сродак
Даследаванне 2012 года, апублікаванае ўДадатковая і альтэрнатыўная медыцына, заснаваная на доказахдаследавалі, як капайбаўскі алей-смала (COR) можа мець супрацьзапаленчыя і нейрапратэктарныя ўласцівасці пасля вострых нервовых расстройстваў, калі ўзнікаюць інтэнсіўныя запаленчыя рэакцыі, у тым ліку інсульт і траўмы галаўнога/спіннога мозгу.
Выкарыстоўваючы жывёл з вострым пашкоджаннем маторнай кары, даследчыкі выявілі, што ўнутранае «лячэнне COR выклікае нейрапратэкцыю, мадулюючы запаленчую рэакцыю пасля вострага пашкоджання цэнтральнай нервовай сістэмы». Алейная смала капайбы не толькі аказвала супрацьзапаленчы эфект, але і пасля ўсяго адной дозы COR 400 мг/кг (адКапайфера сеткаватая), пашкоджанне маторнай кары галаўнога мозгу зменшылася прыкладна на 39 працэнтаў. (6)
3. Магчымая прафілактыка пашкоджання печані
Даследаванне, апублікаванае ў 2013 годзе, паказвае, як алей капайбы можапаменшыць пашкоджанне тканін печанішто выклікана распаўсюджанымі абязбольвальнымі прэпаратамі, такімі як ацэтамінафен. Даследчыкі гэтага даследавання ўводзілі жывёлам алей капаібы да або пасля таго, як ім давалі ацэтамінафен на працягу 7 дзён. Вынікі былі даволі цікавымі.
У цэлым, даследчыкі выявілі, што алей капайбы змяншае пашкоджанне печані пры прафілактычным ужыванні (перад ужываннем абязбольвальнага). Аднак, калі алей выкарыстоўваўся ў якасці лячэння пасля прыёму абязбольвальнага, ён насамрэч аказваў непажаданы эфект і павышаў узровень білірубіну ў печані.7)
4. Сродак для паляпшэння здароўя зубоў/поласці рота
Эфірны алей капайбы таксама даказаў сваю карысць у доглядзе за паражніной рота/стаматамі. Даследаванне in vitro, апублікаванае ў 2015 годзе, паказала, што герметык для каранёвых каналаў на аснове алейнай смалы капайбы не з'яўляецца цытатаксічным (таксічным для жывых клетак). Аўтары даследавання лічаць, што гэта, верагодна, звязана з уласцівасцямі алейнай смалы капайбы, у тым ліку з яе біялагічнай сумяшчальнасцю, рэпаратыўнымі і супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі. У цэлым, алейная смала капайбы выглядае як «перспектыўны матэрыял» для стаматалагічнага выкарыстання.8)
Яшчэ адно даследаванне, апублікаванае ўБразільскі стаматалагічны часопісздольнасць алею капайбы перашкаджаць размнажэнню бактэрый, у прыватнасціStreptococcus mutansЧаму гэта так важна? Вядома, што гэты тып бактэрый выклікаекарыес і поласці зубоў. (9) Такім чынам, спыніўшы размнажэннеStreptococcus mutansбактэрыі, алей капаібы можа быць карысным для прафілактыкі карыесу і карыесу.
Такім чынам, у наступны раз, калі вы будзецевыцягванне алею, не забудзьцеся дадаць у сумесь кроплю эфірнага алею капайбы!
5. Памочнік ад болю
Алей капайбы можа дапамагчы знатуральнае зняцце болюпаколькі навуковыя даследаванні паказалі яго антынацыцэптыўныя ўласцівасці, што азначае, што ён можа дапамагчы блакаваць выяўленне болевага раздражняльніка сэнсарнымі нейронамі. Даследаванне in vitro, апублікаванае ў часопісе Journal of Ethnopharmacology, паказвае антынацыцэптыўную актыўнасць двух алеяў капайбы з Амазоніі (Капайфера шмат'ягаіКапайфера сеткаватая) пры прыёме ўнутр. Вынікі таксама паказалі, што алеі капайбы дэманструюць перыферычны і цэнтральны абязбольвальны эфект, што, верагодна, робіць іх карыснымі пры лячэнні розных захворванняў, якія патрабуюць пастаяннага лячэння болю, такіх як артрыт. (10)
Калі казаць пра артрыт, то ў навуковым артыкуле, апублікаваным у 2017 годзе, адзначаецца, што клінічныя выпадкі паказалі, што людзі з болем у суставах і запаленнем, якія ўжывалі капаібу, паведамлялі пра станоўчыя вынікі. Аднак шырокія даследаванні ўплыву алею капаібы на запаленчы артрыт усё яшчэ абмяжоўваюцца фундаментальнымі даследаваннямі і некантраляванымі клінічнымі назіраннямі на людзях.11)
6. Прарыўны знішчальнік
Алей капайбы з яго супрацьзапаленчымі, антысептычнымі і гаючымі ўласцівасцямі - яшчэ адзін варыянт длянатуральнае лячэнне вугроўПадвойнае сляпое плацеба-кантраляванае клінічнае даследаванне, апублікаванае ў 2018 годзе, паказала, што ў добраахвотнікаў з вуграмі назіралася «вельмі значнае зніжэнне» колькасці ўчасткаў скуры, пашкоджаных вуграмі, пры выкарыстанні аднапрацэнтнага прэпарата эфірнага алею капайбы.12)
Каб скарыстацца яго ўласцівасцямі для ачышчэння скуры, дадайце кроплю эфірнага алею капайбы ў натуральны тонік, напрыклад, з гамамелісу, або ў крэм для твару.
7. Супакойваючы сродак
Нягледзячы на тое, што даследаванняў, якія пацвярджаюць гэтае ўжыванне, можа быць няшмат, алей капайбы звычайна выкарыстоўваецца ў дыфузарах дзякуючы свайму заспакаяльнаму эфекту. Дзякуючы свайму салодкаму драўнянаму водару, ён можа дапамагчы зняць напружанне і трывогу пасля доўгага дня або расслабіцца перад сном.
Як выкарыстоўваць алей капайбы
Існуе мноства спосабаў ужывання эфірнага алею капаібы ў араматэрапіі, для мясцовага прымянення або ўнутранага ўжывання. Ці бяспечны эфірны алей капаібы для прыёму ўнутр? Яго можна ўжываць, калі ён на 100% тэрапеўтычнага класа і сертыфікаваны USDA як арганічны.
Каб прымаць алей капайбы ўнутр, можна дадаць адну-дзве кроплі ў ваду, чай або кактэйль. Для мясцовага прымянення змяшайце эфірны алей капайбы з базавым алеем або неароматызаваным ласьёнам перад нанясеннем на цела. Калі вы хочаце атрымаць асалоду ад драўнянага водару гэтага алею, выкарыстоўвайце некалькі кропель у дыфузары.
Капайба добра спалучаецца з кедрам, ружай, лімонам, апельсінам,шалфей мускатны, язмін, ваніль ііланг-ілангалеі.
Пабочныя эфекты і меры засцярогі ад эфірнага алею капайбы
Пабочныя эфекты эфірнага алею капайбы могуць ўключаць адчувальнасць скуры пры мясцовым ужыванні. Заўсёды разводзьце алей капайбы базавым алеем, такім як какосавае або міндальнае масла. Каб быць у бяспецы, правядзіце тэст на невялікім участку цела, перш чым выкарыстоўваць эфірны алей капайбы на большых участках. Пры выкарыстанні алею капайбы пазбягайце кантакту з вачыма і іншымі слізістымі абалонкамі.
Пракансультуйцеся са сваім лекарам перад ужываннем алею капайбы, калі вы цяжарныя, корміце грудзьмі, маеце хранічнае захворванне або ў цяперашні час прымаеце лекі.
Заўсёды захоўвайце капайбу і іншыя эфірныя алеі ў месцах, недаступных для дзяцей і хатніх жывёл.
Пры ўнутраным ужыванні, асабліва празмерным, пабочныя эфекты эфірнага алею капайбы могуць ўключаць боль у страўніку, дыярэю, ваніты, тремор, сып, боль у пахвіне і бессань. Пры вонкавым ужыванні можа выклікаць пачырваненне і/або сверб. Алергія на алей капайбы сустракаецца рэдка, але калі ў вас узнікне, неадкладна спыніце выкарыстанне і пры неабходнасці звярніцеся па медыцынскую дапамогу.
Вядома, што літый можа ўзаемадзейнічаць з капайбай. Паколькі бальзам капайбы можа мець мочегонный эфект, яго прыём разам з літыем можа знізіць эфектыўнасць вывядзення літыю з арганізма. Пракансультуйцеся са сваім лекарам перад ужываннем гэтага прэпарата, калі вы прымаеце літый або любыя іншыя лекі, якія адпускаюцца па рэцэпце і/або без рэцэпту.
-
Эфірны алей мяты перачнай | Mentha balsamea | Mentha piperita – 100% натуральныя і арганічныя эфірныя алеі
Здымае боль у цягліцах і суставах
Калі вы задаецеся пытаннем, ці карысны алей мяты перачнай ад болю, адказ — гучнае «так!» Эфірны алей мяты перачнай — вельмі эфектыўны натуральны абязбольвальны і міярэлаксант.
Ён таксама валодае астуджальнымі, бадзёрымі і спазмалітычнымі ўласцівасцямі. Алей мяты перачнай асабліва карысны для палягчэння галаўнога болю напружання. Адно клінічнае даследаванне паказвае, што янодзейнічае гэтак жа добра, як і ацэтамінафен.
Яшчэ адно даследаванне паказвае, штоалей мяты перачнай для мясцовага ўжываннямае перавагі ў зняцці болю, звязаныя з фібраміялгіяй і міяфасцыяльным болевым сіндромам. Даследчыкі выявілі, што алей мяты перачнай, эўкаліпт, капсаіцын і іншыя раслінныя прэпараты могуць быць карыснымі, паколькі яны дзейнічаюць як мясцовыя абязбольвальныя сродкі.
Каб выкарыстоўваць алей перачнай мяты для зняцця болю, проста наносьце дзве-тры кроплі мясцова на праблемную вобласць тры разы на дзень, дадайце пяць кропель у цёплую ванну з англійскай соллю або паспрабуйце хатняе расціранне для цягліц. Спалучэнне мяты перачнай з алеем лаванды таксама выдатны спосаб дапамагчы вашаму целу расслабіцца і паменшыць боль у цягліцах.
2. Сыход за пазухамі носа і рэспіраторная дапамога
Араматэрапія з дапамогай мяты перачнай можа дапамагчы ачысціць пазухі носа і палегчыць боль у горле. Яна дзейнічае як асвяжальны адхарквальны сродак, дапамагаючы адкрыць дыхальныя шляхі, ачысціць слізь і паменшыць заложенность.
Гэта таксама адзін злепшыя эфірныя алеі ад прастудыгрып, кашаль, гаймарыт, астма, бранхіт і іншыя рэспіраторныя захворванні.
Лабараторныя даследаванні паказваюць, што злучэнні, якія змяшчаюцца ў алеі мяты перачнай, валодаюць антымікробнымі, супрацьвіруснымі і антіоксідантнымі ўласцівасцямі, што азначае, што яно таксама можа дапамагчы ў барацьбе з інфекцыямі, якія прыводзяць да сімптомаў, звязаных з дыхальнымі шляхамі.
Змяшайце алей мяты перачнай з какосавым алеем іэўкаліптавы алейзрабіць маёхатняя паравая расціркаВы таксама можаце закапаць пяць кропель мяты перачнай у дыфузар або нанесці дзве-тры кроплі мясцова на скроні, грудзі і патыліцу.
3. Палягчэнне сезоннай алергіі
Алей мяты перачнай вельмі эфектыўна расслабляе мышцы ў насавых праходах і дапамагае ачысціць дыхальныя шляхі ад бруду і пылка падчас сезона алергіі. Ён лічыцца адным з лепшых.эфірныя алеі ад алергіідзякуючы сваім адхарквальным, супрацьзапаленчым і танізавальным уласцівасцям.
Лабараторнае даследаванне, апублікаванае ўЕўрапейскі часопіс медыцынскіх даследаванняўвыявіў, штозлучэнні мяты перачнай прадэманстравалі патэнцыйную тэрапеўтычную эфектыўнасцьдля лячэння хранічных запаленчых захворванняў, такіх як алергічны рыніт, каліт і бранхіяльная астма.
Каб палегчыць сімптомы сезоннай алергіі з дапамогай уласнага сродку, распыліце алей мяты перачнай і эўкаліпта дома або нанёс дзве-тры кроплі мяты перачнай мясцова на скроні, грудзі і патыліцу.
4. Павялічвае энергію і паляпшае фізічныя нагрузкі
Каб атрымаць нетаксічную альтэрнатыву шкодным энергетычным напоям, зрабіце некалькі пацягкоў мяты перачнай. Гэта дапаможа вам павысіць узровень энергіі падчас доўгіх паездак, у школе ці ў любы іншы час, калі вам трэба «спаліць начны алей».
Даследаванні паказваюць, штоможа таксама дапамагчы палепшыць памяць і пільнасцьпры ўдыханні. Яго можна выкарыстоўваць для паляпшэння фізічнай працаздольнасці, незалежна ад таго, ці патрэбна вам невялікая нагрузка падчас штотыднёвых трэніровак, ці вы рыхтуецеся да спартыўнага мерапрыемства.
Даследаванне, апублікаванае ўАвіцэнаўскі часопіс фітамедыцыныдаследаваўуплыў ужывання мяты перачнай на фізічныя практыкаванніпрадукцыйнасць. Трыццаць здаровых студэнтаў каледжа мужчынскага полу былі выпадковым чынам падзелены на эксперыментальную і кантрольную групы. Ім давалі адну пероральную дозу эфірнага алею мяты перачнай, і вымяралі іх фізіялагічныя параметры і прадукцыйнасць.
Даследчыкі назіралі значнае паляпшэнне ўсіх правераных зменных пасля ўжывання алею перачнай мяты. Удзельнікі эксперыментальнай групы прадэманстравалі паступовае і значнае павелічэнне сілы хвата, вертыкальнага скачка з месца і скачка ў даўжыню з месца.
Група, якая прымала алей перачнай мяты, таксама паказала значнае павелічэнне колькасці выдыханага паветра з лёгкіх, пікавай хуткасці дыхання і пікавай хуткасці выдыху. Гэта сведчыць аб тым, што мята перачная можа аказваць станоўчы ўплыў на гладкую мускулатуру бронх.
Каб павысіць узровень энергіі і палепшыць канцэнтрацыю з дапамогай алею мяты перачнай, прымайце адну-дзве кроплі ўнутр, запіваючы шклянкай вады, або наносьце дзве-тры кроплі мясцова на скроні і патыліцу.
-
Amos Premium New White Tea Fragrance Oil 500 мл працяглага дыфузара парфумернага алею эфірнага алею для араматызатара шматразовай бутэлькі
Белы чай паходзіць зКамелія кітайскаярасліна, такая ж, як чорны чай, зялёны чай і улун. Гэта адзін з пяці відаў гарбаты, якія называюцца сапраўднымі гарбатамі. Перад тым, як лісце белай гарбаты распусцяцца, збіраюць бутоны для вытворчасці белай гарбаты. Гэтыя бутоны звычайна пакрытыя малюсенькімі белымі валасінкамі, якія і далі сваю назву гарбаце. Белая гарбата ў асноўным збіраецца ў правінцыі Фуцзянь у Кітаі, але ёсць таксама вытворцы ў Шры-Ланцы, Індыі, Непале і Тайландзе.
Акісленне
Сапраўдныя гарбаты растуць з лісця адной і той жа расліны, таму розніца паміж імі заключаецца ў двух рэчах: тэруары (рэгіёне, дзе вырошчваецца расліна) і працэсе вытворчасці.
Адно з адрозненняў у працэсе вытворчасці сапраўднай гарбаты — гэта час, на працягу якога лісце акісляецца. Майстры гарбаты могуць скручваць, здрабняць, запякаць, абпальваць і апрацоўваць на пару лісце, каб паскорыць працэс акіслення.
Як ужо згадвалася, белая гарбата падвяргаецца мінімальнай апрацоўцы з усіх сапраўдных гарбат і таму не падвяргаецца працягламу працэсу акіслення. У адрозненне ад працяглага працэсу акіслення чорнай гарбаты, які прыводзіць да цёмнага, насычанага колеру, белая гарбата проста вяне і сушыцца на сонцы або ў кантраляваным асяроддзі, каб захаваць свежасць травы.
Профіль смаку
Паколькі белы чай мінімальна апрацоўваецца, ён мае далікатны смакавы профіль з мяккім послевкуснем і бледна-жоўтым колерам. Ён мае злёгку салодкі смак. Пры правільным заварванні ён не мае рэзкага або горкага прысмаку. Існуе некалькі розных гатункаў, якія маюць фруктовыя, раслінныя, рэзкія і кветкавыя ноткі.
Віды белага гарбаты
Існуе два асноўныя віды белай гарбаты: «Срэбная іголка» і «Белы півоня». Аднак ёсць і некалькі іншых белых гарбат, у тым ліку «Лонг Лайф Эйбрау» і «Трыб'ют Эйбрау», а таксама такія белыя гарбаты, як цэйлонская белая, афрыканская белая і дарджылінгская белая. «Срэбная іголка» і «Белы півоня» лічацца самымі якаснымі.
Сярэбраная іголка (Бай Хао Іньчжэнь)
Гатунак «Срэбная іголка» — гэта самы далікатны і вытанчаны белы чай. Ён складаецца толькі з серабрыстых пупышак даўжынёй каля 30 мм і мае лёгкі, салодкі смак. Чай вырабляецца толькі з маладых лісцікаў чайнай расліны. Белы чай «Срэбная іголка» мае залацісты румянец, кветкавы водар і драўняны смак.
Белы півоня (Бай Му Дан)
Белы півоня — другі па якасці белы чай, які складаецца з сумесі пупышак і лісця. Як правіла, белы півоня вырабляецца з двух верхніх лісця. Чай з белым півоняй мае больш насычаны смак, чым чай тыпу «Срэбная іголка». У складаных водарах спалучаюцца кветкавыя ноткі з насычаным густам і лёгкім арэхавым послевкуссем. Гэты белы чай таксама лічыцца добрай бюджэтнай купляй у параўнанні з «Срэбнай іголкай», бо ён таннейшы і ўсё яшчэ мае свежы, насычаны смак. Чай з белым півоняй больш светла-зялёны і залацісты, чым яго больш дарагі альтэрнатыва.
Карысць белага гарбаты для здароўя
1. Здароўе скуры
Многія людзі змагаюцца з такімі праблемамі са скурай, як вугры, плямы і змяненне колеру скуры. Хоць большасць гэтых захворванняў скуры не з'яўляюцца небяспечнымі або пагражаюць жыццю, яны ўсё ж раздражняюць і могуць знізіць упэўненасць у сабе. Белы чай можа дапамагчы вам дасягнуць роўнага колеру твару дзякуючы антысептычным і антыаксідантным уласцівасцям.
Даследаванне, праведзенае ў Лонданскім універсітэце Кінсінгтана, паказала, што белы чай можа абараніць клеткі скуры ад пашкоджанняў, выкліканых перакісам вадароду і іншымі фактарамі. Багаты антыаксідантамі белы чай таксама дапамагае ліквідаваць свабодныя радыкалы, якія могуць прывесці да прыкмет заўчаснага старэння, у тым ліку пігментацыі і маршчын. Супрацьзапаленчыя ўласцівасці антыаксідантаў белага чаю таксама могуць дапамагчы паменшыць пачырваненне і запаленне, выкліканыя скурнымі захворваннямі, такімі як экзэма або перхаць.1).
Паколькі вугры часта ўзнікаюць з-за забруджвання навакольнага асяроддзя і назапашвання свабодных радыкалаў, ужыванне кубка белага гарбаты адзін ці два разы на дзень можа ачысціць скуру. Акрамя таго, белы чай можна выкарыстоўваць у якасці ачышчальнага сродку для мыцця непасрэдна на скуры. Вы таксама можаце прыкласці пакецік белага гарбаты непасрэдна да любых праблемных участкаў, каб паскорыць гаенне.
Даследаванне, праведзенае кампаніяй Pastore Formulations у 2005 годзе, паказала, што белы чай можа быць карысным для людзей, якія пакутуюць ад скурных захворванняў, у тым ліку ружовых вугроў і псарыязу. Гэта можа быць звязана з прысутнасцю ў белым чаі эпігалакатэхін галату, які дапамагае выпрацоўваць новыя клеткі ў эпідэрмісе (2).
Белы чай змяшчае вялікую колькасць фенолаў, якія могуць умацоўваць калаген і эластін, надаючы скуры больш гладкі і малады выгляд. Гэтыя два бялкі жыццёва важныя для стварэння моцнай скуры і прадухілення маршчын і могуць быць знойдзены ў розных сродках па догляду за скурай.
2. Прафілактыка раку
Даследаванні паказалі моцную сувязь паміж сапраўдным чаем і патэнцыялам прафілактыкі або лячэння раку. Хоць даследаванні не з'яўляюцца канчатковымі, карысць для здароўя ад ужывання белага чаю ў значнай ступені тлумачыцца антыаксідантамі і поліфеноламі, якія змяшчаюцца ў ім. Антыаксіданты ў белым чаі могуць дапамагчы ў нарошчванні РНК і прадухіліць мутацыі генетычных клетак, якія прыводзяць да раку.
Даследаванне, праведзенае ў 2010 годзе, паказала, што антыаксіданты, якія змяшчаюцца ў белым гарбаце, больш эфектыўныя ў прафілактыцы раку, чым у зялёным гарбаце. Даследчыкі выкарыстоўвалі экстракт белага гарбаты для ўздзеяння на клеткі раку лёгкіх у лабараторных умовах, і вынікі паказалі дозазалежную гібель клетак. Хоць даследаванні працягваюцца, гэтыя вынікі паказваюць, што белы чай можа дапамагчы спыніць праліферацыю ракавых клетак і нават спрыяць гібелі мутаваных клетак (3).
3. Пахуданне
Для многіх людзей пахуданне — гэта не проста навагоднія абяцанні; гэта сапраўдная барацьба за тое, каб скінуць вагу і жыць даўжэй і здаравей. Атлусценне з'яўляецца адной з галоўных прычын скарачэння працягласці жыцця, і пахуданне ўсё часцей становіцца галоўным прыярытэтам людзей.
Ужыванне белага гарбаты можа дапамагчы вам дасягнуць вашых мэтаў па зніжэнні вагі, дапамагаючы вашаму арганізму больш эфектыўна засвойваць пажыўныя рэчывы і лягчэй скідаць вагу, паскараючы метабалізм. Нямецкае даследаванне 2009 года паказала, што белы чай можа дапамагчы спальваць назапашаны тлушч, адначасова прадухіляючы ўтварэнне новых тлушчавых клетак. Катэхіны, якія змяшчаюцца ў белым гарбаце, таксама могуць паскорыць працэсы стрававання і дапамагчы ў пахуданні (4).
4. Здароўе валасоў
Белы чай не толькі карысны для скуры, але і можа дапамагчы ў падтрыманні здароўя валасоў. Антыаксідант пад назвай эпігалакатэхін галат, як было паказана, паляпшае рост валасоў і прадухіляе іх заўчаснае выпадзенне. ЭГКГ таксама паказаў перспектыўнасць пры лячэнні захворванняў скуры галавы, выкліканых бактэрыямі, устойлівымі да звычайных метадаў лячэння (5).
Белы чай таксама натуральным чынам абараняе ад пашкоджанняў ад сонца, што можа дапамагчы прадухіліць перасыханне валасоў у летнія месяцы. Белы чай можа аднавіць натуральны бляск валасоў, і яго лепш выкарыстоўваць мясцова ў якасці шампуня, калі вы хочаце павялічыць бляск.
5. Паляпшае спакой, канцэнтрацыю і пільнасць
Белы чай мае найвышэйшую канцэнтрацыю L-тэаніну сярод сапраўдных чаёў. L-тэанін вядомы тым, што паляпшае пільнасць і канцэнтрацыю ў мозгу, стрымліваючы ўзбуджальныя раздражняльнікі, якія могуць прывесці да гіперактыўнасці. Супакойваючы раздражняльнікі ў мозгу, белы чай можа дапамагчы вам расслабіцца, а таксама павысіць канцэнтрацыю.6).
Гэта хімічнае злучэнне таксама паказала станоўчыя ўплывы на здароўе, калі гаворка ідзе пра трывожнасць. L-тэанін спрыяе выпрацоўцы нейрамедыятара ГАМК, які валодае натуральным заспакаяльным эфектам. Найлепшая асаблівасць белага гарбаты ў тым, што вы можаце атрымаць асалоду ад павышанай пільнасці без пабочных эфектаў дрымотнасці або пагаршэння самаадчування, якія ўзнікаюць пры прыёме лекаў ад трывожнасці па рэцэпце.
Белы чай таксама змяшчае невялікую колькасць кафеіну, які можа дапамагчы вам пачаць дзень або падбадзёрыць пасля абеду. У сярэднім, белы чай змяшчае каля 28 мг кафеіну ў кожнай кубку аб'ёмам 8 унцый. Гэта значна менш, чым сярэднія 98 мг у кубку кавы і крыху менш, чым 35 мг у зялёным чаі. З меншым утрыманнем кафеіну вы можаце піць некалькі кубкаў белага чаю ў дзень без негатыўных наступстваў, якія могуць мець моцныя кубкі кавы. Вы можаце выпіваць тры-чатыры кубкі ў дзень і не турбавацца пра нервовасць або бессань.
6. Гігіена паражніны рота
Белы чай змяшчае высокі ўзровень флаваноідаў, танінаў і фторыдаў, якія дапамагаюць зубам заставацца здаровымі і моцнымі. Фтор шырока вядомы як сродак для прафілактыкі карыесу і часта змяшчаецца ў зубных пастах. Як таніны, так і флаваноіды дапамагаюць прадухіліць назапашванне зубнога налёту, які можа выклікаць карыес і карыес.7).
Белы чай таксама валодае супрацьвіруснымі і антыбактэрыйнымі ўласцівасцямі, якія дапамагаюць падтрымліваць здароўе зубоў і дзёсен. Каб атрымаць карысць ад белага чаю для здароўя зубоў, паспрабуйце выпіваць ад дзвюх да чатырох кубкаў у дзень і заварвайце пакуначкі гарбаты, каб здабыць усе пажыўныя рэчывы і антыаксіданты.
7. Дапамагае лячыць дыябет
Дыябет выклікаецца генетычнымі фактарамі і ладам жыцця і з'яўляецца ўсё большай праблемай у сучасным свеце. На шчасце, існуе шмат спосабаў рэгулявання і кантролю дыябету, і белы чай — адзін з іх.
Катэхіны ў белым гарбаце разам з іншымі антыаксідантамі дапамагаюць прадухіліць або рэгуляваць дыябет 2 тыпу. Белы чай эфектыўна інгібіруе актыўнасць фермента амілазы, які сігналізуе аб усмоктванні глюкозы ў тонкім кішачніку.
У людзей з дыябетам 2 тыпу гэты фермент расшчапляе крухмал на цукар і можа прывесці да рэзкіх скокаў цукру ў крыві. Ужыванне белага гарбаты можа дапамагчы рэгуляваць гэтыя скокі, блакуючы выпрацоўку амілазы.
У кітайскім даследаванні 2011 года навукоўцы выявілі, што рэгулярнае ўжыванне белага гарбаты зніжае ўзровень глюкозы ў крыві на 48 працэнтаў і павялічвае сакрэцыю інсуліну. Даследаванне таксама паказала, што ўжыванне белага гарбаты дапамагае палегчыць полідыпсію, якая ўяўляе сабой моцную смагу, выкліканую такімі захворваннямі, як дыябет (8).
8. Змяншае запаленне
Катэхіны і поліфенолы, якія змяшчаюцца ў белым гарбаце, валодаюць супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, якія могуць дапамагчы палегчыць нязначныя болі. Японскае даследаванне на жывёлах, апублікаванае ў часопісе MSSE Journal, паказала, што катэхіны, якія змяшчаюцца ў белым гарбаце, спрыяюць больш хуткаму аднаўленню цягліц і памяншаюць іх пашкоджанне.9).
Белы чай таксама паляпшае кровазварот і дастаўляе кісларод да мозгу і органаў. Дзякуючы гэтаму белы чай эфектыўны пры лячэнні нязначных галаўных боляў і боляў, выкліканых фізічнымі нагрузкамі.
-
Высокаякасны натуральны 100% чысты салодкі водар эфірнага алею гваздзікі базіліка для догляду за скурай, вырабу свечак
- Барацьба з бактэрыямі
- Барацьба з інфекцыямі
- Зніжэннезапаленне, якое выклікае хваробу
- Барацьба з вірусамі
- Зняцце затораў
- Павелічэнне вылучэння мачы
- Барацьба з пашкоджаннем свабоднымі радыкаламі
- Стымуляцыя нервовай сістэмы
- Стымуляцыя кары наднырачнікаў
Хоць свежая зеляніна базіліка таксама карысная і выдатна падыходзіць для надання смаку рэцэптам, эфірны алей базіліка значна больш канцэнтраваны і магутны. Злучэнні, якія змяшчаюцца ў алеі базіліка, атрымліваюць з дапамогай паравой дыстыляцыі са свежых лісця, сцеблаў і кветак базіліка, утвараючы экстракт з высокім утрыманнем...антыаксідантыі іншыя карысныя фітахімічныя рэчывы.
Араматычны характар кожнага віду базіліка вызначаецца дакладным генатыпам расліны і асноўнымі хімічнымі злучэннямі. Вядома, што эфірны алей базіліка (з салодкага базіліка) змяшчае 29 злучэнняў, трыма асноўнымі з якіх з'яўляюцца аксігенізаваныя монатэрпены (60,7–68,9 працэнта), затым сесквітэрпенавыя вуглевадароды (16,0–24,3 працэнта) і аксігенізаваныя сесквітэрпены (12,0–14,4 працэнта). Прычына, па якой існуе дыяпазон для кожнага актыўнага кампанента, звязана з тым, што хімічны склад алею змяняецца ў залежнасці ад сезону.2)
Згодна з аглядам 2014 года, апублікаваным Дэпартаментам фітахіміі Індыйскай рады медыцынскіх даследаванняў, алей базіліка эфектыўна выкарыстоўваецца ў якасці традыцыйнай лекавай расліны для лячэння галаўнога болю, кашлю, дыярэі, завал, бародавак, глістоў, парушэнняў функцыі нырак і іншага.3)Карысць базілікатаксама ўключаюць здольнасць змагацца з бактэрыямі і пахамі ў прадуктах харчавання і на скуры, таму алей базіліка можна знайсці ў прадуктах харчавання, напоях, сродках па гігіене зубоў і паражніны рота, а таксама ў парфумерных рэчывах.
Алей базіліка і алей святога базіліка (таксама званы тулсі) адрозніваюцца па хімічным складзе, хоць маюць і некаторыя агульныя прымяненні. Гэтак жа, як і салодкі базілік,святы базілікдапамагае змагацца з бактэрыямі, стомленасцю, запаленнямі і інфекцыямі.
13 спосабаў выкарыстання эфірнага алею базіліка
1. Магутны антыбактэрыйны сродак
Базілікавы алей прадэманстраваў уражлівую антымікробную актыўнасць супраць шырокага спектру харчовых бактэрый, дрожджаў і цвілі. Даследчыкі паказалі, што базілікавы алей эфектыўны супраць распаўсюджанага харчовага патагена, вядомага якКішачная палачка.(4)
Іншае даследаванне паказала, штоБазілік Ocimumалеі могуць паменшыць колькасць бактэрый, якія выклікаюць псаванне, і харчовых патагенаў, калі іх дадаваць у ваду, якая выкарыстоўваецца для мыцця свежых арганічных прадуктаў.5)
Вы можаце выкарыстоўваць алей базіліка ў сваім доме, каб выдаліць бактэрыі з кухняў і ванных пакояў, прадухіліць забруджванне паверхняў і ачысціць паветра. Паспрабуйце распыляць алей базіліка або змяшаць яго з вадой у пульверызатары, каб праціраць паверхні ў вашым доме. Вы таксама можаце выкарыстоўваць спрэй для ачысткі прадуктаў.
2. Лячэнне прастуды і грыпу
Не здзіўляйцеся, калі ўбачыце базілік у спісе эфірных алеяў, якія могуць дапамагчы палегчыць сімптомы прастуды і грыпу.Чытацкі дайджэст, напрыклад, нядаўна ўключыў эфірны алей базіліка ў гэты самы спіс і падкрэсліў яго «супрацьспазматычныя ўласцівасці, якія найлепш працуюць, калі рабіць інгаляцыі парай або піць гарбату, прыгатаваную з яго».6)
Дык як жа базілікавы алей можа дапамагчы пры прастудзе ці грыпе? Як звычайная прастуда, так і грып выклікаюцца вірусамі, і даследаванні паказалі, што базілікавы алей з'яўляецца натуральным супрацьвірусным сродкам.7) Такім чынам, гэта можа здацца дзіўным, але гэта праўда, што базілікавы алей можна выкарыстоўваць якнатуральны сродак ад прастуды.
Калі вы хворыя, я рэкамендую распыліць алей па ўсім доме, дадаць адну-дзве кроплі ў паравую лазню або зрабіць хатні паравы сродак для расцірання.з выкарыстаннем эўкаліптавага алеюі алей базіліка, які можна ўціраць у грудзі, каб адкрыць насавыя праходы.
3. Натуральны сродак для выдалення пахаў і ачысткі
Базілік здольны знішчаць бактэрыі і грыбкі, якія выклікаюць непрыемны пах, з вашага дома, аўтамабіля, бытавой тэхнікі і мэблі дзякуючы сваім антыбактэрыйным і супрацьгрыбковым уласцівасцям.8) Насамрэч, слова «базілік» паходзіць ад грэчаскага сказа, які азначае «пахнуць».
Традыцыйна ў Індыі яго выкарыстоўваюць у розных кулінарных мэтах, у тым ліку для ліквідацыі пахаў і чысткі кухоннага абсталявання. Прапусціце некалькі кропель праз кухонную тэхніку; змяшайце яго з харчовай содай, каб выдаліць плямы і бактэрыі з гаршкоў або патэльняў; або распыліце яго ўнутры туалета, душа і смеццевых бакаў.
4. Узмацняльнік густу
Вы, напэўна, знаёмыя з тым, як усяго пара свежых лісцікаў базіліка могуць значна палепшыць страву. Базілікавы алей таксама можа надаць шырокаму колу рэцэптаў свой характэрны водар і смак. Усё, што трэба зрабіць, гэта дадаць адну-дзве кроплі ў сокі, кактэйлі,соусы або запраўкізамест выкарыстання свежага базіліка. У выніку вы зробіце сваю кухню цудоўна пахнучай і знізіце рызыку забруджвання ежы! Вось вам і выйгрышная сітуацыя.
5. Міярэлаксант
Дзякуючы сваім супрацьзапаленчым уласцівасцям, алей базіліка можа дапамагчы пры болях у цягліцах.9) Карысна якнатуральны сродак для расслаблення цягліц, вы можаце ўціраць некалькі кропель эфірнага алею базіліка разам з какосавым алеем у балючыя, апухлыя мышцы або суставы. Каб яшчэ больш расслабіць напружаныя ўчасткі і адчуць неадкладнае палягчэнне, паспрабуйце прыняць цёплую ванну з англійскай соллю і некалькімі кроплямі алею.лавандавы алейі базілікавы алей.
6. Сродак ад вушной інфекцыі
Базілікавы алей часам рэкамендуецца ў якасцінатуральны сродак ад вушной інфекцыіДаследаванне, апублікаванае ўЧасопіс інфекцыйных хваробВыкарыстоўвалі жывёльную мадэль, каб вывучыць эфекты ўвядзення базілікавага алею ў слыхавыя праходы пацыентаў з інфекцыямі сярэдняга вуха. Што яны выявілі? Базілікавы алей «вылечыў» больш за палову жывёл-суб'ектаў з вушнымі інфекцыямі, выкліканымі...H. influenzaeбактэрый у параўнанні з прыкладна шасцю працэнтамі выздараўлення ў групе плацеба.
-
Лімфадрэнажны травяны масаж пад прыватнай маркай, эфірны алей імбірнага кораня для догляду за скурай
Гэта палягчае дыскамфорт
Найбольш папулярнае выкарыстанне імбіра — супакойванне стомленых цягліц, зняцце ацёкаў і барацьба з болем у суставах. Сучасныя масажысты часта выкарыстоўваюць масажныя алеі, якія змяшчаюць эфірны алей імбіра, для лімфатычнага і глыбокага масажу тканін, каб ваша цела адчувала сябе цалкам абноўленым. Імбірны алей змешваюць з какосавым алеем і выкарыстоўваюцца ў якасці масажнага алею для зняцця болю.
2Змагаецца са стомленасцю
Эфірны алей імбіра таксама можна выкарыстоўваць у араматэрапіі для ўзмацнення пачуцця шчасця і аднаўлення эмацыянальнай раўнавагі. Гэты сагравальны корань мае тэрапеўтычны эфект на цела і розум.
3Араматэрапія
Імбірны алей мае цёплы і пікантны водар, які можа дапамагчы падняць настрой і спрыяць расслабленню.
4Сыход за скурай і валасамі
Змяшчае ўласцівасці, якія могуць дапамагчы палепшыць знешні выгляд скуры і валасоў. Ён таксама можа стымуляваць рост валасоў і паменшыць перхаць.
5Араматызатар
Імбірны алей мае моцны, пікантны смак, які можна выкарыстоўваць, каб надаць унікальны смак ежы і напоям. Вы можаце дадаваць яго ў супы, кары, гарбату і кактэйлі для смачнага і карыснага напою.
