Традыцыйна ў ноч зімовага сонцастаяння японцы заварочваюць фрукт у марлю і пакідаюць яго плаваць у гарачай цырыманіяльнай ванне, каб вылучыць яго водар. Лічыцца, што гэта абараняе ад зімовых хвароб. Яны таксама выкарыстоўваюць яго для ўмацавання псіхасаматычнага здароўя. Яго таксама выкарыстоўвалі для лячэння артрыту і рэўматызму і для барацьбы з прастудай, дадаючы алей у ваду для ваннаў. З пладоў рабілі соусы, віно, мармелад, дэсерты.
ПЕРАВАГІ ВЫКАРЫСТАННЯ ЭФІРНАГА МАСЛУ YUZU
ЁН НАПЫТАНЫ АНТЫАКСІДАНТАМІ
Антыаксідантыпрацаваць супраць свабодных радыкалаў, якія пашкоджваюць клеткі і выклікаюць акісляльны стрэс. Гэты тып стрэсу звязаны з рознымі захворваннямі. Юзу змяшчае некалькі антыаксідантаў, такіх як вітамін С, флавоноіды і кароціноіды. У іх больш вітаміна С, чым у цытрыне. Яны дапамагаюць знізіць рызыку развіцця хвароб сэрца, некаторых тыпаў дыябету і раку, а таксама захворванняў галаўнога мозгу.
Лімонен, смакавае злучэнне, якое часта сустракаецца ў цытрусавых, валодае супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі і даказана для лячэння бранхіяльнай астмы.
Паляпшае кровазварот
Нягледзячы на тое, што згусальнасць крыві карысная, яе занадта шмат можа блакаваць крывяносныя пасудзіны, што можа прывесці да сардэчных захворванняў і інфаркту. Юзу валодае супрацьзгортвальным эфектам дзякуючы ўтрыманню гесперидина і нарингина ў мякаці і лупіне садавіны. Гэты эфект супраць згусальнасці паляпшае крывацёк і зніжае рызыку развіцця сардэчных захворванняў.
МОЖА ЗМАГАЦЬ З РАКАМ
Лимоноиды ў цытрусавых алеях паказалі здольнасць змагацца з малочнай залозай, тоўстай кішкай і прастатайрак. На аснове даследаванняў, розныя карысныя кампаненты алею, такія як tangeritin і nobiletin эфектыўна зніжаюць рызыку росту пухліны і росту клетак лейкеміі. Аднак неабходныя дадатковыя даследаванні, каб пацвердзіць прэтэнзіі на юзу ў якасці лячэння рака.
ПАЛЯГНЕННЕ ДЛЯ ТРЫВОГІ І СТРЭСУ
Эфірны алей Юзу можа супакоіць нервы ізняць трывогуі напружанне. Было даказана, што ён памяншае псіхасаматычныя сімптомы стрэсу, такія як дэпрэсія і сіндром хранічнай стомленасці. Ён можа змагацца з прыступамі негатыўных эмоцый і можа павысіць упэўненасць у сабе пры выкарыстанні праз дыфузар або выпарнік. Каб стварыць адчуванне спакою, змешванняветівер, мандарынавы і апельсінавы алей можна дадаваць у алей юзу і распыляць у пакоі.
Пазбавіцца ад псіхічнага знясілення і трывогі таксама можа дапамагчы людзям з бессанню. Алей юзу нават у невялікіх дозах дапамагае выклікаць спакойны і спакойны сон.
ЗМАГАЕЦЦА З бактэрыямі і вірусамі
Утрыманне вітаміна С у Юзу, якое ў тры разы больш, чым у цытрынавым алеі, робіць яго яшчэ больш эфектыўным супраць распаўсюджаных захворванняў, такіх як прастуда, грып і боль у горле. Вітамін С павышаеімунная сістэмаякі дапамагае падтрымліваць арганізм здаровым і абараняе яго ад розных хранічных захворванняў.
ДЛЯ пахудання
Вядома, што эфірны алей юзу стымулюе пэўныя клеткі, якія дапамагаюць працэсу спальвання тлушчу. Ён таксама дапамагае арганізму засвойваць кальцый, мінерал, які дапамагае прадухіліць далейшае засваенне тлушчу ў арганізме.
Для здаровых валасоў
Кампанент вітаміна С у алеі Юзу дапамагае ў выпрацоўцы калагена, які важны для падтрымання трываласці і гладкасці валасоў. Наяўнасць моцных валасоў азначае іх меншую схільнасць да ломкасці і выпадзення. Юдзу,лаванда, іалею размарынаможна дадаваць у аснову шампуня і масажаваць скуру галавы, каб захаваць валасы бліскучымі і здаровымі.
ПАРАДЫ І МЕРЫ БЯСПЕКІ
Выкарыстоўвайце алей юзу з дыфузарам у добра якое ветрыцца памяшканні. Не забывайце абмяжоўваць ўжыванне на 10-30 хвілін, каб не ўзнікла галаўны боль і не падняўся ціск.
Таксама рэкамендуецца разбавіць алей алеем-носьбітам.
Алей юзу, якое здабываецца метадам халоднага адціскання, з'яўляецца фототоксичным. Гэта азначае, што пасля мясцовага выкарыстання алею не рэкамендуецца ставіць скуру пад сонцам на працягу першых 24 гадзін. Юзу, здабыты паравой дыстыляцыяй, не з'яўляецца фотатаксічным.
Алей юзу не рэкамендуецца маленькім дзецям і жанчынам, якія знаходзяцца ў перыяд цяжарнасці і кормяць грудзьмі.
Гэта алей з'яўляецца рэдкім і ўсё яшчэ патрабуе шмат даследаванняў, каб пацвердзіць прэтэнзіі. Калі выкарыстоўваць яго ў якасці лячэння, то лепш пракансультавацца з лекарам.