-
Эфірны алей бергамота, здабыта з лупіны
Назва прадукту: эфірны алей лаванды
Тып прадукту: 100 % натуральны арганічны
Прымяненне: Aromatherapy Beauty Spa Diffusser
Знешні выгляд: вадкасць
Памер бутэлькі: 10 мл -
100 % чыстае салодкае апельсінавае цэхла для адбельвання скуры дыфузара
Назва прадукту: эфірны алей лаванды
Тып прадукту: 100 % натуральны арганічны
Прымяненне: Aromatherapy Beauty Spa Diffusser
Знешні выгляд: вадкасць
Памер бутэлькі: 10 мл -
2022 Новы аптовая лімонная трава эфірны алей для догляду за скурай для дыфузара
Назва прадукту: эфірны алей лаванды
Тып прадукту: 100 % натуральны арганічны
Прымяненне: Aromatherapy Beauty Spa Diffusser
Знешні выгляд: вадкасць
Памер бутэлькі: 10 мл -
Прыватны этыкетка верхняга класа чайнага дрэва эфірнага алею рост валасоў
Назва прадукту: эфірны алей лаванды
Тып прадукту: 100 % натуральны арганічны
Прымяненне: Aromatherapy Beauty Spa Diffusser
Знешні выгляд: вадкасць
Памер бутэлькі: 10 мл -
ZX гарачая продаж 100% чыстага мяты для сыходу за скурай 10 мл
Назва прадукту: эфірны алей лаванды
Тып прадукту: 100 % натуральны арганічны
Прымяненне: Aromatherapy Beauty Spa Diffusser
Знешні выгляд: вадкасць
Памер бутэлькі: 10 мл -
Фабрыка эканамічнага алею эўкаліпта Аптовая для ароматэрапіі Spa прыгажосці
Назва прадукту: эфірны алей лаванды
Тып прадукту: 100 % натуральны арганічны
Прымяненне: Aromatherapy Beauty Spa Diffusser
Знешні выгляд: вадкасць
Памер бутэлькі: 10 мл -
Прыватная этыкетка Стрэс Стрэс Эфірны алей спалучаецца са сном, выдаліце трывожнасць
Апісанне
Стрэс -палягчэнне - гэта бутэлька "Вы можаце зрабіць гэта".З заспакаяльным водарам з цытрусавымі ноткамі, зняцце стрэсу можа дапамагчы знізіць трывогу, дэпрэсію і стрэс.У гэтыя дні стрэс стаў забойцам нумар адзін.Не дазваляйце вам быць!Адбіцца ад стрэсу.Мы ўсе заслугоўваем крыху большага спакою.
Зняцце стрэсу - гэта збалансаваная сумесь салодкага апельсіна, бергамота, пачулі, грэйпфрута і Іланг Іланг.Зроблена з асцярогай з нашых высокакаштоўных алеяў і, як заўсёды, нашы эфірныя алею ніколі не разводзяць і не змешваюцца з дадаткамі.Master Blend Diffuser Master
Памножце сумесь на 4, каб атрымаць у агульнай складанасці 20 кропель абранай сумесі.Дадайце свае алеі ў цёмны колер шкляной бутэльку і добра змяшайце, пракаціўшы бутэльку паміж рукамі.Дадайце адпаведную колькасць кропель з створанай сумесі да вашага дыфузара, выконваючы інструкцыі вытворцы для вашага брэнда і мадэлі дыфузара.Некаторыя эфірныя алею, такія як тоўстыя алею або цытрусавыя алею, не сумяшчальныя з усімі тыпамі дыфузара.
Выгады
- Расслабляецца, супакойвае і супакойвае
- Можна выкарыстоўваць для барацьбы і палегчыць пачуцці штодзённага стрэсу
- Памяншае напружанне ў арганізме
-
Тэрапеўтычны клас супраць грыпу сумесі эфірнага алею 10 мл OEM/ODM
Апісанне Прадукта
Гэтая магутная сумесь эфірных алеяў была распрацавана, каб пазбегнуць такіх умоў, як
Грып, бранхіяльная катара,
Інфекцыі ў горле, насавыя інфекцыі,
Цяжкія рэспіраторныя інфекцыі,
У атмасферы, які распаўсюджваецца ў атмасферы, ён здольны знішчыць, грыбы, формы, бактэрыі і вірусы.
Дыфузныя анты-падфлюензы рэгулярна змешваюцца ў хатніх умовах і ў офісе і памяншаюць колькасць сінусіту, прастуды, грыпу і вірусных інфекцый.
100% эфірныя алею, якія выкарыстоўваюцца для фармулёўкі нашай магутнай анты-FLU-сумесі
Метады выкарыстання
Ванна - Дадайце да 5 да 7 кропель эфірнай сумесі ў поўную ванну з цёплай вадой.Арытаваць ваду і замочыце на працягу 20 хвілін.Для адчувальных тыпаў скуры дадайце ад 2 да 3 сталовых лыжак малака або соевага малака (калі непераноснасць лактозы).
Выкарыстоўвайце толькі ад 1 да 2 кропель для немаўлятаў і дзяцей ва ўзросце да 7 гадоў і заўсёды дадайце ад 2 да 3 сталовых лыжак малака або соевага малака (калі непераноснасць лактозы).
Лячэнне ступні - Дадайце да 6 кропель эфірнага алею ў спа -салон.Намачыце ногі на 10 хвілін, а потым высушыце і ўвільгатняйце масажнай алейнай сумессю альбо папаўняйце крэм для рук і цела
Лячэнне асобы - дадайце ад 2 да 4 кропель сумесі эфірнага алею да 15 мл масажнай алейнай сумесі.Масажуйце ў скуру раніцай і ноччу пасля ачышчэння і пад вашым любімым чыстым крэмам па догляду за скурай.
Лячэнне ўручную - дадайце ад 2 да 4 кропель эфірнага алею ў міску з цёплай вадой.Намочыце рукі на 10 хвілін.Сухая і ўвільгатняе з масажнай алейнай сумессю альбо папаўняйце крэм для рук і цела
-
Высокая якасць прыватнага этыкеткі 100% чыстага і натуральнага арганічнага эфірнага алею для масажу
ЗубокАлей выкарыстоўвае вар'іруецца ад прыглушанай болю і паляпшэння кровазвароту да зніжэння запалення і вугроў.
Адзін з самых вядомых ужыванняў у гваздзіках-гэта дапамагчы барацьбы з стаматалагічнымі праблемамі, напрыклад, якзубныя болі.Нават асноўныя вытворцы зубной пасты, такія як Colgate,пагаджаццаТое, што гэта можа, алей мае некалькі ўражлівых здольнасцей, калі гаворка ідзе пра дапамогу вашых зубоў, дзёсен і рота.
Было паказана, што ён дзейнічае як натуральны супрацьзапаленчы і боль, а таксама антымікробныя/ачышчальныя эфекты шырокага спектру дзеяння, якія распаўсюджваюцца на скуру і за яе межамі.
Гваз
Карэнныя ў Інданезіі і Мадагаскары, гваздзік (Eugenia caryophyllata) можна знайсці ў прыродзе як незачыненыя ружовыя кветкавыя ныркі трапічнага вечназялёнага дрэва.
Бутон, які выбіраецца ўручную ў канцы лета і зноў зімой, высушваюць, пакуль яны не становяцца карычневымі.Затым ныркі застаюцца цэлымі, здрабняюць у спецыі альбо раскручаныя парамі, каб вырабляць канцэнтраваную гваздзікуэфірны алей.
Гваздзік звычайна складаецца з 14 працэнтаў да 20 працэнтаў эфірнага алею.Асноўным хімічным кампанентам алею з'яўляецца эўгенол, які таксама адказвае за яго моцны водар.
У дадатак да агульнага лекавага выкарыстання (асабліва для здароўя паражніны рота), эўгенол таксама звычайна бываеуключаючыу прамыванні рота і парфумерыі, а таксама выкарыстоўваецца ў стварэнніэкстракт ванілі.
Чаму гваздзік выкарыстоўваецца для зніжэння болю і ацёку, якая прыходзіць з зубной болем?
Яўгенол - інгрэдыент у гваздзіку, які забяспечвае палягчэнне болю.Гэта галоўны складнік араматычнага алею, здабытага з гваздзікі,улікдля 70 адсоткаў да 90 працэнтаў яго лятучага алею.
Як гваздзік можа забіць болі ў зубах?Ён працуе, здранцвеўшы нервы ў роце часова, доўжыцца каля дзвюх -трох гадзін, хоць гэта не абавязкова вырашыць асноўную праблему, напрыклад, паражніну.
Ёсць падставы меркаваць, што кітайцы быліужывацьГваздзік у якасці гамеапатычнага сродку, каб палегчыць дыскамфорт у зубной болю на працягу больш за 2000 гадоў.У той час як гваздзік быў зямлёй і наносіўся да рота, сёння гваздзік лёгка даступны і яшчэ больш магутны з -за высокай канцэнтрацыі эўгенолу і іншых злучэнняў.
Гваздзік шырока ўспрымаецца як надзейнае рашэнне для сухога разеткі і зняцце болю і дыскамфорту, звязаных з рознымі зубнымі расстройствамі.TheЧасопіс стаматалогіі, напрыклад, апублікаваў даследаваннедэманструеГэты эфірны алей гваздзікі меў такі ж здранцвелы эфект, што і бензакаін, мясцовы агент, які звычайна выкарыстоўваецца перад увядзеннем іголкі.
Акрамя таго, даследаванніпрапануеГэта гваздзік алей мае яшчэ больш карысці для здароўя зубоў.
Даследаванні, якія адказваюць за адно даследаванне, ацанілі здольнасць гваздзікі запавольваць зубныя декальцыфікацыі або эрозію зубоў у параўнанні з эўгенолам, эўгеніл-ацэтатам, фторам і кантрольнай групай.Не толькі гваздзік прывёў пакет, значна знізіўшы дэкальцыфікацыю, але і былоназірацьшто гэта на самай справе дапамагло реминерализации і ўмацаваць зубы.
Гэта таксама можа дапамагчы інгібіраваць арганізмы, якія выклікаюць паражніну, дзейнічаючы з прафілактычнай стаматалагічнай дапамогай.
Вось некалькі іншых цікавых фактаў пра эфірны алей гваздзікі/гваздзікі:
- Востраў Занзібар (частка Танзаніі) - найбуйнейшы ў свеце вытворца гваздзікі.Іншыя вядучыя вытворцы ўключаюць Інданезію і Мадагаскар.У адрозненне ад большасці іншых спецый, гваздзік можна вырошчваць на працягу ўсяго года, які даваў родным плямёнам, якія выкарыстоўваюць яго відавочную перавагу ў параўнанні з іншымі культурамі, паколькі карысць для здароўя можа карыстацца больш лёгка.
- Гісторыя кажа нам, што кітайцы выкарыстоўвалі гваздзік больш за 2000 гадоў як водар, спецыі і лекі.Гваздзік быў прывезены ў дынастыю Кітая Хань з Інданезіі яшчэ ў 200 г. да н.Тады людзі будуць трымаць гваздзік у роце, каб палепшыць пах дыхання падчас аўдыторыі са сваім імператарам.
- Гваздзік алей літаральна быў выратавальнікам у пэўныя моманты гісторыі.Гэта быў адзін з асноўных эфірных алеяў, якія абаранялі людзей ад атрымання бубоннай чумы ў Еўропе.
- Старажытныя персы нібыта выкарыстоўвалі гэта алей як любоўнае зелле.
- Тым часам,АюрведычныЛекары даўно выкарыстоўваюць гваздзік для лячэння стрававальных праблем, ліхаманкі і дыхальных праблем.
- УТрадыцыйная кітайская медыцына, гваздзік высока прызнаны сваімі супрацьгрыбковымі і антыбактэрыйнымі здольнасцямі.
- Сёння гваздзік працягвае выкарыстоўвацца ў шматлікіх прадуктах для здароўя, сельскагаспадарчых і касметычных мэтаў.
-
Прыватная ярлык 100% чыстая натуральнае эфірны алей масаж масажу валасоў для твару цела мульты-выкарыстоўваецца алей
Што такое эфірны алей ружы?
Адкуль бярэцца эфірны алей ружы?Гэта часцей за ўсёпаходзіць зДамаск узняўся (Роза Дамашэна) расліна, але ён таксама можа паступаць з капусты ружы (Rosa centifolia) расліна.
Алей перагортваецца з пялёсткаў кветак.Алей дыстыляваў зРужы ДамаскаЧасам прадаецца ў якасці балгарскага ружовага алею альбо балгарскай ружы Ота.Балгарыя і Турцыя - вядучыя вытворцы ружовага алею зРоза Дамашэнарасліна.
Вы калі -небудзь пераставалі пахнуць ружамі?Ну, пах ружовага алею, безумоўна, нагадвае вам пра гэты досвед, але яшчэ больш узмоцнены.Эфірны алей Rose мае вельмі багаты кветкавы пах, які адначасова салодкі і злёгку востры.
Даследчыкі выявілі, што эфірны алей Rose змяшчае некалькі тэрапеўтычных злучэнняў:
- Цытранелол- Эфектыўны рэпелент камароў (таксама знойдзены ў цытранелле).
- Цытрал- Моцны антымікроб, які неабходны длявітамін AСінтэз (таксама знойдзены ў цытрынавай мірта і лімоннай траве).
- Гармат- Эфектыўная стрававальная дапамога (таксама знойдзена ў Caraway і кропе).
- Цытранеліл ацэтат- Адказвае за прыемны водар і водар руж, таму гэта ў многіх сродках скуры і прыгажосці.
- Еўгенол- Таксама электрастанцыя ззадузубок, самы багаты антыаксідант у свеце.
- Фарнесол-Натуральны пестыцыд (таксама знойдзены ў аранжавым колеры, язміне і Іланг-Іланг).
- Метылавы эўгенол- мясцовы антысептычны і анестэтык (таксама знойдзены ўкарыцаі цытрынавы бальзам).
- Нерол-Салодку-папрост араматычных антыбіётыкаў (таксама сустракаецца ў лімоннай траве і хмеле).
- Фенілацэтальдэгід-Яшчэ адно салодкае пахуданне і араматычнае злучэнне (таксама знойдзены ў шакаладзе).
- Феніл -гераніёл- Натуральная формагераніёл, які звычайна ў парфумерыі і араматызатарах.
6 пераваг ружы алею
1. Дапамагае дэпрэсіяй і трывогай
Адной з галоўных пераваг ружовага алею, безумоўна, з'яўляецца яго здольнасці да ўзмацнення настрою.Паколькі нашы продкі змагаліся з сітуацыямі, калі іх псіхічны статус быў прыглушаны альбо інакш пагаршаўся, яны былі б натуральна прыцягнуты да прыемных славутасцяў і пахаў кветак, якія іх атачалі.Напрыклад, цяжка ўзяць подых магутнай ружы інеУсміхніцеся.
ЧасопісДадатковыя метады лячэння ў клінічнай практыцынядаўнаапублікаваў даследаваннеякія імкнуліся даказаць такія віды натуральных рэакцый, калі ружаароматэрапіявыкарыстоўваецца на чалавечых прадметах, якія адчуваюць дэпрэсію і/або трывогу.З улікам групы з 28 пасляродавых жанчын даследчыкі раздзялілі іх на дзве групы: той, з якім будзе лячыцца 15-хвілінным сеансам ароматэрапіі з выкарыстаннем сумесі эфірнага алею, якая складаецца з ружы Ота ілавандаДва разы на тыдзень на працягу чатырох тыдняў і кантрольная група.
Іх вынікі былі даволі выдатнымі.Група ароматэрапіі перажыла "значныя паляпшэнні" больш, чым кантрольная група як у Эдынбургскай пасляродавай шкале дэпрэсіі (EPDS), так і ў абагульненай шкале трывогі (GAD-7).Такім чынам, жанчыны не толькі адчувалі значнае зніжэнне балаў пасляродавай дэпрэсіі, яны таксама паведамілі пра прыкметнае паляпшэннеАгульнае трывожнае засмучэнне.
2. змагаецца з вуграмі
Існуе мноства якасцей эфірнага алею руж, якія робяць яго вялікім натуральным сродкам для скуры.Антымікробныя і ароматэрапічныя перавагі - гэта вялікія прычыны, каб пакласці некалькі кропель у вашы самастойныя ласьёны і крэмы.
У 2010 годзе даследчыкі апублікаваліВывучэнне раскрыццяГэта эфірны алей Rose праяўляў адну з наймацнейшых бактэрыцыдных дзеянняў у параўнанні з 10 іншымі алеямі.Нароўні з чаборам, алеямі лаванды і карыцы, алей ружовага алею ўдалося цалкам знішчыцьAcnes propionibacterium(Бактэрыі, якія адказваюць за вугры) толькі праз пяць хвілін развядзення 0,25 працэнта!
3. Анты-старэнне
Не дзіўна, што ружовае алей звычайнаСкладае спісверхніх анты-старэння эфірных алеяў.Чаму эфірны алей ружы можа павысіць здароўе скуры і, магчыма, запаволіць працэс старэння?Прычын ёсць некалькі.
Па-першае, ён аказвае магутнае супрацьзапаленчае ўздзеянне.Акрамя таго, ён утрымлівае антыаксіданты, якія змагаюцца з свабоднымі радыкаламі, якія стымулююць пашкоджанне скуры і старэнне скуры.Свабодныя радыкалы могуць нанесці пашкоджанне тканіны скуры, што прыводзіць да маршчын, ліній і абязводжвання.
4. Павышае лібіда
Паколькі ён дзейнічае як анты-трывожны агент, эфірны алей ружы можа ў значнай ступені дапамагчы мужчынам з сэксуальнай дысфункцыяй, звязанай з трывожнай працай і стрэсам.Гэта таксама можа дапамагчы збалансаваць палавыя гармоны, якія могуць спрыяць павелічэнню сэксуальнага цягі.
Двойчы сляпое, рандомізаванае, плацебо-кантраляванае клінічнае выпрабаванне, апублікаванае ў 2015 годзе, разглядае ўплыў ружовага алею на 60 пацыентаў-мужчын з асноўнымі дэпрэсіўнымі расстройствамі, якія адчуваюць сэксуальную дысфункцыю ў выніку прыёму звычайных антыдэпрэсантаў, вядомых як інгібітараў серотоніна-рэйпта (SSRIS).
Вынікі даволі ўражваюць!УвядзеннеР. ДамашэнаАлей палепшыў сэксуальную дысфункцыю ў пацыентаў -мужчын.Акрамя таго, сімптомы дэпрэсіі памяншаліся, паколькі сэксуальная дысфункцыя палепшылася.
5. Паляпшае дысменарэю (балючы перыяд)
Клінічнае даследаванне, апублікаванае ў 2016 годзепершасная дысменарэя.Медыцынскае вызначэнне першаснай дысменарэі заключаецца ў цемры болю ў ніжнім жываце, якое ўзнікае непасрэдна перад або падчас менструацыі, пры адсутнасці іншых захворванняў, такіх як эндаметрыёз.
Даследчыкі падзялілі 100 пацыентаў на дзве групы, групу, якая атрымлівае несцероідны супрацьзапаленчы прэпарат, а другая група таксама прыняла супрацьзапаленчы разам з прыёмам ароматэрапіі, якая складалася з двух адсоткаў эфірнага алею.
Праз 10 хвілін паміж дзвюма групамі не было істотных адрозненняў.Праз 30 хвілін група, якая атрымала ружовую ароматэрапію, паведаміла менш болю, чым іншая група.
У цэлым, даследчыкі робяць выснову: "Дадзенае даследаванне мяркуе, што ароматэрапія з эфірным алеем руж, які з'яўляецца нефармаколагічным метадам лячэння, як дапаможны для звычайных метадаў лячэння, можа быць карыснай для палягчэння болю ў людзей з першаснай дысменарэяй".
6. Неверагодны натуральны парфума
Індустрыя водараў звычайна выкарыстоўвае ружовы алей для стварэння парфумерыі і для пахвання рознымі касметычнымі сродкамі.Са сваім салодкім кветкавым, але злёгку вострым водарам, эфірны алей ружы можа быць выкарыстаны сам па сабе як натуральны парфума.Гэта займае толькі кроплю -дзве, і вы можаце пазбегнуць усіх водараў на рынку сёння, якія загружаюццанебяспечныя сінтэтычныя водары.
-
Высокая якасць 10 мл прыватнай этыкеткі мята эфірнага алею для масажнага паветра Абнаўленне паветра
Алей мяты - адно зБольшасць універсальных эфірных алеяўТам.Яго можна выкарыстоўваць араматычна, мясцова і ўнутрана для вырашэння шэрагу праблем са здароўем: ад боляў у цягліцах і сезонных сімптомаў алергіі да нізкай энергіі і стрававальных скаргаў.
Ён таксама звычайна выкарыстоўваецца для павышэння ўзроўню энергіі і паляпшэння здароўя скуры і валасоў.
Агляд, праведзены Міністэрствам Міністэрства сельскай гаспадаркі ЗША па даследаваннях харчавання чалавека па старэнні ва ўніверсітэце Тафтса, паказаў, што паказаў, што паказаўмята мае значныя антымікробныя і антывірусныядзейнасць.Гэта таксама:
- працуе як моцны антыаксідант
- адлюстроўвае супрацьпухлінныя дзеянні ў лабараторных даследаваннях
- паказвае антыалергенны патэнцыял
- мае болевыя эфекты
- дапамагае расслабіцца страўнікава -кішачны тракт
- можа быць хіміятпрафілактычным
Нездарма, чаму алей мяты - гэта адно з самых папулярных эфірных алеяў у свеце, і чаму я рэкамендую, каб кожны быў у сваім кабінеце лекаў дома.
Што такое алей мяты?
Мята - гэта гібрыдны выгляд мяты і вады (вадзяной мяты (Mentha Aquatica).Эфірныя алею збіраюцца шляхам CO2 або халоднай здабычы свежых аэрапортаў квітнеючай расліны.
Найбольш актыўныя інгрэдыенты ўключаюцьментол(50 працэнтаў да 60 працэнтаў) і ментона (ад 10 да 30 працэнтаў).
Формы
Вы можаце знайсці мяту ў некалькіх формах, уключаючы эфірны алей мяты, лісце мяты, спрэю мяты і таблеткі мяты.Актыўныя інгрэдыенты ў мяты даюць лісце іх падбадзёрлівыя і зараджальныя эфекты.
Масла ментола звычайна выкарыстоўваецца ў бальзамах, шампуні і іншых прадуктах для цела для сваіх карысных уласцівасцей.
Гісторыя
Не толькі ёсцьНафта мяты адна з найстарэйшых еўрапейскіх травыВыкарыстоўваецца ў лячэбных мэтах, але іншыя гістарычныя рахункі датуюцца яго выкарыстаннем старажытнай японскай і кітайскай народнай медыцыны.Гэта таксама згадваецца ў грэчаскай міфалогіі, калі Nymph Mentha (або Minthe) ператварылася ў салодкую траву, якая палюбіла Плутон, які закахаўся ў яе і хацеў, каб людзі шанавалі яе на доўгія гады.
Шматлікія ўжыванні мяты мяты былі зафіксаваны да 1000 г. да н.э. і былі знойдзены ў некалькіх егіпецкіх пірамідах.
Сёння алей мяты мяты рэкамендуецца для яго ўздзеяння супраць Nausea і заспакаяльнага ўздзеяння на падшэўку страўніка і тоўстай кішкі.Ён таксама ацэньваецца за свае астуджальныя эфекты і дапамагае зняць балючыя мышцы пры мясцовым выкарыстанні.
У дадатак да гэтага, эфірны алей мяты праяўляе антымікробныя ўласцівасці, і таму ён можа быць выкарыстаны для барацьбы з інфекцыямі і нават асвяжэння дыхання.Даволі ўражвае, праўда?
Лепшае выкарыстанне і перавагі
Некаторыя з многіх ужыванняў і пераваг алею мяты ўключаюць:
1. Здымае боль у цягліцах і суставах
Калі вам цікава, ці добра алей мяты для болю, адказ гучны "так!"Эфірны алей мяты - вельмі эфектыўны натуральны абязбольвальны і цягліцавы рэлаксант.
Ён таксама мае астуджэнне, падбадзёрванне і антызасматычны ўласцівасці.Алей мяты асабліва карысна для палягчэння галаўнога болю на напружанні.Адно клінічнае выпрабаванне паказвае, што гэтавыступае, а таксама ацэтамінофен.
Іншае даследаванне паказвае, штоалей мяты наносілася мясцовамае перавагі для палягчэння болю, звязаныя з фибромиалгией і сіндромам миофасциального болю.Даследчыкі выявілі, што алей мяты, эўкаліпт, капсаіцын і іншыя фітатэрапіі могуць быць карыснымі, паколькі яны працуюць як актуальныя анальгетыкі.
Каб выкарыстоўваць алей мяты для палягчэння болю, проста прымяніце два да трох кропель мясцова да вобласці, якая выклікае праблемы тры разы на дзень, дадайце пяць кропель у цёплую ванну з соллю Эпсома альбо паспрабуйце хатні руб цягліц.Спалучэнне мяты з лавандай таксама з'яўляецца выдатным спосабам дапамагчы вашаму арганізму расслабіцца і паменшыць боль у цягліцах.
2. Сыход за пазухамі і дыхальная дапамога
Ароматэрапія мяты можа дапамагчы адмяніць пазухі і прапанаваць палёгку ад драпіннага горла.Ён дзейнічае як асвяжальны адхавальнік, дапамагаючы адкрыць дыхальныя шляхі, празрыстае слізь і паменшыць заторы.
Гэта таксама адзін зЛепшыя эфірныя алею для прастуды, грып, кашаль, сінусіт, астма, бранхіт і іншыя дыхальныя ўмовы.
Лабараторныя даследаванні паказваюць, што злучэнні, якія знаходзяцца ў алеі мяты, валодаюць антымікробным, супрацьвірусным і антыаксідантным уласцівасцям, гэта значыць, гэта таксама можа дапамагчы змагацца з інфекцыямі, якія прыводзяць да сімптомаў, якія ўключаюць дыхальныя шляхі.
Змяшайце алей мяты з какосавым алеем іЭўкаліптавы алейКаб зрабіць мойхатняя пары.Вы таксама можаце распаўсюджваць пяць кропель мяты або прымяніць два да трох кропель мясцова да вашых храмаў, грудзей і задняй часткі шыі.
3. Сезоннае вызваленне ад алергіі
Алей мяты вельмі эфектыўна пры расслабляльных цягліцах у насавых праходах і дапамагаючы ачысціць гатунку і пылок з вашых дыхальных шляхоў у сезон алергіі.Гэта лічыцца адным з лепшыхэфірныя алею для алергііЗ-за яго адхарных, супрацьзапаленчых і падбадзёрлівых уласцівасцей.
Лабараторнае даследаванне, апублікаванае ўЕўрапейскі часопіс медыцынскіх даследаванняўвыявіў, штоЗлучэнні мяты праяўляюць патэнцыйную тэрапеўтычную эфектыўнасцьДля лячэння хранічных запаленчых расстройстваў, такіх як алергічны рыніт, каліт і бранхіяльная астма.
Каб дапамагчы зняць сезонныя сімптомы алергіі з уласным прадуктам самастойнага самастойнага, дыфузнай мяты і эўкаліптавага алею дома, альбо нанесці дзве да трох кропель мяты на храмы, грудзі і заднюю частку шыі.
-
10 мл прыватнай этыкеткі Лаванда для масажнага догляду за скурай Сон добра вызваляе стрэс
Эфірны алей лавандынайбольш выкарыстоўваецца эфірны алейСёння ў свеце, але карысць лаванды на самай справе быў выяўлены больш за 2500 гадоў таму.З -за яго магутных антыаксідантаў, антымікробных, заспакаяльных, заспакаяльных і антыдэпрэсіўных уласцівасцей,Лавандавыя алейныя льготы шмат, і ён выкарыстоўваецца як касметычна, так і тэрапеўтычна на працягу стагоддзяў.
Егіпцяне выкарыстоўвалі лаванды для муміфікацыі і як парфуму.На самай справе, калі магіла караля Тута была адкрыта ў 1923 годзе, было, як кажуць, слабы водар лаванды, які ўсё яшчэ можна было выявіць праз 3000 гадоў.
Раннія і сучасныя тэксты ароматэрапіі выступаюць за выкарыстанне лаванды якантыбактэрыйнае эфірны алей.Лісце і сцеблы расліны выкарыстоўваліся для падрыхтоўкі дэкактаў супраць захворванняў стрававальнай сістэмы і рэўматызму, а лаванда ацэньвалася за касметычныя мэты.
Даследаванне паказвае, штоРымляне выкарыстоўвалі алей лавандыДля купання, падрыхтоўкі і ачысткі паветра.У Бібліі лавандавае алей было сярод араматычных рэчываў, якія выкарыстоўваліся для памазання і вылячэння.
Паколькі алей лаванды змяшчае такія універсальныя ўласцівасці і досыць далікатны, каб выкарыстоўваць непасрэдна на скуры, гэта лічыцца абавязковым алеем, асабліва калі вы толькі пачынаеце з выкарыстаннем эфірных алеяў для здароўя.Навука толькі нядаўна пачала ацэньваць спектр эфектаў для здароўя, які ўтрымлівае эфірны алей лаванды, але ўжо ёсць мноства доказаў, якія паказваюць на дзіўныя магчымасці гэтага алею.
Сёння Lavender - адно з самых папулярных эфірных алеяў у свеце - і нездарма.Людзі пачынаюць хадзіць на карысць алею лаванды як для вашага цела, так і для вашага дома.
Перавагі алею лаванды
1. Антыаксідантная абарона
Свабодныя радыкалы, такія як таксіны, хімічныя рэчывы і забруджвальныя рэчывы, - гэта, мабыць, самы небяспечны і найбольш распаўсюджаны фактар рызыкі для кожнага захворвання, якое сёння закранае амерыканцаў.Свабодныя радыкалы нясуць адказнасць за выключэнне імуннай сістэмы і могуць нанесці неверагодным пашкоджаннем вашага цела.
Натуральная рэакцыя арганізма на пашкоджанне свабодных радыкалаў заключаецца ў стварэнні антыаксідантных ферментаў - асабліва глутатиона, каталазы і супероксидсидидисидисиди (SOD) - якія перашкаджаюць гэтым свабодным радыкалам рабіць свае пашкоджанні.На жаль, ваш арганізм можа стаць дэфіцытам антыаксідантаў, калі свабодны радыкальны нагрузка досыць вялікая, што стала адносна распаўсюджаным у ЗША з -за дрэннага харчавання і высокага ўздзеяння таксінаў.
На шчасце, лаванда - гэта натуральны антыаксідант, які працуе для прадухілення і зваротнага захворвання.Даследаванне 2013 года, апублікаванае ўФітамедыцынавыявіў, што гэтапавялічыў актыўнасцьз самых магутных антыаксідантаў арганізма - глутатиона, каталазы і дзярновай.Больш познія даследаванні паказалі падобныя вынікі, заключаючы гэтаЛаванда мае антыаксідантную актыўнасцьі дапамагае прадухіліць або зваротнае акісляльны стрэс.
2. Дапамагае лячыць дыябет
У 2014 годзе навукоўцы з Туніса вырашылі выканаць займальную задачу: праверыць уплыў лаванды на цукар у крыві, каб даведацца, ці можа ён дапамагчы зваротным дыябетам натуральным чынам.
Падчас 15-дзённага даследавання на жывёл вынікіназірацьДаследчыкі былі абсалютна дзіўныя.У двух словах, лячэнне эфірнага алею лаванды абараняла арганізм ад наступных сімптомаў дыябету:
- Падвышаная глюкоза ў крыві (адметная рыса дыябету)
- Метабалічныя парушэнні (асабліва тлушчавы метабалізм)
- Прырост вагі
- Высільванне антыаксідантаў печані і нырак
- Дысфункцыя печані і нырак
- Печань і ныркаліпапероксідэцыя(Калі свабодныя радыкалы "крадуць" неабходныя малекулы тлушчу з клеткавых мембран)
Хоць неабходна правесці дадатковыя даследаванні, каб зразумець поўную магутнасць лаванды для прафілактыкі або адмены дыябету, вынікі гэтага даследавання з'яўляюцца перспектыўнымі і паказваюць на тэрапеўтычны патэнцыял экстракта раслін.Каб выкарыстоўваць яго для дыябету, выкарыстоўвайце яго на шыі і грудзях, дыфуніруйце яго дома альбо дапоўніце яго.
3. Паляпшае настрой і зніжае стрэс
У апошнія гады лавандавае алей было пастаўлена на п'едэстал за яе унікальную здольнасць абараняць ад неўралагічных пашкоджанняў.Традыцыйна лаванда выкарыстоўваецца для лячэння неўралагічных праблем, такіх як мігрэнь, стрэс, трывожнасць і дэпрэсія, таму цікава бачыць, што даследаванне, нарэшце, даганяе гісторыю.
Існуе некалькі даследаванняў, якія паказваюць уплыў расліны на ўзровень стрэсу і трывожнасці.Даследаванне 2019 года паказала, штоудыханнеЛавандулаз'яўляецца адным з самых магутных анксіёлітычных алеяў, паколькі ён памяншае перыядычную трывожнасць і можа лічыцца патэнцыйным заспакаяльным сродкам для пацыентаў, якія праходзяць хірургічныя працэдуры і анестэзію.
У 2013 годзе даследаванне, заснаванае на фактах, апублікаванаеМіжнародны часопіс псіхіятрыі ў клінічнай практыцывыявіў, што дапаўненне 80-міліграмамКапсулы эфірнага алею лаванды дапамагаюць палегчыцьТрывога, парушэнне сну і дэпрэсія.Акрамя таго, у ходзе даследавання не было неспрыяльных пабочных эфектаў, узаемадзеяння з наркотыкамі або сімптомаў адмены ад выкарыстання алею лаванды.
TheМіжнародны часопіс Neuropsychopharmacologyапублікаваў чалавечае даследаванне ў 2014 годзе, якоераскрытыТое, што сілексан (інакш вядомы як прэпарат алею лаванды) быў больш эфектыўны супраць абагульненага трывожнага расстройства, чым плацебо, і па рэцэпце параксетин.Пасля лячэння даследаванне выявіла нулявыя выпадкі сімптомаў адмены або неспрыяльных пабочных эфектаў.
Іншае даследаванне, апублікаванае ў 2012 годзедыфузная лаванда ў сваіх дамах, яны мелі значнае зніжэнне постнатальнай дэпрэсіі і знізілі трывожнае расстройства пасля чатырохтыднёвага плана лячэння ароматэрапіі.
Было паказана, што лаванда палепшыць сімптомы ПТСР.Восемдзесят міліграмаў лаванды ў дзеньдапамог знізіць дэпрэсію на 33 працэнты і рэзка знізіць парушэнне сну, пануры і агульны стан здароўя ў 47 чалавек, якія пакутуюць ПТСР, як паказана ў другім этапе, апублікаваным уФітамедыцына.
Каб зняць стрэс і палепшыць сон, пакладзеце дыфузар ля ложка і дыфузіце алею, пакуль вы спіце ноччу ці ў сямейным пакоі, пакуль вы чытаеце ці закруціцеся ўвечары.Вы таксама можаце выкарыстоўваць яго мясцова за вушамі для падобных вынікаў.
