«Высокаякасная арганічная сумесь для палягчэння галаўнога болю, эфірны алей тэрапеўтычнага класа для палягчэння мігрэні і галаўнога болю напружання»
Як вырабляюцца эфірныя алеі?
Эфірныя алеі здабываюцца з раслін. Іх атрымліваюць адным з двух спосабаў: дыстыляцыяй або адціскам. Пры дыстыляцыі гарачая пара выкарыстоўваецца для вызвалення злучэнняў з раслін, а затым праходзіць праз сістэму астуджэння, дзе пара зноў пераўтвараецца ў ваду. Пасля астывання сумесь алей усплывае на паверхню.
Цытрусавыя алеі часта атрымліваюць шляхам адціскання, метаду, пры якім не выкарыстоўваецца нагрэў. Замест гэтага алей выціскаецца з дапамогай высокага механічнага ціску.
Што могуць зрабіць эфірныя алеі пры мігрэні або галаўным болю?
Сувязь паміж пахамі і мозгам складаная, кажа Лін. «Для некаторыхлюдзі з мігрэнню«...моцныя пахі могуць справакаваць прыступ, таму эфірныя алеі або водары варта выкарыстоўваць вельмі асцярожна», — кажа яна.
Калі ў вас прыступ мігрэні або галаўны боль, любы водар, нават той, які вы звычайна лічыце супакойлівым, можа быць занадта моцным, кажа Лін. «Ён можа быць занадта стымулюючым. Магчыма, вам спатрэбіцца развесці алей больш, чым звычайна для штодзённага выкарыстання, калі вы выкарыстоўваеце яго ад мігрэні», — кажа яна.
«Класічна, калі мы думаем пра мігрэнь, прыступы мігрэні звычайна правакуюцца такімі рэчамі, як стрэс, недахоп сну або моцныя раздражняльнікі навакольнага асяроддзя, такія як яркае святло ці гукі», — кажа Лін.
Часткапрафілактыка мігрэніспрабуе мінімізаваць гэтыя рэчы, кажа яна. «Паколькі стрэс, трывога і напружанне з'яўляюцца асноўнымі правакатарамі галаўнога болю ў цэлым, рэчы, якія зніжаюць стрэс і трывогу, таксама могуць патэнцыйна паменшыць галаўны боль», — кажа яна.
Эфірныя алеі не павінны замяняць прызначаныя лекарам метады лячэння мігрэні, але ёсць невялікія даследаванні, якія паказваюць, што некаторыя віды эфірных алеяў могуць паменшыць частату або цяжкасць мігрэні, кажа Лін.




