кароткае апісанне:
Што такое эфірны алей размарына?
Размарын (Размарын лекавы) — невялікая вечназялёная расліна, якая належыць да сямейства мяты, да якога таксама адносяццатравылаванда, базілік, мірт ішалфейЯго лісце звычайна выкарыстоўваюцца ў свежым або сушаным выглядзе для надання смаку розным стравам.
Эфірны алей размарына здабываецца з лісця і кветкавых верхавін расліны. Алей размарына з драўняным, вечназялёным водарам звычайна апісваюць як асвяжальны і ачышчальны сродак.
Большая частка карысных уплываў размарына на здароўе тлумачыцца высокай антіаксідантнай актыўнасцю яго асноўных хімічных кампанентаў, у тым ліку карнозолу, карнозавай кіслаты, урсолавай кіслаты, размарынавай кіслаты і кававай кіслаты.
Размарын, які лічыўся святым старажытнымі грэкамі, рымлянамі, егіпцянамі і габрэямі, мае доўгую гісторыю выкарыстання на працягу стагоддзяў. Калі казаць пра некаторыя з найбольш цікавых спосабаў выкарыстання размарына на працягу стагоддзяў, то кажуць, што ў Сярэднявеччы ён выкарыстоўваўся як вясельны абярэг кахання, калі яго насілі нявесты і жаніхі. Ва ўсім свеце, у такіх месцах, як Аўстралія і Еўропа, размарын таксама лічыцца знакам гонару і памяці, калі выкарыстоўваецца на пахаваннях.
4 галоўныя перавагі алею размарына
Даследаванні паказалі, што эфірны алей размарына вельмі эфектыўны ў вырашэнні многіх сур'ёзных, але распаўсюджаных праблем са здароўем, з якімі мы сутыкаемся сёння. Вось толькі некаторыя з лепшых спосабаў, як эфірны алей размарына можа вам дапамагчы.
1. Запабягае выпадзенню валасоў і паскарае іх рост
Андрагенетычныалапецыя, больш вядомае як мужчынская алапецыя або жаночая алапецыя, — распаўсюджаная форма выпадзення валасоў, якая, як мяркуюць, звязана з генетыкай і палавымі гармонамі чалавека. Пабочны прадукт тэстастэрону пад назвайдыгідратэстастэрон (ДГТ)Вядома, што ён атакуе валасяныя фалікулы, што прыводзіць да незваротнага выпадзення валасоў, што з'яўляецца праблемай для абодвух полаў, але асабліва для мужчын, якія выпрацоўваюць больш тэстастэрону, чым жанчыны.
У рандомізіраваным параўнальным даследаванні, апублікаваным у 2015 годзе, разглядалася эфектыўнасць алею размарына пры выпадзенні валасоў з-за андрагенетычнай алапецыі (AGA) у параўнанні з распаўсюджанай традыцыйнай формай лячэння (мінаксідыл 2%). На працягу шасці месяцаў 50 пацыентаў з AGA выкарыстоўвалі алей размарына, а яшчэ 50 — мінаксідыл. Праз тры месяцы ні ў адной з груп не назіралася паляпшэння, але праз шэсць месяцаў у абедзвюх групах назіралася аднолькава значнае павелічэнне колькасці валасоў. Такім чынам, натуральны алей размарына працаваў гэтак жа добра.сродак ад выпадзення валасоўяк традыцыйная форма лячэння, а таксама выклікаў меншы сверб скуры галавы ў параўнанні з мінаксідылам у якасці пабочнага эфекту.
Даследаванні на жывёлах таксама дэманструюць здольнасць размарына інгібіраваць дыгідратэстастэрон у пацыентаў з парушаным ростам валасоў з-за лячэння тэстастэронам.
Каб адчуць, як алей размарына спрыяе росту валасоў, паспрабуйце мойРэцэпт хатняга шампуня з размарынам і мятай сваімі рукамі.
Звязаныя:Загушчальнік для валасоў з размарынам, кедрам і шалфеем
2. Паляпшае памяць
У п'есе Шэкспіра «Гамлет» ёсць важная цытата, якая паказвае на адну з яго найбольш уражлівых пераваг: «Ёсць размарын, ён для памяці. Прашу цябе, каханне, памятай». Здольнасць размарына, якую грэчаскія навукоўцы насілі для паляпшэння памяці падчас здачы экзаменаў, умацоўваць разумовыя здольнасці вядома ўжо тысячы гадоў.
TheМіжнародны часопіс неўралогііапублікавалі даследаванне, прысвечанае гэтай з'яве, у 2017 годзе. Пасля ацэнкі таго, як кагнітыўныя здольнасці 144 удзельнікаў былі закранутылавандавы алейі алей размарынаараматэрапіяДаследчыкі з Універсітэта Нартумбрыі ў Ньюкасле выявілі, што:
- «Размарын значна палепшыў агульную якасць памяці і другасныя фактары памяці».
- Верагодна, з-за свайго значнага заспакаяльнага эфекту «лаванда прывяла да значнага зніжэння прадукцыйнасці аператыўнай памяці і пагаршэння часу рэакцыі як на задачы, звязаныя з памяццю, так і на задачы, звязаныя з увагай».
- Размарын дапамагаў людзям стаць больш уважлівымі.
- Лаванда і размарын дапамаглі выклікаць у валанцёраў пачуццё «задаволенасці».
Даследаванні паказалі, што эфірны алей размарына можа дапамагчы не толькі ў лячэнні і прафілактыцы захворванняў, але і ў лячэнні...Хвароба Альцгеймера(н.э.). Апублікавана ўПсіхагерыятрыяЭфекты ароматерапіі былі правераны на 28 пажылых людзях з дэменцыяй (17 з якіх хварэлі на хваробу Альцгеймера).
Пасля ўдыхання пары алею размарына іцытрынавы алейраніцай, і лаванда, іапельсінавыя алеіУвечары былі праведзены розныя функцыянальныя ацэнкі, і ўсе пацыенты прадэманстравалі значнае паляпшэнне асабістай арыентацыі ў дачыненні да кагнітыўных функцый без непажаданых пабочных эфектаў. У цэлым даследчыкі прыйшлі да высновы, што «ароматэрапія можа мець пэўны патэнцыял для паляпшэння кагнітыўных функцый, асабліва ў пацыентаў з хваробай Альцгеймера».
3. Паляпшэнне працы печані
Размарын традыцыйна выкарыстоўваецца дзякуючы сваёй здольнасці дапамагаць пры страўнікава-кішачных захворваннях, але ён таксама з'яўляецца выдатным сродкам.ачышчальнік печаніі ўзмацняльнік. Гэта трава, вядомая сваімі жоўцегалітычнымі і гепатахоўнымі эфектамі. Калі вы не ўражаныя, дазвольце мне вызначыць гэтыя дзве якасці. Па-першае, апісанне як «жоўцегалітычны» азначае, што размарын — гэта рэчыва, якое павялічвае колькасць жоўці, якая вылучаецца печанню. Гепатахоўны азначае здольнасць чагосьці прадухіляць пашкоджанне печані.
Даследаванні на жывёлах паказваюць, што экстракты лісця размарына (і алівак) забяспечваюць ахоўную здольнасць печані ў жывёл з хімічна выкліканымі захворваннямі.цыроз печаніУ прыватнасці, экстракт размарына здольны стрымліваць непажаданыя функцыянальныя і тканкавыя змены печані, якія ўзнікаюць у выніку цырозу.
4. Зніжае ўзровень кортізолу
Даследаванне было праведзена ў стаматалагічнай школе Універсітэта Мейкай у Японіі, у якім ацэньвалася, як пяць хвілін араматэрапіі з лавандай і размарынам уплываюць на слінныя залозы.узровень кортізолу(гармон «стрэсу») 22 здаровых добраахвотнікаў.
Пасля таго, як яны выявілі, што абодва эфірныя алеі ўзмацняюць здольнасць знішчаць свабодныя радыкалы, яны таксама выявілі, што значна зніжаюць узровень кортізола, які абараняе арганізм ад хранічных захворванняў, выкліканых акісляльным стрэсам.
ФОБ цана:0,5–9 999 долараў ЗША / штука Мінімальная колькасць замовы:100 штук/штук Магчымасць пастаўкі:10000 штук/штук у месяц 
