Асноўны базілікАлей
Магчыма, многія людзі не ведалі басілпадрабязна пра эфірны алей. Сёння я распавяду вам пра басілэфірны алей з чатырох бакоў.
Знаёмства з эфірным базілікамАлей
Эфірны алей базіліка, які атрымліваюць з расліны Ocimum basilicum, сёння шырока выкарыстоўваецца для ўзмацнення смаку многіх рэцэптаў. Аднак яго прымяненне выходзіць далёка за рамкі кулінарнага свету. Эфірны алей базіліка (часам яго называюць «алеем салодкага базіліка») стагоддзямі выкарыстоўваўся для лячэння ўсіх відаў праблем са здароўем. Як натуральны супрацьзапаленчы, супрацьвірусны, антыбіётык і мочегонный сродак, базілік гадамі выкарыстоўваўся ў традыцыйнай азіяцкай індыйскай медыцыне. Сёння базілік вядомы сваім ужываннем пры спазмах страўніка, страце апетыту, затрымцы вадкасці, прастудзе, бародаўках і нават глістных інфекцыях.
Асноўны базілікАлейЭфекті перавагі
1. Магутны антыбактэрыйны сродак
Эфірныя алеі базіліка могуць паменшыць колькасць бактэрый, якія выклікаюць псаванне прадуктаў, і харчовых патагенаў, калі іх дадаваць у ваду, якая выкарыстоўваецца для мыцця свежых арганічных прадуктаў. Вы можаце выкарыстоўваць алей базіліка ў сваім доме, каб выдаліць бактэрыі з кухняў і ванных пакояў, прадухіліць забруджванне паверхняў і ачысціць паветра.
2. Лячэнне прастуды і грыпу
Базілікавы алей — гэта натуральны супрацьвірусны сродак. Базілікавы алей можна выкарыстоўваць як натуральны сродак ад прастуды. Калі вы хворыя, я рэкамендую распыляць алей па ўсім доме, дадаваць адну-дзве кроплі ў паравую лазню або рабіць хатнія расціркі з эўкаліптавага і базілікавага алеяў, якія можна ўціраць у грудзі, каб адкрыць насавыя хады.
3. Натуральны сродак для выдалення пахаў і ачысткі
Дзякуючы сваім антыбактэрыйным і супрацьгрыбковым уласцівасцям, яго выкарыстоўваюць у многіх кулінарных мэтах, у тым ліку для ліквідацыі пахаў і ачысткі кухоннага абсталявання.
4. Узмацняльнік густу
Базілікавы алей таксама можа надаць шырокім рэцэптам свой характэрны водар і смак. Усё, што трэба зрабіць, гэта дадаць адну-дзве кроплі ў сокі, кактэйлі, соусы або запраўкі замест выкарыстання свежага базіліка.
5. Міярэлаксант
Дзякуючы сваім супрацьзапаленчым уласцівасцям, алей базіліка можа дапамагчы пры болях у цягліцах. Карысны ў якасці натуральнага міярэлаксанта, вы можаце ўціраць некалькі кропель эфірнага алею базіліка разам з какосавым алеем у балючыя, апухлыя мышцы або суставы.
6. Сродак ад вушной інфекцыі
Часам базілікавы алей рэкамендуюць як натуральны сродак ад вушных інфекцый. Уціранне некалькіх кропель антыбазілікавага алею, разведзенага ў базавым алеі, такім як какосавае або міндальнае, за вушамі і ў ступні можа паскорыць час выздараўлення ад вушных інфекцый, а таксама паменшыць боль і ацёк.
7. Хатняя зубная паста і апаласквальнік для рота
Каб выдаліць бактэрыі і пах з рота, можна дадаць некалькі кропель чыстага базілікавага алею ў вадкасць для паласкання рота або зубную пасту.
8. Энергетык і сродак для паляпшэння настрою
Удыханне базіліка можа дапамагчы аднавіць разумовую актыўнасць і змагацца са стомленасцю. Распыліце эфірны алей базіліка па ўсім доме або ўдыхайце яго непасрэдна з бутэлькі. Вы таксама можаце змяшаць некалькі кропель алею базіліка з базавым алеем, такім як алей жажаба, і нанесці яго на запясці для імгненнага ўзбадзёрвання.
9. Сродак ад насякомых
Базілік можа адпужваць камароў і дапамагаць прадухіліць укусы насякомых. Каб зрабіць хатні спрэй або ласьён ад насякомых, развядзіце некалькі кропель эфірнага алею базіліка з базавым алеем і ўцірайце ў скуру або апухлыя ўкусы па меры неабходнасці.
10. Сродак ад вугроў і ўкусаў насякомых
Эфірны алей базіліка — адзін з некалькіх эфірных алеяў, якія могуць эфектыўна знішчаць скурныя патагены, што прыводзяць да ўзнікнення вугроў. Выкарыстоўваючы чысты ватовы дыск, нанёс адну-дзве кроплі алею базіліка разам з какосавым або алеем жажаба на здзіўлены ўчастак адзін-два разы на дзень.
11. Паляпшае страваванне
Эфірны алей базіліка вядомы тым, што дапамагае стымуляваць страваванне і натуральным чынам палягчае завалы.
12. Змагальнік са стрэсам
Базілікавы алей вядомы сваімі бадзёрымі і аднаўляевымі ўласцівасцямі, што робіць яго карысным для зніжэння сімптомаў трывогі, страху або нервовасці. Уцірайце адну-дзве кроплі з базавым алеем у ступні або на наднырачнікі кожны вечар, каб паменшыць стрэс.
13. Сродак для росту валасоў
Каб выдаліць лішні тлушч або назапашванні на валасах і надаць ім бляск, дадайце ў шампунь адну-дзве кроплі алею базіліка.
Ji'ТАА «Натуральныя расліны Ан Чжунсян»
БазілікЭфірны алей ЗШАузрост
л Араматычна:
Эфірны алей базіліка можна распаўсюджваць па ўсім доме з дапамогай дыфузара або выпарніка. Вы таксама можаце ўдыхаць яго непасрэдна з бутэлькі або расціраць некалькі кропель у далоні, а затым пакласці рукі на твар для ўдыху.
л Мясцова:
Алей базіліка трэба развесці базавым алеем, такім як какосавае алей, у прапорцыі 1:1 перад нанясеннем непасрэдна на скуру. Паколькі гэта моцны алей, пачынайце вельмі павольна і выкарыстоўвайце па некалькі кропель за раз. Алей базіліка часам можа выклікаць скурныя рэакцыі ў людзей з адчувальнай скурай, таму пазбягайце выкарыстання яго на твары, шыі або грудзях, пакуль не пераканаецеся ў станоўчай рэакцыі.
л Унутрана:
FDA прызнае чысты базілікавы алей бяспечным для ўжывання, але гэтатолькіу выпадку выкарыстання 100-працэнтных высакаякасных алеяў тэрапеўтычнага класа. Вам варта шукаць толькі алей, выраблены з базіліка Ocimum. Вы можаце дадаць кроплю ў ваду або прымаць яго ў якасці харчовай дабаўкі, змяшаўшы з сырым мёдам або дадаўшы ў кактэйль.
АБ НАС
Карысць эфірнага алею базіліка для здароўя можа ўключаць яго здольнасць палягчаць млоснасць, запаленне, млоснасць пры руху, нястраўнасць, завалы, праблемы з дыханнем і змагацца з бактэрыяльнымі інфекцыямі. Алей шырока выкарыстоўваецца ў кулінарыі ў Міжземнаморскім рэгіёне і да гэтага часу з'яўляецца актыўным інгрэдыентам у многіх італьянскіх рэцэптах, такіх як песта. Яго таксама выкарыстоўваюць пры падрыхтоўцы пасты і салатаў.
Падрыхтоўкааўкцыёнs:Цяжарным жанчынам, якія кормяць грудзьмі, варта пазбягаць эфірнага алею базіліка і базіліка ў любой іншай форме.
Час публікацыі: 07 снежня 2024 г.