Карысць і прымяненне алею Houttuynia cordata

Houttuynia сердцевидная алей

Увядзенне алею Houttuynia cordata

Houttuynia cordata - таксама вядомая як сардэчнік, рыбная мята, рыбін ліст, рыбнае сусла, расліна хамелеон, хвост кітайскай яшчаркі, пустазелле біскупа або расліна вясёлка - належыць да сямейства заўравых. Нягледзячы на ​​выразны пах, Houttuynia cordata візуальна прывабная. Яго зялёныя лісце ў форме сэрца элегантна апраўлены жоўтымі і чырвонымі адценнямі, адсюль яго шматлікія мянушкі. Гэта шматгадовая травяністая расліна расце ў вільготных цяністых месцах у азіяцкіх краінах, уключаючы Паўднёва-Усходнюю Азію, Паўночна-Усходнюю Індыю, Карэю, Японію, Кітай і інш.Houttuynia cordata алей - гэта натуральнае эфірны алей, вычышчанае з расліны Houttuynia cordata.

Перавагі алею Houttuynia cordata

Антыаксідант

Houttuynia cordata - выдатная крыніца прыродных антыаксідантаў. Акрамя высокага ўтрымання поліфенольных флаваноідаў, ён таксама багаты поліцукрыдамі, амінакіслотамі і тлустымі кіслотамі, якія валодаюць магутнымі антіоксідантнымі ўласцівасцямі. Яны вельмі карысныя ў барацьбе і нейтралізацыі свабодных радыкалаў, якія цыркулююць у выніку забруджанага паветра, ультрафіялетавых прамянёў, дыму, недасыпання, дрэннага харчавання, алкаголю, стрэсу і г.д.

Ахова здароўя

Задоўга да таго, як яго выкарыстоўвалі ў якасці інгрэдыента ў нашых прадуктах па догляду за скурай, людзі па ўсёй Азіі ўжывалі яго лісце, сцеблы і карані ў якасці ежы і напояў. Нават сёння яны ўсё яшчэ падаюць яго ў кулінарных мэтах. Напрыклад, у Індыі, Кітаі і В'етнаме Houttuynia cordata ядуць у сырам выглядзе ў якасці салаты або вараць з іншымі гароднінай, рыбай або мясам. Тым часам у Японіі і Карэі людзі выкарыстоўваюць яго высушаныя лісце для заварвання травянога гарбаты. Нягледзячы на ​​тое, што рэзкі густ Houttuynia cordata можа спадабацца не ўсім, няма сумневу, што яна валодае неверагоднай карысцю для здароўя.

Антыбактэрыйнае і супрацьзапаленчае

Адной з многіх прычын, па якой людзі са скурай, схільнай да вугроў, любяць гэты інгрэдыент, з'яўляюцца яго антыбактэрыйныя ўласцівасці. Экстракт Houttuynia Cordata валодае моцным антымікробным дзеяннем супраць бактэрый, якія часцей за ўсё спрыяюць узнікненню вугроў, Propionibacterium acnes і Staphylococcus epidermidis.

Гэтыя бактэрыі, якія выклікаюць вугры, стымулююць медыятары запалення або цітокіны, каб ініцыяваць запаленчы працэс, які прыводзіць да з'яўлення вугроў на скуры. На шчасце, мы можам прадухіліць гэта з невялікай дапамогай экстракта Houttuynia cordata.

Выкарыстанне алею Houttuynia cordata

лВы можаце нанесці адпаведнае алей аўтуйніі сэрцападобнай на траўму і злёгку памасіраваць яе, каб палегчыць боль і зажыць рану.

лВы можаце дадаваць у ежу алей аўтуйніі сэрцападобнай, а падчас гатавання капніце некалькі кропель алею аўтуйніі сэрцападобнай па сваім гусце, каб узмацніць густ.

лКалі вы любіце гарбату, вы таксама можаце капнуць у гарбату некалькі кропель алею хоттюйнии сердцевидной.

лАлей Houttuynia cordata таксама можа выкарыстоўвацца ў якасці ароматэрапіі, калі ў вас ёсць недахоп сну, стрэс, вы можаце дадаць алей Houttuynia cordata ў апарат для паху, каб палегчыць гэтыя сімптомы.

Пабочныя эфекты і меры засцярогі Houttuynia cordata алею

Пракансультуйцеся з вашым які лечыць лекарам перад ужываннем аўтуйніі, калі вы цяжарныя або корміце грудзьмі. Houttuynia змяшчае значную колькасць оксалатов, таму яе варта пазбягаць, калі вы прытрымліваецеся дыеты з нізкім утрыманнем оксалатов.