Гэты знакаміта ярка-жоўты цытрусавы фрукт - адзін з самых універсальных (і функцыянальных) прадуктаў. Ад цытрынавага пірага безэ да чысцячых сродкаў з духмяным лімонам, цяжка ўявіць жыццё без гэтага.

Лімоны надзвычай карысныя для штодзённага ўжывання, незалежна ад таго, займаецеся вы глыбокай чысткай або даглядаеце за сваім целам. Лімоны і цытрынавы алей, якія даўно выкарыстоўваюцца дзякуючы сваім лячэбным уласцівасцям, могуць прынесці шэраг пераваг для здароўя, уключаючы падтрымку стрававання, ззянне скуры і нават пазітыўны настрой.

Што такое алей цытрыны?

Лімон - гэта вельмі універсальны фрукт, які звычайна выкарыстоўваецца ў фітатэрапіі, таму што ён валодае высокім антыбактэрыйным і звязальным дзеяннем. Ён мае высокі ўзровень вітаміна С, антыаксідантаў і флаваноідаў, якія забяспечваюць падтрымку імунітэту.

Цытрынавае алей здабываецца з лупіны свежых цытрын метадам халоднага адціскання або экстракцыі парай і валодае некаторымі ўласцівасцямі арыгінальных пладоў.

Перавагі цытрынавага алею.

Цытрынавае алей аказвае дабратворны эфект - у асноўным у ароматэрапіі, але таксама і ў мясцовым ужыванні. Вось некалькі пераваг цытрынавага алею для здароўя:

Заахвочвае ззянне скуры: антымікробныя і супрацьгрыбковыя ўласцівасці цытрынавага алею робяць яго добрым для ачышчэння і догляду за скурай, а яго антыаксідантныя ўласцівасці спрыяюць здароваму ззянню.

Падтрымлівае ваш настрой: у навуковым аглядзе Psychoneuroendacrinology было выяўлена, што пах цытрынавага алею ўзмацняе выкід норадреналіну і аказвае станоўчы ўплыў на настрой, які ацэньваюць самі.
Можа спрыяць рэгулярнасці: Даследаванні паказваюць, што масаж з эфірнымі алеямі можа спрыяць здароваму апаражненню кішачніка. Патэнцыял цытрынавага алею спрыяць здароваму апаражненню кішачніка робіць яго захапляльным магчымым падыходам для падтрымання здаровага стрававання і рэгулярнасці.

Як выкарыстоўваць алей цытрыны

Ёсць мноства спосабаў выкарыстання пераваг цытрынавага алею ў вашым доме - ад кухні да ваннай! Эфірны алей цытрыны можа распаўсюджвацца ў хатніх умовах, дамешвацца ў сродкі па догляду за целам (напрыклад, туманы, тонікі і гідразолі), выкарыстоўвацца ў мыйных сродках і г.д.
Дадайце некалькі кропель цытрынавага алею ў дыфузар, каб, магчыма, палепшыць ваш настрой або павысіць пільнасць. Гэта таксама выдатны саюзнік зімой, калі вы можаце заўважыць, што ваш настрой рэзка пагаршаецца.