Карысць і прымяненне алею макадаміі

Алей макадаміі

ўвядзенне алею макадаміі

Магчыма, вы знаёмыя з арэхамі макадаміі, якія з'яўляюцца адным з самых папулярных гатункаў арэхаў дзякуючы іх багатаму густу і высокай пажыўнасці. Аднак што'Яшчэ больш каштоўным з'яўляецца алей макадаміі, якое можна атрымаць з гэтых арэхаў для розных мэтаў. Гэта зразумелазлёгку бурштынавага колеру і захоўвае злёгку арэхавы водар, так як арэхі макадаміі даволі моцныя ў сваім водары.

Перавагі алею макадаміі

Дапамажыце аднавіць рубцы і расцяжкі 

Алей макадаміі сілкуе скуру і выдатна ўвільгатняе. З высокім утрыманнем олеінавай, лінолевай і пальмітолеінавай кіслот ён быў прызнаны карысным для лячэння расцяжак, прадухілення расколінаў і памяншэння шнараў. Таксама вядома, што ён дапамагае разгладзіць і аднавіць сухія валасы.

Дапамажыце паменшыць сверб і сып 

Алей макадаміі змяшчае фитостеролы, якія робяць яго эфектыўным пры памяншэнні запалення. Разам з тлустымі кіслотамі Амега 3 і Амега 6 алей макадаміі можа дапамагчы адчувальнай скуры. Вядома, што ён памяншае адукацыю сыпу, памяншае сверб, дапамагае палегчыць экзэму і псарыяз.

Дапамажыце прадухіліць заўчасныя маршчыны 

Пальмитолеиновая кіслата і сквален, якія прысутнічаюць у алеі насення макадаміі, дапамагаюць прадухіліць заўчаснае адукацыю маршчын, узмацняючы рэгенерацыю кератиноцитов скуры. Лінолевая кіслата таксама дапамагае паменшыць трансэпідэрмальныя страты вады, падтрымліваючы скуру добра увлажненной і пругкай. Гэтыя ўвільгатняюць якасці алею макадаміі карысныя для сухой скуры, спелай скуры, скуры дзіцяці, бальзамаў для вуснаў і крэмаў для вачэй.

Алей макадаміі з'яўляецца багатым антыаксідантам 

Пальмітолеінавая кіслата і сквален, якія змяшчаюцца ў алеі макадаміі, дапамагаюць прадухіліць перакіснае акісленне ліпідаў і памяншаюць пашкоджанне клетак скуры. Гэты антіоксідантный імпульс дапамагае пазбавіцца ад пашкоджанняў скуры ў выніку стрэсу навакольнага асяроддзя і спрыяе здароўю скуры

Здароўе вачэй

Некаторыя з антыаксідантаў сталей макадаміі былі звязаны з умацаваннем здароўя вачэй, а менавіта прадухіленнем дэгенерацыі жоўтай плямы і запаволеннем развіццякатаракта. Гэта дасягаецца з дапамогай таго ж працэсу нейтралізацыі свабодных радыкалаў, што і іншыя антыаксідантныя эфектыалей макадаміі.

Прымяненне алею макадаміі

Ўвільгатняюць маскі для сухой скуры асобы

у шкляны або пластыкавы кантэйнер, пакладзеце натуральны грэцкі ёгурт, а затым дадайце алей макадаміі і эсэнцыю салодкага апельсіна. Змешвайце каля хвіліны, каб інгрэдыенты змяшаліся. Раўнамерна размяркуеце сумесь па ўсім твары, надаючы ўвагу далікатнай вобласці вакол вачэй. Пакіньце маску на 25 хвілін, а затым змыйце цёплай вадой. Такое лячэнне можна праводзіць раз на тыдзень

Заспакаяльны гель супраць сонечных апёкаў

Змешвайце да атрымання аднастайнага злучэння. Дапоўніце рэцэпт кроплямі эфірнага алею лаванды. Пераліце ​​сродак у шкляны або пластыкавы бутэльку і вытрымаеце ў прахалодным і цёмным месцы каля 3 месяцаў. Спосаб прымянення: наносіць гель на здзіўленыя ўчасткі два-тры разы на дзень і масажаваць да поўнага ўбірання. Перад паўторным выкарыстаннем геля ўзбоўтайце флакон, каб усе інгрэдыенты зноўку змяшаліся.

Рэструктурызуе кампрэс для ломкіх валасоў

Mалей акадаміі, алей салодкага міндаля і какосавае масла. Проста вазьміце бутэльку з цёмнага шкла і пакладзеце ў роўныя часткі па 20 мл кожнага расліннага алею. Нарэшце, вы можаце дадаць 4 кроплі эфірнага алею реминерализующего размарына.

Падтрасіце бутэльку некалькі секунд, і рэцэпт будзе гатовы. Вырабіце шчодрае колькасць сродкі на валасы ад каранёў да кончыкаў і пакіньце на дзве гадзіны. Затым прыступайце да звычайнага мыцця з мяккім нейтральным шампунем. Такі кампрэс можна паўтараць два разы на месяц.

Пабочныя эфекты і меры засцярогі пры выкарыстанні алею макадаміі

Алергічныя рэакцыі

У некаторых людзей можа быць алергічная рэакцыя на алей макадаміі. Сімптомы алергічнай рэакцыі могуць ўключаць крапіўніцу, сверб, ацёк, цяжкасць дыхання і боль у страўніку. Калі вы адчуваеце любы з гэтых сімптомаў пасля ўжывання алею макадаміі, вам варта неадкладна спыніць яго выкарыстанне і звярнуцца па медыцынскую дапамогу.

Праблемы стрававання

Mалей акадамііз высокім утрыманнем тлушчу, і ўжыванне занадта вялікай колькасці можа выклікаць праблемы з страваваннем, такія як дыярэя, ўздуцце жывата і дыскамфорт у страўніку. Рэкамендуецца спажывацьалей макадамііумерана і пазбягайце ўжывання ў вялікіх колькасцях.

Ўмяшанне з разрэджвання крыві

Mалей акадаміізмяшчае вітамін K, які можа перашкаджаць эфектыўнасці лекаў, якія разрэджваюць кроў, такіх як Варфарын. Калі вы прымаеце прэпараты для разрэджвання крыві, перад ужываннем варта пракансультавацца з лекарамалей макадаміі.

Высокая каларыйнасць

Mалей акадамііз высокім утрыманнем калорый і тлушчу, у адной сталовай лыжцы змяшчаецца каля 120 калорый і 14 грамаў тлушчу. Ужыванне занадта вялікай колькасці можа спрыяць павелічэнню вагі і іншым праблемам са здароўем. Рэкамендуецца выкарыстоўвацьалей макадамііу ўмераных колькасцях і як частка збалансаванай дыеты.

Можа не падыходзіць для хатніх жывёл

Арэхі макадаміі іалей макадамііможа быць таксічным для сабак і іншых жывёл. Нават невялікія колькасці могуць выклікаць такія сімптомы, як ваніты, дыярэя, ліхаманка і млявасць. Калі ў вас ёсць хатнія жывёлы, важна трымаць арэхі макадаміі іалей макадамііпа-за іх дасяжнасцю.