Алей хваёвай іголкі

Эфірны алей хваёвай іголкі з'яўляецца ўлюбёным сродкам араматэрапеўтаў і іншых людзей, якія выкарыстоўваюць эфірныя алеі для паляпшэння здароўя і дабрабыту. Вось усё, што вам трэба ведаць пра алей хваёвай іголкі.

Увядзенне алею хваёвай іголкі

Алей з хваёвай хвоі, таксама вядомы як «сасна звычайная» або пад батанічнай назвай Pinus Sylvestris, мабыць, найбольш вылучаецца сваім моцным, асвяжальным водарам, які нагадвае калядную ёлку. Эфірны алей з хваёвай хвоі таксама звычайна мае зямлісты, адкрыты водар, які нагадвае густы лес.

Карысць алею хваёвай іголкі

Гэтаhякaнціiзапаленчыpмаёмасць

Дзякуючы наяўнасці значнай колькасці антыаксідантаў, алей хваёвай ігліцы карысны ў барацьбе з пашкоджаннямі, выкліканымі свабоднымі радыкаламі, і хранічнымі запаленчымі рэакцыямі. Гэта дапамагае палегчыць такія захворванні, як артрыт.

ДапамагаеtвыдатнаaКНЭaйoіншыsсваякіcумовы

Натуральныя эфірныя алеі выдатна падыходзяць для лячэння вугроў і іншых скурных захворванняў, такіх як псарыяз, бародаўкі, укусы насякомых і г.д. Алей хваёвай іголкі валодае супрацьгрыбковымі і антыбактэрыйнымі ўласцівасцямі і таму здольны змагацца з гэтымі скурнымі захворваннямі.

Саснаіголка oілiсa nнатуральныdсродак ад заложеннасці носа

Алей хваёвай іголкі карысны пры прастудзе. Ён дапамагае разрэджваць мокроту ў лёгкіх і палягчае боль у горле. Для палягчэння ўцірайце ў спіну, горла і грудзі сумесь алею хваёвай іголкі з базавым алеем, такім як какосавае масла.

Гэтаoпрапановыrпалёгкаfдыскhгалаўныя болі

Паколькі алей хваёвай ігліцы валодае здольнасцю зніжаць колькасць таксінаў у паветры пры распыленні, яно палягчае галаўны боль. Галаўныя болі часта выклікаюцца забруджвальнікамі навакольнага асяроддзя. Яно таксама дапамагае нам пазбавіцца ад стрэсу, што таксама важна для прафілактыкі галаўных боляў.

Узвышэнняmдобра

Гэта можа дапамагчы зняць эмацыйную, разумовую і фізічную стомленасць, што дапамагае палепшыць настрой. Яно паляпшае памяць, канцэнтрацыю і пільнасць. Алей хваёвай іголкі таксама дапамагае прадухіліць стрэс. Азнаёмцеся з некаторымі парадамі па пераадоленні стрэсу ў жыцці.

Гэтаhдапаможныiнtчытаннеiтраўмы

Паколькі алей хваёвай іголкі валодае антысептычнымі і супрацьгрыбковымі ўласцівасцямі, яго рэгулярна выкарыстоўваюць для лячэння фурункулаў, парэзаў і спартыўных траўмаў. Яно нават можа лячыць грыбок ступні.

Дзеіaсa nнатуральныdэадаратарfабоhдом

Алей хваёвай іголкі не толькі знішчае бактэрыі і грыбкі, якія могуць прывесці да забруджвання, але і карысны для ачышчэння паветра і зніжэння рызыкі прастуды, галаўнога болю, грыпу, скурных рэакцый і г.д. Распыліце алей хваёвай іголкі па ўсім доме, каб стварыць натуральную драўняную атмасферу. Гэта выдатны алей для асвяжэння дома. Гэта нават можа прывесці да павышэння прадукцыйнасці.

Прымяненне алею з хваёвай іголкі

Як масажны алей

Для лячэння боляў у целе выкарыстоўвайце алей хваёвай іголкі ў якасці масажнага алею. Для гэтага проста наліце ​​трохі базавага алею, напрыклад, алею жажаба або магніевага алею, у шкляную міску. Дадайце некалькі кропель эфірнага алею хваёвай іголкі. Змяшайце драўлянай лыжкай да аднастайнасці. Нанесці трохі масажнага алею на далоні. Энергічна патрыце рукі, каб сагрэць алей, перш чым дакрануцца да скуры. Умасіруйце ў скуру цвёрдымі, але мяккімі рухамі. Палягчэнне павінна наступіць амаль імгненна.

У язычковым дыфузары

Алей з хваёвых іголак выдатна падыходзіць для дыфузара з язычкамі. Проста дадайце некалькі кропель хваёвага алею ў базавы алей ля асновы язычкоў. Дадайце або выдаліце ​​язычкі, каб адрэгуляваць узровень водару, або дадайце больш алею з хваёвых іголак для больш моцнага эфекту. Дыфузары з язычкамі добра працуюць пры такіх станах, як стрэс.

У ванне

Калі вы адчуваеце стрэс і напружанне, цёплая ванна з магніевым алеем і некалькімі кроплямі алею хваёвай іголкі зробіць цуды. Пасля ваннай вы адчуеце сябе значна лепш. Алей хваёвай іголкі ў цёплай ванне таксама выдатна падыходзіць для палягчэння боляў у целе, паскарае павольны абмен рэчываў і палягчае сімптомы інфекцыі мочэвыводных шляхоў і ўздуцця жывата.

У сауне

Калі ў вас ёсць доступ да паравой сауны, паспрабуйце капнуць некалькі кропель алею хваёвай іголкі на гарачыя камяні. Пара напоўніць паветра водарам хваёвай іголкі, дапамагаючы ачысціць заложенность носа і пазухі, а таксама актывізаваць і паскорыць павольны абмен рэчываў.

У дыфузары туману

Пры моцнай заложеннасці носа і іншых рэспіраторных захворваннях найхутчэйшым сродкам з'яўляецца выкарыстанне эфірнага алею хваёвай іголкі ў электрычным дыфузары. Дыфузар пасылае малекулы пары, прасякнутай алеем, у паветра, дзе вы можаце ўдыхнуць і паглынуць яе. Вашы пазухі ачысцяцца вельмі хутка, але для працяглага палягчэння забітых пазух і запалёных праходаў трымайце дыфузар уключаным яшчэ трохі часу.

Як прыпарка

Пры лакальных запалёных траўмах зрабіце кампрэс з эфірнага алею хваёвай ігліцы. Для гэтага проста намачыце чыстую тканіну цёплай вадой. Дадайце некалькі кропель алею хваёвай ігліцы і ўтрыце яго ў тканіну. Прыкладзеце тканіну да траўмы і дайце ёй спакойна адпачыць або абгарніце ёю траўму, пакуль не спаде ацёк і боль.

Пабочныя эфекты і меры засцярогі ад алею хваёвай іголкі

Алей хваёвай іголкі, як і любы іншы эфірны алей, нельга выкарыстоўваць у неразведзеным выглядзе. Першае правіла выкарыстання алею хваёвай іголкі — ніколі не выкарыстоўваць яго неразведзеным. Наносьце алей хваёвай іголкі на скуру толькі пасля развядзення яго іншым базавым алеем і правядзіце тэст на невялікай колькасці скуры, перш чым выкарыстоўваць яго працяглы час. У ідэале, вы павінны правесці гэты тэст на не занадта адчувальнай паверхні, напрыклад, на локці або перадплеччы.

Трымайце яго далей ад носа ці вачэй, бо ён можа лёгка раздражняць слізістыя абалонкі.

Стары алей з хваёвай хвоі або алей з хваёвай хвоі, які доўга не выкарыстоўваўся, а таксама алей з карлікавай хвоі часта з'яўляюцца прычынай дэрматыту. Пазбягайце выкарыстання старых і пратэрмінаваных бутэлек з алеем з хваёвай хвоі і купляйце алей з хваёвай хвоі толькі ў надзейных прадаўцоў і вытворцаў.

Цяжарным жанчынам і жанчынам, якія кормяць грудзьмі, варта пазбягаць выкарыстання алею хваёвай ігліцы і, у ідэале, пракансультавацца з лекарам перад яго выкарыстаннем у любой форме.

Няправільная дазоўка алею хваёвай ігліцы можа прывесці да розных праблем, пачынаючы ад скурнай сыпі і раздражнення вачэй і заканчваючы праблемамі з страўнікава-кішачным трактам. Таму рэкамендуецца выкарыстоўваць алей хваёвай ігліцы ў правільнай дазоўцы, прызначанай ліцэнзаваным лекарам або надзейнай крыніцай.