Карысць і прымяненне эфірнага алею размарына

Вядомы ў народзе як кулінарная трава, размарын з сямейства мяты і выкарыстоўваецца ў традыцыйнай медыцыне на працягу стагоддзяў. Эфірны алей размарына мае драўняны водар і лічыцца асновай ароматэрапіі. Тым не менш, алей размарына мае шырокі спектр прымянення - ад лячэння захворванняў і боляў да стымулявання росту валасоў, таму яго карысна мець пад рукой у вашым доме.

Наладзіць дыхальную сістэму

Каб здушыць цяжкасці з дыханнем, выкліканыя хрыпамі, выкарыстоўвайце 2-3 кроплі эфірнага алею размарына на ватовы дыск і спіце на баку падушкі падчас сну, калі сімптомы моцныя. Выкарыстоўвайце 3 кроплі эфірнага алею размарына, калі ласка, акуратна памасіруйце грудзі, лоб і нос.

Умацоўвайце арганізм

Капніце 5-10 кропель эфірнага алею размарына ў цёплую ваду ў ванну, каб ажывіць усё цела, стымуляваць клеткі і сілкаваць цела. Дадайце 1 кроплю эфірнага алею размарына, каб зрабіць тое ж самае.

Супраць дэпрэсіі

Размарын мае эфект натхнення, у тым ліку некалькі ватных шарыкаў з эфірным алеем размарына або папера для твару, пасыпаная эфірным алеем размарына. Водар размарына можа павысіць самасвядомасць, узмацніць сілу волі, змагацца з дэпрэсіяй.

Спрыяюць росту і прыгажосці валасоў

Размарын таксама мае эфект абароны валасоў, асабліва для цёмных валасоў, можа зрабіць валасы чорнымі і прыгожымі, паказаць здаровы стыль. Дадайце 1-2 кроплі эфірнага алею размарына ў кожны шампунь або 3-5 кропель эфірнага алею размарына ў ёмістасць з цёплай вадой, каб палепшыць перхаць і прадухіліць выпадзенне валасоў.

Павелічэнне тыражу

Было ўстаноўлена, што мясцовае выкарыстанне алею размарына паляпшае кровазварот у гэтай галіне. Палепшаная цыркуляцыя крыві можа прынесці мноства іншых пераваг, такіх як палягчэнне болю і спрыянне хуткаму згортванню крыві, што, у сваю чаргу, можа паскорыць гаенне ран і спрыяць росту валасоў.

Вылечыць вашу скуру

Алей размарына валодае магутным антымікробным і антысептычным дзеяннем, якое можа дапамагчы вам справіцца з экзэмай, дэрматытам, тоўстай скурай і вуграмі. Мясцовае нанясенне або масаж з алеем дапамагае танізаваць скуру і зняць сухасць. Даследаванне паказала, што эфірны алей пры рэгулярным даданні ў ўвільгатняе крэм або крэмы для твару значна паляпшае ўвільгатненне і эластычнасць скуры. Вы можаце проста дадаць некалькі кропель у ўвільгатняе крэм, ласьён для цела або крэм для твару ў штодзённым сыходзе за скурай. Вы таксама можаце дадаць яго ў алеі-носьбіты, такія як какосавае або аліўкавы алей.

Пабочны эфект

Алергія: Эфірны алей размарына можа выклікаць алергічныя рэакцыі, таму яго варта выкарыстоўваць толькі па прызначэнні або пасля дбайнай кансультацыі з лекарам. Заўсёды рабіце патч-тэст перад мясцовым нанясеннем алею-носьбіта.

Млоснасць: Паколькі алей размарына па сваёй прыродзе лятучае, часам яно выклікае ваніты і спазмы. Таму пажадана выконваць асцярожнасць пры яго прыёме.

Цяжарнасць: Настойліва рэкамендуецца, каб эфірны алей размарына не выкарыстоўвалася цяжарнымі, якія кормяць грудзьмі або якія кормяць жанчынамі. Празмернае ўжыванне алею можа нават прывесці да выкідка або інваліднасці плёну. Перорально: можа быць таксічным пры пероральном прыёме.