Карысць алею лаванды

Алей лаванды здабываецца з кветкавых каласоў расліны лаванды і шырока вядома сваім заспакаяльным і расслабляльным водарам.

Яно мае доўгую гісторыю выкарыстання ў лячэбных і касметычных мэтах і цяпер лічыцца адным з самых універсальных эфірных алеяў. У гэтым артыкуле мы вывучым некаторыя з найбольш уражлівых пераваг для здароўя і выкарыстання алею лаванды.
Вось пяць з іх:
Было даказана, што алей лаванды аказвае заспакаяльнае дзеянне на розум і цела, што робіць яго папулярным выбарам для тых, хто шукае натуральныя сродкі ад бессані і трывогі.
Лічыцца, што водар лаванды заспакаяльна дзейнічае на нервовую сістэму, спрыяючы расслабленню і спакойнаму сну. Проста дадайце некалькі кропель алею лаванды ў дыфузар або нанёс яго на падушку для спакойнага начнога сну.

Алей лаванды валодае антысептычнымі і супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, што робіць яго папулярным выбарам для тых, хто хоча палепшыць здароўе скуры.
Яго здольнасць супакойваць і супакойваць скуру робіць яго выдатным выбарам для тых, у каго адчувальная скура. Гэта таксама можа дапамагчы паменшыць рубцы і раздражненне скуры. Проста дадайце некалькі кропель алею лаванды ў ваш любімы ўвільгатняе крэм або выкарыстоўвайце яго ў якасці кропкавага сродкі для скуры, схільнай да вугроў.

Алей лаванды на працягу многіх стагоддзяў выкарыстоўвалася як натуральны сродак ад галаўнога болю і мігрэні.
Лічыцца, што яго заспакаяльныя і расслабляльныя ўласцівасці дапамагаюць паменшыць напружанне і палегчыць боль. Таксама вядома, што ён дапамагае паменшыць сімптомы галавакружэння і галавакружэння. Проста нанёс некалькі кропель алею лаванды на скронь, шыю або за вушы, каб знайсці палёгку. Вы таксама можаце дадаць некалькі кропель у цёплы кампрэс і пакласці яго на лоб для дадатковага палягчэння.

Алей лаванды багата антыаксідантамі, што робіць яго магутным сродкам для ўмацавання імуннай сістэмы.
Яго антымікробныя ўласцівасці дапамагаюць абараніць ад шкодных бактэрый і вірусаў, падтрымліваючы ваша здароўе і сілу. Гэта таксама дапамагае палепшыць здароўе дыхальных шляхоў і памяншае сімптомы прастуды і грыпу. Проста дадайце некалькі кропель алею лаванды ў дыфузар або развядзіце яго алеем-носьбітам і нанёс на скуру.

Алей лаванды выкарыстоўвалася на працягу многіх стагоддзяў, каб дапамагчы страваванню і палегчыць праблемы з страваваннем. Яго заспакаяльныя ўласцівасці дапамагаюць супакоіць стрававальную сістэму і паменшыць такія сімптомы, як ўздуцце жывата, газаўтварэнне і нястраўнасць.
Гэта таксама дапамагае палегчыць сімптомы млоснасці і ваніты. Проста дадайце некалькі кропель алею лаванды ў дыфузар або развядзіце алеем-носьбітам і памасіруйце жывот для палягчэння. Вы таксама можаце дадаць некалькі кропель у кубак гарбаты або шклянку вады для дадатковай падтрымкі стрававання.

Алей лаванды з'яўляецца універсальным эфірным алеем з мноствам пераваг для здароўя і выкарыстання. Алей мае шырокі спектр прымянення: ад умацавання здароўя скуры да дапамогі страваванню.
Яго заспакаяльныя і расслабляльныя ўласцівасці робяць яго папулярным выбарам для тых, хто шукае натуральныя сродкі ад сну і трывогі. З такой вялікай колькасцю пераваг, не дзіўна, чаму алей лаванды лічыцца адным з самых каштоўных і эфірных алеяў.