Супакойвае страўнік

Адно з найбольш вядомых ужыванняў алею перачнай мяты — яго здольнасць супакойваць страўнік, і ўжыванне мятнага гарбаты — адзін з найлепшых спосабаў зрабіць гэта. Ён таксама можа дапамагчы пры млоснасці і хваробе падчас падарожжа — усяго некалькі кропель, акуратна ўціраных у запясці, павінны дапамагчы.

Палягчэнне ад прастуды

Алей мяты перачнай, разведзены з базавым алеем, такім як міндальнае або жажаба, можна выкарыстоўваць у якасці расцірання для грудзей, каб палегчыць заложенность.

А калі ў вас закладзеная галава або вы не можаце спыніць кашаль, паспрабуйце паравую ванначку для твару з эфірным алеем перачнай мяты. Проста дадайце некалькі кропель у кіпячую ваду і, накрыўшы галаву ручніком, удыхніце пару. Паспрабуйце дадаць у міску разам з мятай размарын або эўкаліпт, бо яны добра спалучаюцца.

Палягчэнне галаўнога болю

Развядзіце эфірны алей мяты перачнай з невялікай колькасцю міндальнага або іншага базавага алею і паспрабуйце акуратна ўцерці яго ў заднюю частку шыі, скроні, лоб і над пазухамі носа (пазбягаючы кантакту з вачыма). Гэта павінна дапамагчы супакоіць і астудзіць.

Зняцце стрэсу і трывогі

Выкарыстанне мяты перачнай з іншымі алеямі выдатна здымае стрэс. Проста дадайце камбінацыю эфірных алеяў мяты перачнай, лаванды і герані ў цёплую ванну і прымайце яе, пакуль не супакоіцеся. Гэта таксама павінна дапамагчы зняць скаванасць у целе.

Заставацца энергічным і пільным

Парадаксальна, алей мяты перачнай таксама можа павысіць узровень энергіі і заставацца бадзёрым, і таму з'яўляецца выдатнай альтэрнатывай кубку кавы ў сярэдзіне дня.

Проста патрыце кроплю алею пад носам, і гэта павінна палепшыць канцэнтрацыю. Акрамя таго, дадайце некалькі кропель у дыфузар, і, акрамя таго, што ў пакоі будзе прыемна пахнуць, гэта павінна дапамагчы падтрымліваць узровень энергіі.

Лячэнне перхаці

Эфірны алей мяты перачнай можна дадаваць у звычайны шампунь для лячэння перхаці.

Палягчэнне для ног

Паспрабуйце дадаць некалькі кропель у ванначку для ног у канцы дня, каб палегчыць стомленасць і боль у нагах.

Палягчэнне ад укусаў насякомых

Для імгненнага палягчэння ад укусу насякомага выкарыстоўвайце сумесь эфірных алеяў мяты перачнай і лаванды і нанёс іх на месца ўкусу. Калі ў вас адчувальнасць да неразведзеных эфірных алеяў, вы можаце спачатку змяшаць іх з базавым алеем.

Пахі з кантэйнераў

Дадавайце некалькі кропель на дно смеццевага кантэйнера кожны раз, калі мяняеце пакет, і назаўсёды пазбаўцеся ад непрыемных пахаў!