Алей чорнага кмена

1. Можа палепшыць здароўе валасоў, у тым ліку іх рост

Акрамя таго, што алей чорнага кмена з'яўляецца натуральным сродкам па догляду за скурай, яно таксама можа быць карысным для валасоў. Паколькі яно змяшчае нігелон, анцігістамінны прэпарат, яно можа дапамагчы пры выпадзенні валасоў з-за андрагеннай алапецыі або алапецыі эрэата.

Дзякуючы сваім антіаксідантным, антыбактэрыйным і супрацьзапаленчым уласцівасцям, ён таксама можа дапамагчы здароўю скуры галавы ў цэлым, перашкаджаючы перхаці і сухасці, а таксама паляпшаючы здароўе валасоў.

У даследаванні 2020 года адзначалася, што штодзённае выкарыстанне ласьёна на аснове алею чорнага кмена на працягу трох месяцаў дапамагло павялічыць гушчыню і таўшчыню валасоў у людзей, якія пакутавалі ад выпадзення валасоў. Падчас даследавання 90 удзельнікаў выкарыстоўвалі розныя алеі з насення ад выпадзення валасоў, і алей чорнага кмена лічылася найбольш эфектыўным.

2. Можа палепшыць здароўе лёгкіх і паменшыць астму

Метааналіз чатырох рандомізірованных кантраляваных даследаванняў 2021 года быў прысвечаны дабаўкам з чорнага кмена, якія выкарыстоўваюцца для лячэння астмы. Дзякуючы сваім супрацьзапаленчым уласцівасцям, дабаўкі, здавалася, дапамагаюць пацыентам з астмай.

Меншае даследаванне, праведзенае ў 2020 годзе, тычылася пацыентаў з астмай, якія ўдыхалі адвараны экстракт чорнага кмена. Ён аказаў бронхадылатарны эфект і дапамог палепшыць паказчыкі астмы, у тым ліку функцыю лёгкіх і частату дыхання.

Перад ужываннем алею чорнага кмена пры астме або любым іншым захворванні пракансультуйцеся з урачом.

3. Можа дапамагчы ў лячэнні інфекцый

Алей чорнага кмена можа дапамагчы ў барацьбе з метыцылін-рэзістэнтным залацістым стафілакокам (MRSA). Пакістанскія навукоўцы ўзялі некалькі штамаў MRSA і выявілі, што кожны з іх быў адчувальны да N. sativa, што паказвае, што алей чорнага кмена можа дапамагчы запаволіць або спыніць распаўсюджванне MRSA з-пад кантролю.

Злучэнні, якія ўтрымліваюцца ў алеі чорнага кмена, таксама былі прааналізаваны на іх супрацьгрыбковыя ўласцівасці. У артыкуле, апублікаваным у Егіпецкім часопісе біяхіміі і малекулярнай біялогіі, навукоўцы пратэставалі тымол, тымол і тыамін-100 супраць 30 патагенаў для чалавека. Яны выявілі, што кожнае злучэнне прадэманстравала 100-працэнтнае інгібіраванне 30 правераных патагенаў.

Тымахінон аказаўся найлепшым супрацьгрыбковым прэпаратам супраць усіх правераных дэрматофітаў і дрожджаў, за ім ішлі тымагідрахінон і тымол. Тымол быў найлепшым супрацьгрыбковым прэпаратам супраць цвілі, за ім ішлі тымол і тымол.