Алей чорнага кмена — гэта дабаўка, якую здабываюць з насення чорнага кмена (Nigella sativa), кветкавай расліны, якая расце ў Азіі, Пакістане і Іране.1 Алей чорнага кмена мае даўнюю гісторыю, якая налічвае больш за 2000 гадоў.
Алей чорнага кмена змяшчае фітахімічнае рэчыва тымахінон, якое можа дзейнічаць як антыаксідант. Антыаксіданты выводзяць з арганізма шкодныя хімічныя рэчывы, якія называюцца свабоднымі радыкаламі.
Прымяненне алею чорнага кмена
Ужыванне дабавак павінна быць індывідуальным і ўзгаднена з медыцынскім работнікам, такім як дыпламаваны дыетолаг, фармацэўт або медыцынскі работнік. Ніякая дабаўка не прызначана для лячэння, вылечвання або прафілактыкі захворванняў.
Нягледзячы на тое, што даследаванняў уплыву алею чорнага кмена на здароўе адносна мала, ёсць некаторыя доказы таго, што ён можа прынесці патэнцыйную карысць. Вось некалькі ключавых высноў з даступных даследаванняў.
Якія пабочныя эфекты мае алей чорнага кмена?
Ужыванне дабавак, такіх як алей чорнага кмена, можа мець патэнцыйныя пабочныя эфекты. Гэтыя пабочныя эфекты могуць быць распаўсюджанымі або сур'ёзнымі.
Звычайныя пабочныя эфекты
Вельмі мала вядома пра бяспеку алею чорнага кмена ў доўгатэрміновай перспектыве або пра тое, наколькі ён бяспечны ў колькасцях, вышэйшых за тыя, што звычайна ўтрымліваюцца ў ежы. Аднак некаторыя даследаванні выявілі рызыкі, звязаныя з алеем чорнага кмена, у тым ліку:
Таксічнасць:Кампанент алею чорнага кмена, вядомы як меланін (атрутны кампанент), можа быць таксічным у вялікіх колькасцях.
Алергічная рэакцыя:Непасрэднае нанясенне алею чорнага кмена на скуру можа выклікаць у некаторых людзей алергічную скурную сып, вядомую як алергічны кантактны дэрматыт. У адным з клінічных выпадкаў у аднаго чалавека пасля нанясення алею чорнага кмена на скуру з'явіліся пухіры, напоўненыя вадкасцю. Аднак яны таксама праглынулі алей, таму магчыма, што пухіры былі часткай сістэмнай рэакцыі (напрыклад, таксічнага эпідэрмальнага некролізу).
Рызыка крывацёку:Алей чорнага кмена можа запаволіць згусальнасць крыві і павялічыць рызыку крывацёку. Таму не варта прымаць алей чорнага кмена, калі ў вас ёсць парушэнне згусальнасці крыві або вы прымаеце лекі, якія ўплываюць на згусальнасць крыві. Акрамя таго, спыніце прыём алею чорнага кмена як мінімум за два тыдні да запланаванай аперацыі.
Па гэтых прычынах абавязкова парайцеся са сваім лекарам, калі вы плануеце прымаць алей чорнага кмена. Акрамя таго, памятайце, што алей чорнага кмена не з'яўляецца заменай звычайнай медыцынскай дапамогі, таму пазбягайце спыняць прыём якіх-небудзь лекаў без кансультацыі з лекарам.
Jiangxi Zhongxiang Biotechnology Co., Ltd.
Кантакт: Кэлі Сюн
Тэл.: +8617770621071
Час публікацыі: 15 жніўня 2025 г.