Гваздзіковы алей
Гваздзіковы алей выкарыстоўваецца ў розных сферах: ад зняцця болю і паляпшэння кровазвароту да памяншэння запалення і вугроў. Адно з самых вядомых ужыванняў гваздзіковага алею — барацьба з стаматалагічнымі праблемамі, такімі як зубны боль. Нават папулярныя вытворцы зубной пасты, такія як Colgate, згодныя з тым, што гэты алей валодае ўражлівымі здольнасцямі ў падтрымцы здароўя зубоў, дзёсен і паражніны рота. Было паказана, што ён дзейнічае як натуральны супрацьзапаленчы і абязбольвальны сродак, а таксама валодае шырокім спектрам антымікробнага/ачышчальнага дзеяння, якое распаўсюджваецца на скуру і не толькі.
Карысць для здароўя
Карысць гваздзіковага алею для здароўя вельмі вялікая і ўключае падтрымку здароўя печані, скуры і паражніны рота. Вось некаторыя з найбольш распаўсюджаных спосабаў ужывання гваздзіковага алею ў лячэбных мэтах, якія пацвярджаюцца даследаваннямі.
1. Падтрымлівае здароўе скуры
Навуковыя даследаванні паказваюць, што гваздзіковы алей здольна эфектыўна знішчаць як планктонныя клеткі, так і біяплёнкі небяспечнай бактэрыі пад назвай залацісты стафілакок (S. aureus). Якое дачыненне гэта мае да здароўя скуры і, у прыватнасці, да вугроў? Залацісты стафілакок — адзін з некалькіх штамаў бактэрый, якія навукова звязаны з патагенезам вугроў. У якасці натуральнага сродку для ліквідацыі вугроў вазьміце тры кроплі гваздзіковага алею, змяшаныя з двума чайнымі лыжкамі сырога мёду. Вымыйце твар гэтай сумессю, затым змыйце і высушыце.
2. Змагаецца з Candida
Яшчэ адзін магутны эфект эфірнага алею гваздзікі — барацьба з кандыдой, якая ўяўляе сабой празмерны рост дрожджаў. Акрамя таго, акрамя знішчэння кандыды, эфірны алей гваздзікі, здаецца, карысны для знішчэння кішачных паразітаў. Для ачышчэння ад кандыды або паразітаў можна прымаць гваздзіковы алей унутр на працягу двух тыдняў, аднак лепш рабіць гэта пад наглядам лекара або дыетолага (у ідэале адначасова ўжываць вялікую колькасць прадуктаў, багатых прабіётыкамі, і/або прымаць прабіётычныя дабаўкі).
3. Высокае ўтрыманне антыаксідантаў
Саступаючы толькі сырым вотруб'ям сумаху, молатая гваздзіка мае ўражлівае значэнне ORAC — 290 283 адзінкі. Гэта азначае, што на грам гваздзікі змяшчаецца ў 30 разоў больш антыаксідантаў, чым чарніцы, значэнне якіх складае 9 621. Карацей кажучы, антыаксіданты — гэта малекулы, якія знішчаюць шкоду, выкліканую свабоднымі радыкаламі, у тым ліку гібель клетак і рак. Даследаванні паказваюць, што антыаксіданты запавольваюць старэнне, дэгенерацыю і абараняюць арганізм ад шкодных бактэрый і вірусаў.
4. Дапамога страваванню і сродак пры язве
Гваздзіковы алей таксама выкарыстоўваецца для лячэння распаўсюджаных праблем, звязаных з страваваннем, у тым ліку нястраўнасці, млоснасці пры руху, уздуцця жывата і метэарызму (назапашвання газаў у стрававальным тракце). Даследаванні таксама паказваюць, што гваздзік можа дапамагчы пры ўтварэнні язваў у стрававальным тракце. Адно даследаванне паказала, што ён значна паляпшае выпрацоўку страўнікавай слізі, якая абараняе слізістую абалонку стрававальнага тракта і прадухіляе эрозію, якая спрыяе гастрыту і ўтварэнню язваў.
5. Магутны антыбактэрыйны сродак
Даказана, што гваздзіка натуральным чынам змагаецца са шкоднымі бактэрыямі, якія могуць выклікаць рэспіраторныя захворванні і іншыя захворванні. Каб ацаніць яе эфектыўнасць як антыбактэрыйнага сродку, даследчыкі ў адным даследаванні паставілі сабе за мэту вызначыць, якія бактэрыі найбольш адчувальныя да яе дзеяння. Згодна з іх даследаваннем, гваздзіка валодае найбольшай антымікробнай здольнасцю ў параўнанні з кішачнай палачкай, а таксама аказвае значны кантроль над залацістым стафілакокам, які выклікае вугры, і сінегнойнай палачкай, якая выклікае пнеўманію.
6. Сродак для ўмацавання імуннай сістэмы
Ёсць важкая прычына, чаму алей гваздзікі ўваходзіць у сумесь алеяў «Чатыры злодзеі». Даследаванні паказваюць, што дзякуючы сваім магутным антыбактэрыйным і антывірусным уласцівасцям, яно можа дапамагчы ўмацаваць імунную сістэму, каб змагацца з прастудай і грыпам або нават прадухіліць іх. Было паказана, што эўгенол аказвае інгібіруючае ўздзеянне на акісляльны стрэс і запаленчыя рэакцыі, тым самым дапамагаючы абараняцца ад хранічных захворванняў. Нядаўнія дадзеныя нават паказваюць, што гваздзіка валодае патэнцыйнымі супрацьракавымі ўласцівасцямі дзякуючы свайму асноўнаму актыўнаму кампаненту эўгенолу.
7. Можа дапамагчы знізіць крывяны ціск і палепшыць здароўе сэрца
Калі вы пакутуеце ад высокага крывянага ціску або гіпертаніі, гваздзіка можа дапамагчы. Даследаванні, праведзеныя ў асноўным на жывёлах, паказалі, што эўгенол, здаецца, здольны пашыраць буйныя артэрыі ў арганізме, адначасова зніжаючы сістэмны крывяны ціск. У адным даследаванні робіцца выснова: «Эўгенол можа быць тэрапеўтычна карысным у якасці антыгіпертэнзіўнага сродку».
8. Супрацьзапаленчае і ахоўнае для печані
Нягледзячы на тое, што стагоддзямі меркавалася, што эўгенол у алеі гваздзікі выкарыстоўваецца для лячэння запаленчых захворванняў, нядаўна ў часопісе «Journal of Immunotoxicology» было апублікавана першае даследаванне, якое даказвае, што эўгенол, які змяшчаецца ў алеі гваздзікі, сапраўды з'яўляецца магутным супрацьзапаленчым сродкам. Гэта даследаванне паказвае, што нізкія дозы эўгенолу могуць абараніць печань ад хвароб. Таксама было заўважана, што эўгенол змяншае запаленне і акісленне клетак (што паскарае працэс старэння). Акрамя таго, даследчыкі адзначылі, што прыём вялікіх доз унутр можа пашкодзіць слізістую абалонку стрававальнага тракту, а вонкавае ўжыванне можа раздражняць адчувальную скуру. Такім чынам, як і з усімі эфірнымі алеямі, важна не перашчыраваць. Алей гваздзікі (і ўсе эфірныя алеі) надзвычай канцэнтраваны, таму памятайце, што невялікай колькасці сапраўды хапае.
Калі вы хочаце даведацца больш пра эфірны алей гваздзікі, калі ласка, звяжыцеся са мной. Мы — Ji'an ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.
Час публікацыі: 07 кастрычніка 2023 г.
