Эфірныя алею для лячэння сімптомаў астмы

Вы калі-небудзь спрабавалі выкарыстоўваць эфірныя алею пры астме? Астма парушае нармальныя функцыі дыхальных шляхоў, якія даходзяць да лёгкіх, што дазваляе нам дыхаць. Калі вы змагаецеся з сімптомамі астмы і шукаеце натуральныя альтэрнатывы для паляпшэння самаадчування, вы можаце разгледзець эфірныя алею.

5 эфірных алеяў пры астме

Астма і алергія часта ідуць рука аб руку, асабліва ў выпадках алергічнай астмы, якая з'яўляецца астмай, выкліканай уздзеяннем тых жа рэчываў, якія выклікаюць сімптомы алергіі. Вось чаму нядзіўна, што эфірныя алею ад алергіі і эфірныя алею ад астмы значна супадаюць. Якое лепшае эфірны алей пры астме?

1. Алей эўкаліпта

Астматычны бранхіт - гэта калі астма і бранхіт узнікаюць адначасова. Калі вы шукаеце эфірныя алею ад астматычнага бранхіту, эўкаліптавае алей - выдатны выбар. Эўкаліптавае алей вядома тым, што дапамагае адкрыць дыхальныя шляхі, паляпшаючы абмежаванне бронх. Эўкаліпт змяшчае актыўны кампанент цитронеллал, які валодае абязбольвальным і супрацьзапаленчым дзеяннем.

2. Алей мяты перачнай

Ці карысная мята перачная пры астме? Мятнае алей, безумоўна, яшчэ адзін лепшы выбар эфірных алеяў пры цяжкасцях з дыханнем. Дзякуючы ачышчальнаму і ажыўляючаму водару алей мяты часта выкарыстоўваецца для ачышчэння лёгкіх і адкрыцця бранхіяльных шляхоў.

3. Алей чабора

Чабор валодае моцнымі антысептычнымі ўласцівасцямі, якія могуць ачысціць лёгкія для паляпшэння дыхальнай функцыі. Калі вы пакутуеце на астму і адчуваеце дадатковыя цяжкасці з дыханнем з-за бранхіту, алей чабора сапраўды можа спатрэбіцца.

4. Імбірны алей

Імбір на працягу многіх стагоддзяў выкарыстоўваўся для лячэння рэспіраторных захворванняў. Эфірны алей імбіра часта выкарыстоўваецца як натуральны сродак ад астмы, а таксама ад прастуды, кашлю і бранхіту. Даследаванні паказалі, што экстракт імбіра перашкаджае скарачэнню дыхальных шляхоў, што можа палегчыць дыханне.

5. Алей лаванды

Вядома, што астма пагаршаецца, калі чалавек адчувае стрэс або трывогу. Выкарыстанне заспакаяльнага эфірнага алею, напрыклад лаванды, у спалучэнні з глыбокім дыханнем можа прынесці некаторае палягчэнне. Алей лаванды даволі добра вядома сваім расслабляльным, ветрогонным і заспакаяльным дзеяннем, менавіта таму яно ўваходзіць у мой спіс сямі лепшых алеяў для лячэння трывогі.