Лепшыя эфірныя алею пры болі ў горле

Выкарыстанне эфірных алеяў сапраўды бясконцае, і калі вы чыталі якія-небудзь іншыя мае артыкулы аб эфірных алеях, вы, напэўна, нават не здзівіцеся, што іх таксама можна выкарыстоўваць пры болях у горле. Наступныя эфірныя алею пры болі ў горле знішчаць мікробы, палегчаць запаленне і паскораць выздараўленне гэтай непрыемнай і балючай хваробы:

1. Мята перачная

Алей мяты звычайна выкарыстоўваецца для лячэння прастуды, кашлю, інфекцый пазух, рэспіраторных інфекцый і запаленняў ротавай паражніны і горла, у тым ліку ангіны. Ён таксама выкарыстоўваецца пры праблемах з страваваннем, уключаючы пякотку, млоснасць, ваніты, ранішнюю млоснасць, сіндром раздражнёнага кішачніка (СРК), спазмы верхніх аддзелаў страўнікава-кішачнага гасцінца і жоўцевых шляхоў, засмучэнне страўніка, дыярэю, бактэрыяльны рост тонкай кішкі і газаўтварэнне.

Эфірны алей мяты змяшчае ментол, які забяспечвае адчуванне астуджэння і заспакаяльнае дзеянне на цела. Даследаванні паказваюць, што антыаксідантныя, антымікробныя і супрацьзастойныя ўласцівасці эфірнага алею мяты перачнай могуць дапамагчы аблегчыць боль у горле. Ментол таксама дапамагае супакоіць і супакоіць боль у горле, а таксама разрэджвае слізь і спыняе кашаль.

2. Лімон

Эфірны алей цытрыны вядома сваёй здольнасцю ачышчаць таксіны з любой часткі цела і шырока выкарыстоўваецца для стымуляцыі адтоку лімфы, амаладжэння энергіі і ачышчэння скуры.

Цытрынавае алей атрымліваецца з лупіны цытрыны і выдатна дапамагае пры болях у горле, паколькі яно з'яўляецца антыбактэрыйным, супрацьзапаленчым, з высокім утрыманнем вітаміна С, павялічвае слінаадлучэнне і дапамагае падтрымліваць горла вільготным.

3. Эўкаліпт

Сёння алей з эўкаліпта з'яўляецца ў многіх безрэцэптурных прадуктах ад кашлю і прастуды для палягчэння заложенності. Карысць эўкаліптавага алею для здароўя абумоўлена яго здольнасцю стымуляваць імунітэт, забяспечваць антіоксідантную абарону і паляпшаць дыхальную цыркуляцыю.

Карысць эўкаліптавага алею, першапачаткова названая навуковай супольнасцю "эўкаліптам", зыходзіць ад хімічнага рэчыва, цяпер вядомага як цынеол, якое з'яўляецца арганічным злучэннем, якое валодае ашаламляльнымі, шырока распаўсюджанымі лячэбнымі эфектамі - у тым ліку ад памяншэння запалення і болю да забойства клеткі лейкеміі! Нядзіўна, што гэта можа быць адным з крокаў, каб перамагчы прастуду і боль у горле.

4. Орегано

Гэта добра вядомая трава ў алейнай форме - разумны выбар для абароны ад болю ў горле. Ёсць дадзеныя, што эфірны алей мацярдушкі валодае супрацьгрыбковымі і супрацьвіруснымі ўласцівасцямі. Адно даследаванне нават паказала, што лячэнне алеем орегано можа быць карысным пры інфекцыях паразітамі.

Калі ў вас ёсць якія-небудзь сумневы, што алей орегано можа прадухіліць і лячыць боль у горле, было нават паказана, што яно знішчае супербактэрыю MRSA як у выглядзе вадкасці, так і ў выглядзе пары - і яго антымікробная актыўнасць не зніжаецца пры награванні ў кіпячай вадзе.

5. Гваздзік

Эфірны алей гваздзікі карысна для ўмацавання імуннай сістэмы, таму яно надзвычай карысна для зняцця і палягчэння болю ў горле. Перавагі гваздзіковага алею пры ангіне можна звязаць з яго антымікробнымі, супрацьгрыбковымі, антысептычнымі, супрацьвіруснымі, супрацьзапаленчымі і стымулюючымі ўласцівасцямі. Жаванне бутонаў гваздзікі можа дапамагчы пры болі ў горле (а таксама пры зубным болі).

Даследаванне, апублікаванае ўДаследаванне фітатэрапіівыявілі, што эфірны алей гваздзікі праяўляе антымікробную актыўнасць супраць вялікай колькасці мульты-ўстойлівыхЭпідэрмальныя стафілакок. (7) Яго супрацьвірусныя ўласцівасці і здольнасць чысціць кроў павялічваюць супраціўляльнасць да мноства захворванняў, у тым ліку ангіне.

6. Ісоп

У старажытныя часы ісоп выкарыстоўваўся ў якасці ачышчальнай травы для храмаў і іншых святых месцаў. У Старажытнай Грэцыі лекары Гален і Гіпакрат шанавалі ісоп пры запаленні горла і грудной клеткі, плеўрыце і іншых бранхіяльных захворваннях.

Нядзіўна, што ісоп даўно выкарыстоўваецца ў медыцынскіх мэтах. Антысептычныя ўласцівасці алею ісопу робяць яго магутным рэчывам для барацьбы з інфекцыямі і знішчэння бактэрый. Незалежна ад таго, ці з'яўляецца ваша боль у горле віруснай або бактэрыяльнай, ісоп з'яўляецца выдатным выбарам для лячэння ангіны, а таксама запалення лёгкіх.

7. Чабор

Алей чабора з'яўляецца адным з наймацнейшых вядомых антыаксідантаў і антымікробных сродкаў, і яно выкарыстоўвалася ў якасці лекавай травы са старажытных часоў. Чабор падтрымлівае імунную, дыхальную, стрававальную, нервовую і іншыя сістэмы арганізма.

Даследаванне 2011 года правярала рэакцыю алею чабора на 120 штамаў бактэрый, выдзеленых ад пацыентаў з інфекцыямі ротавай паражніны, дыхальных і мочапалавых шляхоў. Вынікі эксперыментаў паказалі, што алей з расліны чабора праявіла надзвычай моцную актыўнасць супраць усіх клінічных штамаў. Алей чабора нават прадэманстравала добрую эфектыўнасць супраць устойлівых да антыбіётыкаў штамаў. Якая надзейная стаўка для гэтага драпаючага горла!