Трохі пра сам інгрэдыент
Навукова называеццаЭнотэраЭнотеру таксама вядомая пад назвамі «сонечныя кроплі» і «сонечныя кубкі», хутчэй за ўсё, з-за яркага і сонечнага выгляду маленькіх кветак. Гэта шматгадовы від, які квітнее з мая па чэрвень, але асобныя кветкі трымаюцца толькі каля дня — звычайна раскрываюцца менш чым за хвіліну вечара, адсюль і назва расліны.
Кветкі звычайна жоўтыя, але могуць быць і белымі, фіялетавымі, ружовымі або чырвонымі, з чатырма пялёсткамі, якія ўтвараюць Х-вобразную форму паміж імі. Лісце вузкае і ланцэтнае, да шасці цаляў даўжынёй з мноствам кароткіх валасінак на паверхні, у той час як расліна, як лунка, расце нізка і разгаліста.
Карысць прымулы вячэрняй для ўнутранага здароўя
Прымулу вячэрнюю можна ўжываць у ежу — карані выкарыстоўваюцца як гародніна, а парасткі можна ўжываць у салатах. Расліна выкарыстоўваецца для паляпшэння многіх захворванняў, у тым ліку сіндрому хранічнай стомленасці, астмы, пашкоджання нерваў пры дыябеце, сіндрому раздражнёнага кішачніка, а таксама падчас цяжарнасці для прафілактыкі прээклампсіі і позніх родаў. Таксама лічыцца, што яна дапамагае палегчыць сімптомы ПМС, эндаметрыёзу і менапаўзы.
Паводле звестак Нацыянальных інстытутаў здароўя, нядаўнія даследаванні паказваюць, што прымула вячэрняя можа быць эфектыўнай пры лёгкім болі ў грудзях, а ў спалучэнні з кальцыем і рыбіным тлушчам — для паляпшэння стану пры астэапарозе. Нацыянальны цэнтр дадатковай і альтэрнатыўнай медыцыны дадае, што даследаванні паказалі, што алей прымулы вячэрняй можа быць карысным пры рэўматоідным артрыце і болі ў грудзях.
Карысць для скуры
Прымула вячэрняя — добрая крыніца лінолевая кіслаты, якая з'яўляецца адной з незаменных тоўстых кіслот, неабходных для здаровага выгляду скуры. Яна абсалютна неабходная для падтрымання здароўя скуры.
Ці ведаеце вы, што калі ў вас тоўстая або сухая скура, у вас можа быць паніжаны ўзровень лінолевая кіслаты ў скуры? Карысныя тлушчы спрыяюць абароне і дапамагаюць вашай скуры выглядаць пругкай і падцягнутай. Прымула вячэрняя можа дапамагчы супакоіць скуру.
Час публікацыі: 01 сакавіка 2024 г.