Эфірны алей гардэніі

Што такое гардэнія?

У залежнасці ад канкрэтнага віду, які выкарыстоўваецца, прадукты маюць шмат назваў, у тым ліку Gardenia jasminoides, Cape Jasmine, Cape Jessamine, Danh Danh, Gardênia, Gardenia augusta, Gardenia florida і Gardenia radicans.

Якія віды гардэніі людзі звычайна вырошчваюць у сваіх садках? Прыклады распаўсюджаных садовых гатункаў ўключаюць Жнівеньскую прыгажуню, Эймі Ясікоа, Клеймс Хардзі, Радыянс і Першае каханне.

Самым шырока даступным тыпам экстракта, які выкарыстоўваецца ў лячэбных мэтах, з'яўляецца эфірны алей гардэніі, якое мае мноства прымянення, напрыклад, для барацьбы з інфекцыямі і пухлінамі. З-за яго моцнага і «спакуслівага» кветкавага паху і здольнасці спрыяць паслабленню, ён таксама выкарыстоўваецца для вырабу ласьёнаў, духаў, сродкаў для мыцця цела і многіх іншых мясцовых прыкладанняў.

Што азначае слова гардэніі? Лічыцца, што гістарычна белыя кветкі гардэніі сімвалізавалі чысціню, каханне, адданасць, давер і вытанчанасць, таму іх да гэтага часу часта складаюць у вясельныя букеты і выкарыстоўваюць у якасці ўпрыгожванняў на асаблівых мерапрыемствах. Кажуць, што радавая назва была названа ў гонар Аляксандра Сада (1730–1791), які быў батанікам, заолагам і лекарам, які жыў у Паўднёвай Караліне і дапамог распрацаваць класіфікацыю роду/віду гардэніі.

Перавагі і прымяненне гардэніі

1. Дапамагае змагацца з запаленчымі захворваннямі і атлусценнем

Эфірны алей гардэніі змяшчае шмат антыаксідантаў, якія змагаюцца з пашкоджаннем свабодных радыкалаў, а таксама два злучэнні, якія называюцца геніпазід і геніпін, якія валодаюць супрацьзапаленчым дзеяннем. Было ўстаноўлена, што гэта таксама можа дапамагчы знізіць высокі ўзровень халестэрыну, рэзістэнтнасць да інсуліну/непераноснасць глюкозы і пашкоджанне печані, патэнцыйна забяспечваючы пэўную абарону адцукровы дыябет, хваробы сэрца і печані.

Некаторыя даследаванні таксама выявілі доказы таго, што гардэнія жасминовидная можа быць эфектыўнай прызніжэнне атлусцення, асабліва ў спалучэнні з фізічнымі практыкаваннямі і здаровым харчаваннем. Даследаванне 2014 года, апублікаванае ў Journal of Exercise Nutrition and Biochemistry, сцвярджае: «Геніпазід, адзін з асноўных інгрэдыентаў Gardenia jasminoides, як вядома, эфектыўны ў інгібіраванні павелічэння масы цела, а таксама ў паляпшэнні анамальных узроўняў ліпідаў, высокіх узроўняў інсуліну, пагаршэння ўзроўню глюкозы. непераноснасць і рэзістэнтнасць да інсуліну».

2. Можа дапамагчы паменшыць дэпрэсію і трывогу

Пах кветак гардэніі, як вядома, спрыяе расслабленню і дапамагае людзям, якія адчуваюць сябе знясіленымі, зняць стрэс. У традыцыйнай кітайскай медыцыне гардэнія ўваходзіць у ароматэрапію і травяныя прэпараты, якія выкарыстоўваюцца для лячэння расстройстваў настрою, у тым лікудэпрэсія, неспакой і неспакой. Адно даследаванне, праведзенае Нанкінскім універсітэтам кітайскай медыцыны, апублікаванае ў навукова абгрунтаванай камплементарнай і альтэрнатыўнай медыцыне, паказала, што экстракт (Gardenia jasminoides Ellis) прадэманстраваў хуткі антыдэпрэсійны эфект праз імгненнае ўзмацненне экспрэсіі нейротрофического фактару мозгу (BDNF) у лімбічнай сістэме ( «эмацыйны цэнтр» мозгу). Адказ на антыдэпрэсант пачаўся прыкладна праз дзве гадзіны пасля прыёму. (8)

3. Дапамагае супакоіць стрававальны тракт

Інгрэдыенты, вылучаныя з Gardenia jasminoides, у тым ліку урсоловая кіслата і геніпін, як было паказана, валодаюць супрацьгастрычным дзеяннем, антіоксідантнымі дзеяннямі і здольнасцю нейтралізаваць кіслату, што абараняе ад шэрагу страўнікава-кішачных праблем. Напрыклад, даследаванне, праведзенае ў Даследчым інстытуце раслінных рэсурсаў Жаночага ўніверсітэта Дуксунг у Сеуле, Карэя, апублікаванае ў Food and Chemical Toxicology, паказала, што геніпін і урсоловая кіслата могуць быць карыснымі для лячэння і/або абароны ад гастрыту,кіслотны рэфлюкс, язвы, паразы і інфекцыі, выкліканыя дзеяннем H. pylori. (9)

Было таксама паказана, што геніпін дапамагае пераварванню тлушчаў, узмацняючы выпрацоўку некаторых ферментаў. Здаецца, ён таксама падтрымлівае іншыя стрававальныя працэсы нават у страўнікава-кішачным асяроддзі з «няўстойлівым» балансам pH, паводле даследаванняў, апублікаваных у Journal of Agricultural and Food Chemistry і праведзеных у Каледж харчовых навук і тэхналогій Нанкінскага сельскагаспадарчага універсітэта і Лабараторыі электрона Microscopy ў Кітай.

4. Змагаецца з інфекцыямі і абараняе раны

Гардэнія змяшчае мноства натуральных антыбактэрыйных, антыаксідантных і супрацьвірусных злучэнняў. Каб змагацца з прастудай, інфекцыямі дыхальных шляхоў/сінусаў і заложенностью, паспрабуйце ўдыхаць эфірны алей гардэніі, расціраючы яго па грудзях або выкарыстоўвайце яго ў дыфузары або параварцы для асобы.

Невялікая колькасць эфірнага алею можна змяшаць з алеем-носьбітам і нанесці на скуру, каб змагацца з інфекцыяй і спрыяць гаенню. Проста змяшайце алей зкакосавага алеюі наносіце яго на раны, драпіны, драпіны, сінякі або парэзы (заўсёды спачатку развядзіце эфірныя алею).

5. Можа дапамагчы паменшыць стомленасць і боль (галаўны боль, курчы і г.д.)

Экстракт гардэніі, алей і чай выкарыстоўваюцца для барацьбы з болем, болямі і дыскамфортам, звязанымі з галаўнымі болямі, перадменструальным сіндромам, артрытам, траўмамі, уключаючы вывіхі іцягліцавыя курчы. Ён таксама валодае некаторымі стымулюючымі якасцямі, якія могуць нават дапамагчы падняць настрой і палепшыць пазнанне. Было ўстаноўлена, што ён можа палепшыць кровазварот, паменшыць запаленне і дапамагчы даставіць больш кіслароду і пажыўных рэчываў да частак цела, якія патрабуюць лячэння. Па гэтай прычыне традыцыйна яго давалі людзям, якія змагаюцца з хранічнымі болямі, стомленасцю і рознымі хваробамі.

Даследаванне на жывёл, праведзенае ў аддзяленні хірургіі пазваночніка II народнай бальніцы Вэйфан і аддзяленні неўралогіі ў Кітаі, здаецца, пацвярджае эфект зніжэння болю. Калі даследчыкі ўводзілі азон і гардэназід, злучэнне ў пладах гардэніі, «вынікі паказалі, што лячэнне камбінацыяй азону і гардэназіда павялічвае парог механічнага адмены і тэрмічную затрымку адмены, што пацвярджае іх абязбольвальны эфект.