Эфірны алей зялёнага гарбаты

Зялёны чай Эфірны алей

Магчыма, шмат хто не ведаезялёны чайэфірны алей у дэталях. Сёння я вазьму вас, каб зразумецьзялёны чайэфірны алей з чатырох аспектаў.

Увядзенне зялёнага гарбаты Эфірны алей

Многія добра вывучаныя перавагі зялёнага чаю для здароўя робяць яго выдатным напоем для ўключэння ў ваш рацыён для прафілактыкі сардэчна-сасудзістых захворванняў, высокага ўзроўню халестэрыну, рэўматоіднага артрыту, інфекцый, карыесу і многіх іншых. Зялёны чай паходзіць з той жа расліны, з якой атрымліваюць звычайны чай. Навукова вядомы як Camellia Sinensis, гэта тая ж гарбата з іншым працэсам. Акрамя таго, лісце зялёнага гарбаты свежесобранные і хутка апрацаваныя на пару, каб прадухіліць закісанне, у выніку чаго атрымліваецца сухі стабільны прадукт. Падчас гэтага працэсу прапарвання колер лісця не парушаецца, што дазваляе чаю захоўваць свой зялёны колер.

Зялёны чай Эфірны алей Эфектs & Перавагі

1. Дапамажыце абараніць здароўе сэрца

Спажыванне флаван-3-олаў і антыаксідантаў-антацыянідзінаў, тыпаў якіх змяшчаецца ў зялёным гарбаце, карысна для здароўя абмену рэчываў і сардэчна-сасудзістай сістэмы. Ён таксама валодае больш інгібіруючымі ўласцівасцямі АПФ, чым многія іншыя раслінныя прадукты, якія звычайна ўжываюцца, што дапамагае павялічыць колькасць крыві, якую перапампоўвае сэрца, і зніжае крывяны ціск. Біяфлаваноіды не толькі валодаюць супрацьзапаленчымі здольнасцямі, але яны таксама з'яўляюцца антытромбагеннымі, супрацьдыябетычнымі, супрацьракавымі і нейропротекторными злучэннямі.

2. Можа дапамагчы прадухіліць хваробу Альцгеймера або страту памяці

Антыаксіданты флавоноіды таксама могуць абараніць мозг ад акісляльнага стрэсу. Аднак, паколькі людзі прымаюць іншыя антыаксіданты ў выглядзе вітамінаў і раслінных поліфенолаў, верагодна, значна меншая колькасць можа быць эфектыўным для абароны памяці.

3. Дапамажыце абараніць клеткі мозгу ад пашкоджання свабоднымі радыкаламі

Эпикатехин, здавалася, спрыяе росту крывяносных сасудаў у галаўным мозгу. Эпикатехин можа абараняць клеткі мозгу з дапамогай механізмаў, не звязаных з яго антіоксідантнымі здольнасцямі, так як эпикатехин з'яўляецца адным з нямногіх флаваноідаў, якія могуць перасякаць гематоэнцефаліческій бар'ер.

4. Можа дапамагчы прадухіліць дыябет або рэзістэнтнасць да інсуліну

Некаторыя даследаванні паказваюць, што спажыванне флаван-3-олаў і/або антацыянідзінаў, якія змяшчаюцца ў зялёным гарбаце, можа палепшыць кантроль глікеміі і дапамагчы нармалізаваць узровень цукру ў крыві. Дзякуючы сваім супрацьзапаленчым уласцівасцям, зялёны чай лічыцца карысным для тых, хто знаходзіцца ў групе рызыкі або з дыягназам дыябет 2 тыпу. Кацехіны зялёнага гарбаты, асабліва EGCG, аказваюць супраць атлусцення і дыябетычны эфект.

5. Садзейнічанне здароўю костак

Кацехіны таксама павялічылі мінералізацыю костак і аслабілі актыўнасць клетак, якія паглынаюць косць, а не ўтвараюць яе.

6. Прадухіляе захворванні вачэй і абараняе зрок

Спажыванне большай колькасці кацехінаў можа дапамагчы абараніць вочы ад акісляльнага пашкоджання і страты зроку.

7. Можа знізіць апетыт

Згодна з вынікамі некаторых даследаванняў, ужыванне антыаксідантаў, якія змяшчаюцца ў зялёным гарбаце, асабліва кацехінаў і злучэння пад назвай EGCG, можа спрыяць здароўю метабалізму і ў пэўнай ступені прадухіляць павелічэнне вагі.

Ji'Кампанія ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

Зялёны чайВыкарыстанне эфірных алеяў

1. Нюхальная ароматэрапія:

Гэта самая класічная ароматэрапія эфірнымі алеямі. Эфірныя алею - гэта вельмі лятучыя рэчывы, якія распаўсюджваюцца пры пакаёвай тэмпературы, і мы выкарыстоўваем дыханне, каб удыхаць малекулы эфірнага алею ў арганізм

Метад: Метад дыфузара: існуюць устаўныя бяздымныя свечкі або дыфузары без дабаўлення вады.

2. Метад пара з гарачай вадой:

Капніце 1-3 кроплі эфірнага алею ў амаль кіпячую ваду і дыхайце па чарзе ротам і носам, каб малекулы эфірнага алею накіравалі ў лёгачнае кровазварот і дасягнулі ўсяго цела, але гэта не падыходзіць для пацыентаў з астмай.

Метад насоўкі: капніце 1-3 кроплі эфірнага алею на насоўку, якую носіце з сабой, яе можна выкарыстоўваць у любы час.

3. Метад масажнага ўбірання:

Большасць эфірных алеяў неабходна змяшаць з алеем-носьбітам, перш чым іх можна наносіць на скуру. Лепшы час для масажу - адразу пасля душа, скура злёгку вільготная, пары пашыраныя, кровазварот добрае.

Прыклад: змешванне 2% масажнага алею або ласьёна

Базавае алей або ласьён: 30 мл

Эфірныя алею: 12 кропель 1~4 відаў, капніце ў базавы алей або эмульсію, раўнамерна ўзбоўтайце.

4. Па спосабе прымянення:

Капніце 3-5 кропель эфірнага алею на ручнік, якое можна выкарыстоўваць для халоднага або гарачага кампрэсу; або развядзіце базавым алеем і ўцірайце непасрэдна ў здзіўлены ўчастак.

5. Спосаб купання:

Перад замочванне капніце эфірны алей і добра размяшайце, або папярэдне развядзіце яго базавым алеем, можна дадаць 1-3 выгляду эфірнага алею, агульная колькасць кропель 5-8 кропель, тэмпература вады не павінна быць перагрэтая, інакш эфірны алей хутка выпарыцца, дастаткова часу вытрымкі 15-20 хвілін.

6. Штодзённае выкарыстанне:

Вы можаце капнуць эфірны алей мяты ў свой шампунь, і гэта дзіўна палепшыць перхаць або тоўстую скуру галавы. Калі ў вас дома ёсць кошкі або сабакі, вы таксама можаце дадаць некалькі кропель эўкаліпта пры мыцці падлогі. Або эфірны алей чайнага дрэва можа не толькі прадухіліць блох на хатніх жывёл, але і дапамагчы ачысціць навакольнае асяроддзе.

7. Метад паглыбленага прымянення:

Чыстыя эфірныя алею выкарыстоўваюцца не толькі для SPA і ароматэрапіі, але таксама могуць быць распрацаваны ў натуральных духах, бальзамах, мыле ручной працы, бальзамах для вуснаў і многіх іншых прадуктах па догляду за скурай і ароматэрапіі.

ПРА

Зялёны чай карысны пры дэпрэсіі, неалкогольной тлушчавай хваробы печані (НАЖБП), запаленчых захворваннях кішачніка і страце вагі. Гэта таксама дапамагае палегчыць засмучэнні страўніка, ваніты, дыярэю, галаўныя болі і можа паменшыць астэапароз. Некаторыя з антыаксідантаў і гаючых злучэнняў, якія змяшчаюцца ў зялёным гарбаце, уключаюць поліфенолы, кацехіны і розныя іншыя тыпы флаваноідаў - тыя ж злучэнні, якія прадухіляюць старэнне, якія змяшчаюцца ў такіх рэчах, як чырвонае віно, чарніцы і цёмны шакалад.TКарысць зялёнага чаю звязана з тым, што гэты чай змяшчае больш гаючых злучэнняў, чым многія іншыя травы, спецыі, садавіна і гародніна, што сапраўды робіць яго магутным «суперпрадуктам».

Меры засцярогі: Пры празмерным ужыванні зялёнага гарбаты могуць узнікнуць бессань, неспакой, раздражняльнасць, страта апетыту, завалы і вострая залежнасць ад кафеіну.

Whatsapp: +8619379610844

Email address : zx-sunny@jxzxbt.com