Карысць для здароўя ад алею жажаба

Медыцынскі аглядДжабін Бегум, доктар медыцынскіх навук3 лістапада 2023 г.

НапісанаРэдакцыйны супрацоўнік WebMD

• Што такое алей жажаба?
• Карысць алею жажаба
• Як выкарыстоўваць алей жажаба
• Пабочныя эфекты алею жажаба

6 хвілін чытання

Што такое алей жажаба?

Расліна жажаба

Жажаба (вымаўляецца «хо-хо-ба») — гэта драўняны шэра-зялёны хмызняк, які расце на паўднёвым захадзе ЗША, у Ніжняй Каліфорніі і Мексіцы. Цяпер яго таксама вырошчваюць у некаторых іншых краінах, такіх як Аргенціна, Аўстралія і Егіпет, таму што ён добра расце ў цёплым і сухім клімаце. Навуковая назва жажабы —Сімандсія кітайская.

Плод жажаба

Кветкі расліны жожоба могуць даваць плады, якія спачатку зялёныя, а па меры паспявання становяцца карычневымі. Паспелыя плады падобныя на вялікае кававае зерне або жалуд. Па гэтай прычыне вы можаце пачуць, як жожоба называюць кававым арэхам або кававай ягадай, але вы таксама можаце пачуць яго пад назвай аўсяны арэх, казляціна, пігнута, аленевы арэх або шэраг іншых назваў. Карэнныя амерыканцы ў пустыні Санора гатавалі плады і выкарыстоўвалі алей з здробненага насення для лячэння многіх захворванняў скуры і скуры галавы, такіх як псарыяз і вугры.

Алей жажаба здабываецца з насення пладоў жажаба, якія, калі паспелі, падобныя на буйныя кававыя зерні. (Фота: Іцык Маром/Dreamstime)

Алей жажаба

Алей жажаба здабываецца з насення ў пладаносе з дапамогай халоднага адціскання і/або хімічных рэчываў. Прыкладна палова кожнага насення складаецца з алею, таму яго адносна лёгка здабыць. Хімічна алей жажаба на 98% складаецца з воску, таму навукоўцы лічаць яго вадкім воскам, а не алеем. Алей звычайна залацістага або светла-жоўтага колеру і не псуецца дзякуючы высокаму ўзроўню антыаксідантаў (натуральных злучэнняў, якія абараняюць клеткі ад пашкоджання).

Алей жажаба - гэта сумесь воску жажаба, вольнагатоўстыя кіслоты, спірты, малекулы, якія называюцца стэрынамі (напрыклад, халестэрын), а таксама антыаксіданты і тлушчараспушчальныя вітаміны. Каля 79% вітамінаў у алеі жажаба з'яўляюццавітамін Е.

Воск жажаба вельмі падобны на скурнае сала чалавека, алей, які скура выпрацоўвае, каб заставацца ўвільготненай і эластычнай. Паколькі алей жажаба вельмі падобны на скурнае сала і мае высокае ўтрыманне вітаміна Е, ён з'яўляецца выдатным змякчальным сродкам для скуры, які можа згладзіць сухую скуру, прадухіліць лушчэнне і палепшыць эластычнасць скуры.

Алей жажаба часта дадаюць у касметыку, ласьёны і сродкі па догляду за валасамі.

Карысць алею жажаба

Карэнныя амерыканцы стагоддзямі выкарыстоўвалі алей жажаба для лячэння захворванняў скуры і скуры галавы, а таксама для догляду за ранамі. Даследаванні паказваюць, што яно карысна для людзей з вуграмі, псарыязам і сонечнымі апёкамі, а таксама можа дапамагчы прадухіліць некаторыя бактэрыяльныя інфекцыі.

• ЗВЯЗАНЫЯ:10 найгоршых сэндвічаў і лепшы выбар

Ці карысны алей жажаба для скуры?

Даследаванні ўжывання алею жажаба на людзях праводзяцца рэдка, але яно выкарыстоўваецца ўжо сотні гадоў для лячэння некаторых скурных захворванняў. Лабараторныя тэсты і даследаванні на жывёлах паказваюць, што карысць алею жажаба для скуры ў асноўным абумоўлена яго ўнікальным складам з раслінных воскаў і антыаксідантаў.

• Алей жажаба для электроннайэкземаі псарыяз

Экзэма, таксама вядомая як атопіческій дэрматыт, і псарыяз — гэта розныя захворванні скуры з падобнымі прычынамі і сімптомамі. Абодва яны выклікаюцца гіперактыўнасцю імуннай сістэмы і выклікаюць запаленне скуры, што можа прывесці да сухасці, лушчэння і свербу скуры. Некаторыя злучэнні ў алеі жажаба дапамагаюць растварыць лускавінкі і лускавінкі скуры і стварыць на іх месцы здаровыя пласты скуры. Гэта можа дапамагчы аднавіць нармальную бар'ерную функцыю вашай скуры. Акрамя таго, воск у алеі жажаба змяшчае супрацьзапаленчыя злучэнні, якія могуць супакоіць сверб і лушчэнне. Алей жажаба можа дапамагчы прадухіліць абвастрэнні экзэмы або псарыязу, якія пагаршаюцца з-за працяглага запалення. Некаторыя даследаванні таксама паказваюць, што алей можа дапамагчы палегчыць боль.

• Алей жажаба дляКНЭ

Карэнныя амерыканцы выкарыстоўвалі алей жажаба для лячэння ран, таму яно лічыцца перспектыўным для лячэння псарыязу і вугроў. Паколькі яно вельмі падобнае да скурнага сала, алей жажаба можа дапамагчы растварыць вугры і белыя вугры (таксама званыя комедонамі), якія ўяўляюць сабой пары або валасяныя фалікулы, заблакаваныя бактэрыямі, тлушчам і адмерлымі клеткамі скуры, утвараючы запалёную гузу на скуры. Адно даследаванне паказала, што ў людзей са схільнай да вугроў скурай, якія выкарыстоўвалі маску для твару, якая змяшчае алей жажаба і гліну 2-3 разы на тыдзень, назіралася менш вугроў, белых вугроў і гузоў прыкладна праз 6 тыдняў.

• Алей жажаба валодае антыбактэрыйнай актыўнасцю

Яшчэ адзін аспект алею жажаба, які робіць яго добрым для лячэння вугроў і іншых ран, - гэта яго антыбактэрыйнае дзеянне. Адно даследаванне паказвае, што яно прадухіляе рост некалькіх бактэрый, у тым лікуЗалацісты стафілакок,што можа выклікаць скурныя інфекцыі. Паколькі алей жажаба таксама мае высокі ўзровень вітаміна Е іантыаксіданты, гэта можа дапамагчы хуткаму гаенню ран і прадухіліць з'яўленне рубцоў.

• Алей жажаба ад сонечных апёкаў
• ЗВЯЗАНЫЯ:Як скараціць штодзённае спажыванне калорый

Алей жажаба можа дапамагчы паменшыць ацёк і боль ад сонечных апёкаў. Вітамін Е, іншыя антыаксіданты і супрацьзапаленчыя кампаненты алею супакойваюць сімптомы апёку і могуць спрыяць гаенню.

• Алей жажаба для барацьбы са старэннем

Раслінныя прадукты з антыаксідантамі часта выкарыстоўваюцца для лячэння маршчын і дробных ліній. Інгрэдыенты алею жажаба могуць палепшыць эластычнасць скуры.

Ці закаркоўвае алей жажаба пары?

Алей жажаба лічыцца некамедагенным, гэта значыць, што яно не закаркоўвае пары.

Ці карысны алей жажаба для валасоў?

• Алей жажаба для кандыцыянавання валасоў

Алей жажаба часам дадаюць у кандыцыянеры для валасоў, бо ён можа змякчаць і абараняць валасяныя валакна. Пры выкарыстанні з выпроствальнікамі ён можа абараніць ад страты бялку і прадухіліць ломкасць валасоў. Вы нават можаце выкарыстоўваць алей жажаба ў якасці незмыўнага кандыцыянера, нанёсшы яго на карані, а затым уцерці ў астатнія валасы.

• Алей жажаба ад перхаці і псарыязу скуры галавы

Алей жажаба стварае бар'ер вакол скуры, каб утрымліваць вільгаць. Гэта можа прадухіліць утварэнне лускаватай, зудзячай перхаці і супакоіць псарыязныя бляшкі на скуры галавы.

Як выкарыстоўваць алей жажаба

Паспрабуйце алей жажаба поўнай канцэнтрацыі:

• Як сродак для зняцця макіяжу
• Як алей для кутікулы
• У якасці заключнага этапу ў вашым начным рэжыме догляду за скурай (таму што ён гусцейшы за многія іншыя алеі, якія вы можаце выкарыстоўваць)
• Як незмыўны кандыцыянер для валасоў

Вы таксама можаце выкарыстоўваць яго для развядзення іншых моцных алеяў, такіх як эфірныя алеі.

Пабочныя эфекты алею жажаба

Звычайна алей жажаба лічыцца бяспечным для нанясення на скуру. Але, нягледзячы на ​​розныя перавагі, яно можа быць звязана з некаторымі рызыкамі, у тым ліку:

Алергічныя рэакцыі

У некаторых людзей, асабліва ў тых, хто мае захворванні скуры, алей жажаба можа выклікаць алергічную рэакцыю. Гэта можа праявіцца ў выглядзе свербу, пачырванення скуры, крапіўніцы, раздражнення вачэй і, у цяжкіх выпадках, закрыцця дыхальных шляхоў. Калі ў вас ёсць гэтыя сімптомы, спыніце выкарыстанне алею. Калі рэакцыя прывядзе да сыпу або крапіўніцы, звярніцеся да лекара. Калі ў вас дыхавіца або закрыццё дыхальных шляхоў, неадкладна звярніцеся ў траўмпункт.

• ЗВЯЗАНЫЯ:Найгоршыя класічныя амерыканскія стравы для вашай таліі

Перад першым выкарыстаннем алею жажаба правядзіце тэст на алергію на невялікім участку скуры. Нанёс тры-чатыры кроплі алею на ўнутраны згіб локця і накрыйце гэтае месца павязкай. Пачакайце 24 гадзіны, і калі ў вас з'явіцца якая-небудзь рэакцыя, вам варта спыніць выкарыстанне алею.

Праблемы з страваваннем

Алей жажаба не прызначаны для ўжывання ў ежу, яго варта выкарыстоўваць толькі для скуры. Арганізм не можа пераварваць алей жажаба, але, хутчэй за ўсё, вам трэба з'есці больш, чым вага вашага цела, каб ён стаў таксічным. Тым не менш, ужыванне алею жажаба можа прывесці да такіх сімптомаў, як лішак тлушчу ў кале і, магчыма,дыярэя іболь у страўніку. Калі вы ўсё ж такі з'ясце гэта і ў вас з'явіцца тлусты кал, які не знікне праз 1-2 дні пасля таго, як вы спыніце гэта есці, звярніцеся да лекара.

Колькасць і дазоўка

Жожоба можна наносіць на скуру або змешваць зэфірныя алеі.Калі вы хочаце выкарыстоўваць алей жажаба, пагаворыце са сваім лекарам аб праблеме са скурай або валасамі, якую вы спрабуеце лячыць. Такім чынам, ён зможа прапанаваць вам рэкамендацыі.

Кошт алею жажаба

Алей жажаба шырока даступны па розных цэнавых катэгорыях. Алей халоднага адціску можа быць даражэйшым за алей, атрыманы шляхам награвання або хімічнага адціску, бо для яго здабывання выкарыстоўваецца больш працяглы метад. Але алей халоднага адціску можа быць найлепшым для выкарыстання на скуры і валасах, бо ў працэсе здабывання не выкарыстоўваецца цяпло або хімічныя рэчывы, якія могуць разбурыць некаторыя антыаксідантныя ўласцівасці жажаба.

Кантактная інфармацыя фабрыкі алею жожоба:

WhatsApp: +8619379610844

Адрас электроннай пошты:zx-sunny@jxzxbt.com