Алей цытрыны здабываюць з лупіны цытрыны. Эфірны алей можна развесці і нанесці непасрэдна на скуру або рассеяць у паветры і ўдыхаць. Гэта звычайны інгрэдыент розных сродкаў для скуры і ароматэрапіі.
Ён здаўна выкарыстоўваўся як хатні сродак для ачышчэння скуры, супакойвання трывогі і стымуляцыі розуму. Зусім нядаўна невялікія медыцынскія даследаванні даследавалі абгрунтаванасць гэтых сцвярджэнняў і выявілі, што цытрынавае алей сапраўды прыносіць некалькі пераваг для здароўя.
Карысць для здароўя
Цытрынавае алей ні ў якім разе нельга ўжываць унутр, але яго бяспечна выкарыстоўваць у ароматэрапіі і ў разведзеным мясцовым выглядзе. Гэта можа дапамагчы прасоўваць наступнае:
Зніжэнне трывогі і дэпрэсіі
Алей цытрыны можа палепшыць настрой, супакоіць трывогу і падняць настрой. Невялікае даследаванне на мышах паказала, што мышы, якія ўдыхалі пары цытрынавага алею, паказалі зніжэнне сімптомаў стрэсу.
Больш здаровая скура
Алей цытрыны валодае антымікробнымі ўласцівасцямі. Пры развядзенні і нанясенні на скуру ён прадэманстраваў як антыбактэрыйнае, так і супрацьгрыбковае дзеянне.
Алей цытрыны таксама можа дапамагчы паскорыць гаенне. Даследаванне каросты ў трусоў паказала прыкметнае паляпшэнне ў тых, хто атрымліваў цытрынавае масла. Аднак высакаякасныя выпрабаванні на людзях яшчэ не праведзены.
Зніжэнне ранішняй млоснасці ў цяжарных
Паводле аднаго з даследаванняў, цяжарныя жанчыны, якія ўдыхаюць цытрынавае алей, прадэманстравалі значнае зніжэнне млоснасці. Яны таксама адчувалі радзей і менш інтэнсіўную ваніты.
Палепшаная разумовая пільнасць
Бадзёры водар цытрынавага алею бадзёрліва дзейнічае на розум. Адно даследаванне паказала, што людзі з хваробай Альцгеймера, якія прайшлі курс ароматэрапіі, лепш выконвалі кагнітыўныя задачы, звязаныя з асабістай арыентацыяй. Алей цытрыны было адным з чатырох уключаных эфірных алеяў.
Рызыкі для здароўя
Алей цытрыны лічыцца бяспечным для большасці людзей пры выкарыстанні ў адпаведнасці з інструкцыямі. Небяспекі для нованароджаных, дзяцей і цяжарных жанчын не зафіксавана.
Самы часты пабочны эфект - павышэнне святлоадчувальнасці. Скура, апрацаваная цытрусавым алеем, можа пачырванець і выклікаць раздражненне пад уздзеяннем сонца. Каб пазбегнуць гэтага раздражнення, вы павінны звесці да мінімуму ўздзеянне прамога сонца і правільна разводзіць раствор цытрынавага алею.
Вы не павінны глынаць алей цытрыны непасрэдна. Калі вы жадаеце дадаць цытрынавага густу падчас гатавання або выпечкі, пераканайцеся, што вы выкарыстоўваеце экстракт цытрыны, дазволены для гэтага.
Колькасці і дазоўкі
Каб выкарыстоўваць цытрынавае алей у ароматэрапіі, нанёс некалькі кропель у дыфузар. Атрымлівайце асалоду ад у адкрытым і добра вентыляваным памяшканні і працягвайце заняткі да паўгадзіны, каб атрымаць максімальную карысць. Працяглае ўздзеянне не абавязкова небяспечна, але пагражае нюхальнай стомленасцю або зніжэннем адчувальнасці.
Калі вы зацікаўлены ў нашым каталогу прадукцыі, калі ласка, не саромейцеся звязацца са мной
Імя: Вэндзі
Тэл.: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp: +8618779684759
QQ: 3428654534
Skype: +8618779684759
Час публікацыі: 17 сакавіка 2023 г