1. Выкарыстоўвайце непасрэдна
Гэты метад выкарыстання вельмі просты. Проста намачыце невялікую колькасць эфірнага алею лаванды і ўцірайце яго ў патрэбнае месца. Напрыклад, калі вы хочаце выдаліць вугры, нанёс яго на вобласць з вуграмі. Каб выдаліць сляды ад вугроў, нанёс яго на патрэбнае месца. Сляды ад вугроў. Нават адзін толькі пах можа асвяжыць вас, але гэты метад не можа цалкам праявіць эфект эфірнага алею лаванды.
2. Выкарыстоўвайце ў гармоніі
Для штодзённага догляду за скурай можна дадаць трохі эфірнага алею лаванды для дасягнення лепшых вынікаў. Напрыклад, дадайце кроплю эфірнага алею лаванды ў 10 грамаў крэму/ласьёна/тоніка і змяшайце раўнамерна, а затым наносьце адпаведную колькасць на твар кожны вечар. Вы таксама можаце дадаць кроплю эфірнага алею лаванды ў маску, якая можа палепшыць стан скуры на твары пры вуграх і слядах ад вугроў.
3. Масаж твару
Масаж твару з эфірным алеем лаванды вельмі эфектыўны для прыгажосці і адбельвання. Можна дадаць 5 кропель эфірнага алею лаванды да 10 мл базавага алею, затым развесці і змяшаць, а затым выкарыстоўваць для масажу твару. Масажаваць каля 15 хвілін. Гэта можа эфектыўна палепшыць пругкасць скуры, збалансаваць тлушч і спрыяць рэгенерацыі клетак.
4. Масаж цела
Масаж цела з эфірным алеем лаванды можа не толькі палепшыць стан скуры ўсяго цела, але і палегчыць боль у цягліцах і палепшыць стан пры рэўматоідным артрыце. Для гэтага метаду таксама патрабуецца 10 мл базавага алею, плюс чатыры кроплі эфірнага алею размарына і, нарэшце, 6 кропель эфірнага алею лаванды, затым развесці і змяшаць. Масаж усяго цела абавязкова прынясе вам адчуванне бадзёрасці.
5. Араматэрапія
Эфірны алей лаванды першапачаткова выкарыстоўваўся ў араматэрапіі. Дзве кроплі эфірнага алею лаванды, нанесеныя на падушку, могуць палепшыць ваш сон. Удыханне гэтага водару падчас засынання можа супакоіць нервы, зменшыць раздражняльнасць і эфектыўна лячыць бессань і дрэнную якасць сну. Людзі з цяжкай формай бессані і іншымі сімптомамі могуць паспрабаваць гэта, што значна лепш, чым прыём лекаў.
Вендзі
Тэл.: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
WhatsApp: +8618779684759
Пытанне: 3428654534
Скайп: +8618779684759
Час публікацыі: 30 лістапада 2024 г.