Увядзенне эфірнага алею маярану

Эфірны алей маярану

Многія людзі ведаюць маяран, але яны мала ведаюць пра эфірны алей маярану. Сёння я пакажу вам зразумець эфірны алей маярану з чатырох аспектаў.

Увядзенне эфірнага алею маярану

Маяран - гэта шматгадовая травяністая расліна, якое паходзіць з Міжземнамор'я і з'яўляецца высокаканцэнтраванай крыніцай карысных для здароўя біяактыўных злучэнняў. У Старажытным Егіпце яго выкарыстоўвалі для лячэння і дэзінфекцыі. Ён таксама выкарыстоўваўся для захавання ежы. Салодкі маяран таксама быў папулярнай кулінарнай травой у Еўропе ў Сярэднявеччы, калі яго выкарыстоўвалі ў пірожных, пудынгах і кашах. У Іспаніі і Італіі яго выкарыстанне ў кулінарыі ўзыходзіць да 1300-х гадоў. У эпоху Адраджэння (1300–1600) яго звычайна выкарыстоўвалі для араматызацыі яек, рысу, мяса і рыбы. У 16 стагоддзі яго звычайна выкарыстоўвалі ў свежым выглядзе ў салатах. На працягу многіх стагоддзяў і маяран, і орегано выкарыстоўваліся для падрыхтоўкі гарбаты. Мацярдушка з'яўляецца звычайнай заменай маярану і наадварот з-за іх падабенства, але маяран мае больш тонкую кансістэнцыю і мякчэйшы смакавы профіль.

МаяранЭфірны алей Эфектs & Перавагі

1. Стрававальная дапамога

Уключэнне спецыі маяран у ваш рацыён можа дапамагчы палепшыць ваша страваванне. Адзін толькі яго водар можа стымуляваць працу слінных залоз, што дапамагае першаснаму пераварванню ежы, якая адбываецца ў роце.Iзлучэнні ц валодаюць гастропротекторным і супрацьзапаленчым дзеяннем. Калі вы пакутуеце ад праблем з страваваннем, такіх як млоснасць, метэарызм, спазмы ў страўніку, дыярэя або завала, адна-дзве кубкі гарбаты з маярану могуць палегчыць вашы сімптомы. Вы таксама можаце паспрабаваць дадаць свежую або сушаную траву ў наступны прыём ежы для камфорту стрававання або выкарыстоўваць эфірны алей маярану ў дыфузары.

2. Жаночыя праблемы/гарманальны баланс

Маяран вядомы ў народнай медыцыне сваёй здольнасцю аднаўляць гарманальны баланс і рэгуляваць менструальны цыкл. Для жанчын, якія маюць справу з гарманальным дысбалансам, гэтая трава можа, нарэшце, дапамагчы вам падтрымліваць нармальны і здаровы ўзровень гармонаў. Калі вы маеце справу з непажаданымі штомесячнымі сімптомамі перадменструальнага сіндрому або менопаузы, гэтая трава можа прынесці палёгку жанчынам усіх узростаў.

3. Лячэнне цукровага дыябету 2 тыпу

Mарджарам - гэта расліна, якое ўваходзіць у ваш арсенал сродкаў барацьбы з дыябетам. Як свежы, так і сушаны маяран могуць дапамагчы палепшыць здольнасць арганізма правільна кіраваць узроўнем цукру ў крыві.

4. Здароўе сардэчна-сасудзістай сістэмы

Маяран можа быць карысным натуральным сродкам для людзей з высокай рызыкай або якія пакутуюць ад сімптомаў высокага крывянага ціску і праблем з сэрцам. У ім, натуральна, шмат антыаксідантаў, што робіць яго выдатным для сардэчна-сасудзістай сістэмы, а таксама для ўсяго арганізма. Гэта таксама эфектыўны судзінапашыральны сродак, што азначае, што ён можа дапамагчы пашырыць і паслабіць крывяносныя пасудзіны. Гэта палягчае крывацёк і зніжае крывяны ціск.

5. Абязбольванне

Гэтая трава можа дапамагчы паменшыць боль, якая часта ўзнікае пры напружанасці цягліц або цягліцавых спазмах, а таксама пры галаўным болі ад напружання. Эфірны алей маярану вельмі эфектыўна здымае напружанне, а яго супрацьзапаленчыя і заспакаяльныя ўласцівасці можна адчуць як целам, так і розумам. У мэтах рэлаксацыі вы можаце паспрабаваць распаўсюдзіць яго ў сябе дома і выкарыстоўваць у рэцэптах хатняга масажнага алею або ласьёна.

1. Прафілактыка язвы страўніка

Маяран не толькі прадухіляў і лячыў язвы, але таксама было даказана, што ён мае вялікі запас трываласці. Было таксама паказана, што надземныя (надземныя) часткі маярану ўтрымліваюць эфірныя алею, флавоноіды, дубільныя рэчывы, стэрыны і/або трыцерпены.

Ji'Кампанія ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

Выкарыстанне эфірнага алею маярану

Эфірны алей маярану - каштоўнае алей, якое трэба мець у сваёй кладоўцы, бо яго можна выкарыстоўваць наступнымі спосабамі:

l Заспакаяльнае алей: разведзенае алей маярану можна наносіць мясцова, каб зняць напружанне з шыі.

l Дыфузар для моцнага сну: выкарыстоўвайце алей у дыфузары, каб добра выспацца.

l Палягчэнне рэспіраторных праблем: Распыліце алей, каб атрымаць палёгкупраблемы з дыханнем; гэта можа мець заспакаяльны эфект на нервовую сістэму.

l Абязбольвальнае: спалучэннемята перачная,лаванда, а алей маярану можна мясцова наносіць на хворы сустаў для імгненнага палягчэння.

l Спрэй для бялізны: зрабіце свой уласны спрэй для бялізны, каб асвяжыць прасціны, змяшаўшы 1 шклянку вады, ½ ч.л.пітной соды, і па 7 кропель алею маярану іэфірны алей лаванды.

l Заспакаяльнае масажнае алей: разведзенае алей маярану можна ўжываць, каб супакоіць боль у цягліцах, асабліва пасля фізічных практыкаванняў.

l Падрыхтоўка: траву маярану можна замяніць алеем маярану. 1 кропля алею эквівалентная 2ч.л. сушанай травы.

ПРА

Эфірны алей маярану, шырока прызнанае сваёй здольнасцю прыпраўляць ежу, з'яўляецца унікальнай кулінарнай дадаткам з мноствам дадатковых унутраных і знешніх пераваг. Травяны араматызатар алею маярану можна выкарыстоўваць для прыправы рагу, запраўак, супаў і мясных страў і можа замяніць сушеный маяран пры гатаванні. Акрамя кулінарных пераваг, маяран можна ўжываць унутр для падтрымання здароўя сардэчна-сасудзістай і імуннай сістэмы. Ён таксама станоўча ўплывае на нервовую сістэму. * Водар алею маярану цёплы, травяністы і драўняны, дапамагае спрыяць заспакаяльнай атмасферы.

прэчаўт: Ужыванне эфірнага алею маярану не выклікае небяспекі для здароўя або пабочных эфектаў, але, як і ў выпадку з многімі альтэрнатыўнымі лекамі, іароматэрапіяметадаў, цяжарныя жанчыны і дзеці павінны пазбягаць. Таксама пазбягайце кантакту з адчувальнымі месцамі, такімі як вочы, вушы, нос і г.д.