Сафлоравы алей
Магчыма, шмат хто не ведаенасення сафлораалей у дэталях. Сёння я вазьму вас, каб зразумецьнасення сафлораалей з чатырох аспектаў.
УвядзеннеНасенне сафлораАлей
У мінулым насенне сафлору звычайна выкарыстоўвалі для фарбавання, але на працягу ўсёй гісторыі яны мелі розныя прымянення. Гэта была важная расліна для культур, пачынаючы з грэкаў і егіпцян. Сафлоравы алей здабываецца з насення яго расліны, якое з'яўляецца аднагадовай раслінай, падобнай на чартапалох, з мноствам галін і малавядомым ужываннем, за выключэннем алею. Карысць сафлоравага алею для здароўя ўключае яго здольнасць зніжаць узровень халестэрыну, дапамагае кантраляваць узровень цукру ў крыві, паляпшаць догляд за валасамі і якасць скуры, а таксама, як мяркуюць, памяншае сімптомы ПМС.
Насенне сафлораАлей Эфектs & Перавагі
- Абараняе здароўе сэрца
Было паказана, што сафлоравы алей мае больш высокае ўтрыманне ненасычаных тлушчаў, карыснага тыпу тоўстых кіслот, неабходных нашаму арганізму. Па-іншаму яе называюць лінолевая кіслатой. Гэтая кіслата вядомая сваім дабратворным дзеяннем, такім як памяншэнне запалення і паляпшэнне здароўя сэрца - таму дапамагае знізіць верагоднасць развіцця атэрасклерозу, а таксама іншых захворванняў, такіх як інфаркт і інсульт.
- Сыход за валасамі
Сафлоравы алей таксама багата олеінавай кіслатой, якая лічыцца ўвільгатняючай і карыснай для скуры галавы і валасоў. Лічыцца, што олеіновая кіслата павялічвае кровазварот скуры галавы, стымулюючы рост валасоў і ўмацоўваючы фалікулы. Улічваючы гэтыя ўласцівасці, яго часта выкарыстоўваюць у мясцовых касметычных сродках, а таксама ўжываюць у ежу.
- Страта вагі
Сафлоравы алей доўгі час лічылася добрым выбарам для людзей, якія імкнуцца з усіх сіл схуднець. Амега-6 тлустая кіслата, якой багата сафлоравы алей, можа дапамагчы арганізму спальваць тлушч, а не захоўваць яго. У некаторых груп насельніцтва, якія пакутуюць ад атлусцення, напрыклад, у жанчын у постменопаузе з дыябетам 2 тыпу, гэта можа дапамагчы павялічыць мышачную масу і знізіць узровень глюкозы нашча.
- Сыход за скурай
Лінолевая кіслата можа спалучацца з скурным салам, каб ачысціць пары і паменшыць чорныя кропкі, а таксама вугры (вынік назапашвання скурнага сала пад скурай). У народнай медыцыне лічыцца, што лінолевая кіслата дапамагае стымуляваць рэгенерацыю новых клетак скуры, якія дапамагаюць ачысціць шнары і іншыя плямы з паверхні скуры.
- Палягчае сімптомы ПМС
Падчас менструацыі некаторыя жанчыны часта пакутуюць ад жудасных боляў і дыскамфорту. Зноў жа, лічыцца, што лінолевая кіслата ў сафлоравым алеі дапамагае рэгуляваць некаторыя гарманальныя ваганні падчас менструацыі. У сваю чаргу, гэта можа паменшыць выяўленасць некаторых сімптомаў ПМС.
Ji'Кампанія ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd
Fльняное насенне Выкарыстанне алею
Сафлоравы алей ідэальна падыходзіць для такіх спосабаў прыгатавання пры высокай тэмпературы, як запяканне, запяканне і смажанне. З-за яго выразнага колеру і водару яго можна нават выкарыстоўваць як бюджэтны заменнік шафрану ў некаторых стравах.
Для мясцовага выкарыстання проста дадайце некалькі кропель алею на сухія, грубыя або лускаватыя ўчасткі скуры. Акрамя таго, паспрабуйце змяшаць яго з некалькімі кроплямі эфірнага алею, напрыклад, чайнага дрэва або рамонкі, і масажнымі рухамі нанесці на скуру.
ПРА
Даказана, што сафлор з'яўляецца вельмі добрым анальгетыкам і эфектыўным сродкам для зніжэння тэмпературы. Фармакалагічныя даследаванні паказалі, што экстракты сафлора маюць некалькі фізіялагічных функцый, такіх як антыкаагуляцыя, вазодилатация, антыаксідант і супрацьпухлінная актыўнасць. Профілі тоўстых кіслот паказалі значнае павышэнне ліноленовой кіслаты пры мясцовым лячэнні сафлоравым алеем.
Меры засцярогі: Калі ў вас ёсць алергія на амброзію і іншыя з гэтага сямейства, пазбягайце сафлоравага алею, так як яно з таго ж батанічнага сямейства і можа выклікаць алергічныя рэакцыі рознай ступені цяжкасці.
Час публікацыі: 27 кастрычніка 2023 г