Увядзенне алею насення сафлора

Магчыма, многія людзі не ведаюць падрабязна пра алей насення сафлора. Сёння я дапамагу вам зразумець...алей насення сафлораз чатырох бакоў.

УвядзеннеНасенне сафлораАлей

У мінулым насенне сафлора звычайна выкарыстоўвалася для фарбавання, але на працягу гісторыі яно мела шэраг ужыванняў. Гэта была важная расліна для культур, якія бярэ свой пачатак яшчэ з грэкаў і егіпцян. Сафлоравы алей здабываецца з насення яго расліны, якая з'яўляецца аднагадовай раслінай, падобнай на чартапалох, з мноствам галін і малавядомым ужываннем, акрамя яго алею. Карысць сафлоравага алею для здароўя ўключае яго здольнасць зніжаць узровень халестэрыну, дапамагаць рэгуляваць узровень цукру ў крыві, паляпшаць догляд за валасамі і якасць скуры, а таксама лічыцца, што ён памяншае сімптомы ПМС.

Насенне сафлораАлей Эфекті перавагі

1. Абараняе здароўе сэрца

Даказана, што сафлоравы алей мае больш высокае ўтрыманне ненасычаных тоўстых кіслот — карыснага тыпу тоўстых кіслот, неабходных нашаму арганізму. Ён таксама вядомы як лінолевая кіслата. Гэтая кіслата вядомая сваімі карыснымі ўласцівасцямі, такімі як зніжэнне запалення і паляпшэнне здароўя сэрца, што дапамагае знізіць рызыку развіцця атэрасклерозу, а таксама іншых захворванняў, такіх як інфаркт і інсульт.

1. Сыход за валасамі

Сафлоравы алей таксама багаты на алеінавую кіслату, якая лічыцца ўвільгатняльнай і карыснай для скуры галавы і валасоў. Лічыцца, што алеінавая кіслата паляпшае кровазварот скуры галавы, стымулюючы рост валасоў і ўмацоўваючы фалікулы. Дзякуючы гэтым уласцівасцям яе часта выкарыстоўваюць у мясцовых касметычных сродках, а таксама ўжываюць у ежу.

1. Пахуданне

Сафлоравы алей здаўна лічыцца добрым выбарам для людзей, якія спрабуюць схуднець. Амега-6 тоўстая кіслата, якой багаты сафлоравы алей, можа дапамагчы арганізму спальваць тлушч, а не назапашваць яго. У некаторых груп насельніцтва, якія пакутуюць ад атлусцення, такіх як жанчыны ў постменопаузе з дыябетам 2 тыпу, ён можа дапамагчы павялічыць мышачную масу і знізіць узровень глюкозы нашча.

1. Сыход за скурай

Лінолевая кіслата можа спалучацца з скурным салам, каб ачысціць пары і паменшыць чорныя кропкі, а таксама вугры (вынік назапашвання скурнага сала пад скурай). У народнай медыцыне лічыцца, што лінолевая кіслата дапамагае стымуляваць рэгенерацыю новых клетак скуры, што дапамагае ачысціць шнары і іншыя дэфекты на паверхні скуры.

1. Здымае сімптомы ПМС

Падчас менструацыі некаторыя жанчыны часта пакутуюць ад моцнага болю і дыскамфорту. Лічыцца, што лінолевая кіслата, якая змяшчаецца ў алеі сафлора, дапамагае рэгуляваць некаторыя гарманальныя ваганні падчас менструацыі. У сваю чаргу, гэта можа паменшыць выяўленасць некаторых сімптомаў ПМС.

Fлакс Выкарыстанне нафты

Сафлоравы алей ідэальна падыходзіць для прыгатавання ежы на высокіх тэмпературах, такіх як запяканне, выпечка і смажанне. Дзякуючы свайму адметнаму колеру і водару, яго нават можна выкарыстоўваць у якасці бюджэтнага заменніка шафрану ў некаторых стравах.

Для мясцовага прымянення проста дадайце некалькі кропель алею на сухія, шурпатыя або лускаватыя ўчасткі скуры. Акрамя таго, паспрабуйце змяшаць яго з некалькімі кроплямі эфірнага алею, напрыклад, чайнага дрэва або рамонкі, і ўцерці ў скуру масажнымі рухамі.