Увядзенне алею зародкаў пшаніцы

Алей зародкаў пшаніцы

Магчыма, шмат хто не ведаезародкі пшаніцыпадрабязна. Сёння я вазьму вас, каб зразумецьзародкі пшаніцыалей з чатырох аспектаў.

Увядзенне алею зародкаў пшаніцы

Алей зародкаў пшаніцы атрымліваюць з зародкаў ягад пшаніцы, якія ўяўляюць сабой багатае пажыўнымі рэчывамі ядро, якое сілкуе расліна падчас яго росту. Паколькі алей складае прыкладна 10-14% зародкаў пшаніцы, якія з'яўляюцца пабочным прадуктам сельскай гаспадаркі, таму выкарыстоўваюцца такія працэсы экстракцыі, як прэсаванне і экстракцыя растваральнікам. Чым больш рафінаваны алей зародкаў пшаніцы, тым менш у ім карысных рэчываў для здароўя чалавека. Гэта алей выкарыстоўваецца ў кулінарыі, але, як правіла, гэта спецыяльнае алей выкарыстоўваецца ў лячэбных і тэрапеўтычных мэтах. Шматлікія перавагі гэтага алею зыходзяць з багатага запасу амега-3 і амега-6 тоўстых кіслот, якія ўтрымліваюцца ў ім, а таксама вітамінаў A, E, B і D і іншых лятучых злучэнняў і антыаксідантаў.

WцяплоGалей Эфектs & Перавагі

1. Сыход за валасамі

Гэта алей з'яўляецца багатай крыніцай амега-6 тоўстай кіслаты, таксама вядомай як лінолевая кіслата, якая, як вядома, пажыўная для валасоў. Пры ўціранні ў скуру галавы (у разведзеным выглядзе) або ў сумесі ў шампуні і кандыцыянеры (правільным развядзеннем з'яўляецца суадносіны 10:1) гэта алей можа палепшыць знешні выгляд і сілу вашых валасоў і нават прадухіліць іх заўчаснае выпадзенне і перхаць.

1. Ліквідуе запаленне скуры

Нанясенне алею зародкаў пшаніцы на запалёную або раздражнёную скуру было папулярнай практыкай на працягу многіх пакаленняў. З-за высокага ўзроўню такаферолаў (напрыклад, вітаміна Е) у гэтым алеі яно здольна сілкаваць скуру і стымуляваць прыток крыві для паскарэння гаення, што таксама можа ліквідаваць запаленне і любыя ацёкі ў здзіўленых участках. Гэта робіць алей эфектыўным сродкам для лячэння псарыязу, экзэмы і розных іншых распаўсюджаных захворванняў скуры.

1. Паляпшае здароўе сэрца

Вядома, што амега-3, якая змяшчаецца ў алеі зародкаў пшаніцы, зніжае ўзровень халестэрыну і спрыяе добраму кровазвароту. Гэта можа не толькі выклікаць зніжэнне артэрыяльнага ціску, але і знізіць рызыку сардэчна-сасудзiстых захворванняў, інфарктаў і інсультаў. Павелічэнне кровазвароту таксама забяспечвае правільны рост і гаенне розных частак цела. Аднак важна памятаць, што гэта алей таксама змяшчае высокі ўзровень амега-6 тоўстых кіслот і можа спрыяць павышэнню ўзроўню халестэрыну пры ўжыванні ў вялікіх колькасцях.

1. Прадухіляе старэнне

Антыаксідантныя эфекты алею зародкаў пшаніцы добра вядомыя не толькі для скуры, але і для астатніх частак цела. Нанясенне алею зародкаў пшаніцы на скуру можа дапамагчы паменшыць акісляльны стрэс, звесці да мінімуму з'яўленне маршчын і шнараў і павялічыць адукацыю калагена паміж новымі клеткамі. Унутрана гэта алей таксама можа шукаць і нейтралізаваць свабодныя радыкалы, эфектыўна зніжаючы рызыку развіцця хранічных захворванняў.

1. Прадухіляе атлусценне

Выкарыстанне гэтага алею таксама забяспечвае стымуляцыю метабалізму, што спрыяе больш пасіўнаму спальванню тлушчу, што важна для людзей, якія імкнуцца схуднець. Амега-3 тлустыя кіслоты таксама з'яўляюцца багатай крыніцай энергіі для арганізма, якая не адкладаецца ў выглядзе тлушчу, таму пры ўмераным ужыванні яны могуць дапамагчы скараціць ваш жывот і павялічыць эфектыўнасць спальвання калорый.

1. Павышае кагнітыўнае здароўе

Камбінацыя вітаміна Е, А і іншых антыаксідантаў у алеі зародкаў пшаніцы даказала, што гэта вельмі стымулюе працу мозгу. Нейтралізуючы актыўнасць свабодных радыкалаў у нервовых шляхах і прадухіляючы адклад бэта-амілаідных бляшак, гэтыя антыаксіданты могуць палепшыць памяць і ўвагу, а таксама знізіць рызыку нейродегенеративных захворванняў.

1. Кантралюе дыябет

Адным з іншых ключавых пажыўных рэчываў, якія змяшчаюцца ў алеі зародкаў пшаніцы, з'яўляецца магній, важны мінерал для нашай дыеты, а таксама важная сіла рэгуляцыі цукру ў крыві ў арганізме. Падтрыманне ўзроўню інсуліну і глюкозы пад кантролем важна для людзей з дыябетам або з рызыкай развіцця дыябету.

1. Павышае ўзровень энергіі

Калі вы часта адчуваеце стомленасць або слабасць, вам можа спатрэбіцца больш натуральны зарад энергіі, чым кава. Амега-3 тлустыя кіслоты, якія змяшчаюцца ў алеі зародкаў пшаніцы, могуць хутка ператварацца ў энергію, карысную для цягліц цела. Акрамя таго, павышэнне кровазвароту, выкліканае алеем зародкаў пшаніцы, таксама можа дапамагчы павялічыць узровень энергіі!

Ji'Кампанія ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

ПшанічныGэмм Выкарыстанне алею

Алей зародкаў пшаніцы можна дадаваць у розныя прадукты наступным спосабам:

l Алей зародкаў пшаніцы можна дадаваць у кактэйлі, ёгурт, марожанае і кашы.

l Алей зародкаў пшаніцы ў капсулах даступны ў фіксаванай дозе.

l Яго можна дадаваць у пасту або салату ў якасці араматызатара.

ПРА

Зародкі пшаніцы - гэта пабочны прадукт, атрыманы ў працэсе памолу пшаніцы. Зародкі пшаніцы выкарыстоўваюцца ў касметычнай, харчовай і медыцынскай прамысловасці. Егіпет з'яўляецца адным з найбуйнейшых вытворцаў зародкаў пшаніцы. Алей зародкаў пшаніцы мае злёгку арэхавы, прыемны зярністы, салодкі водар з некалькімі магчымымі прымяненнямі. Многія перавагі алею зародкаў пшаніцы ўключаюць супакойванне скуры, прадухіленне прыкмет старэння, стымуляцыю пазнання, ліквідацыю вугроў, абарону здароўя сэрца, умацаванне валасоў, павышэнне энергіі, кіраванне дыябетам і дапамогу ў дасягненні мэтаў страты вагі, сярод іншага. Ёсць некаторыя асцярогі пры выкарыстанні гэтага, напрыклад, рызыка страўнікава-кішачных праблем, галавакружэнне, раздражненне скуры і некаторыя ўскладненні з існуючымі захворваннямі.

Меры засцярогі: IКалі ў вашай сям'і была алергія на пшаніцу, вы павінны прыняць дадатковыя меры засцярогі, перш чым яе ўжываць.