Алей жасміну, адзін з відаўэфірны алейатрыманы з кветак жасміну, з'яўляецца папулярным натуральным сродкам для паляпшэння настрою, пераадолення стрэсу і ўраўнаважвання гармонаў. Алей жасміну выкарыстоўваецца ўжо сотні гадоў у некаторых частках Азіі якнатуральны сродак ад дэпрэсіі, трывожнасць, эмацыйны стрэс, нізкае лібіда і бессань.
Даследаванні паказваюць, што алей жасміну, які мае відавую назву Jasminum officinale, станоўча ўплывае на нервовую сістэму. Празараматэрапіяальбо, пранікаючы ў скуру, алеі з кветкі язміну ўплываюць на шэраг біялагічных фактараў, у тым ліку на частату сардэчных скарачэнняў, тэмпературу цела, рэакцыю на стрэс, пільнасць, крывяны ціск і дыханне.
Выкарыстанне і карысць алею жасміну
1. Палягчэнне дэпрэсіі і трывогі
Шматлікія даследаванні паказалі паляпшэнне настрою і сну пасля выкарыстання алею жасміну як у якасці араматычнай працэдуры, так і мясцовага нанясення на скуру, а таксама з'яўляючыся...спосаб павысіць узровень энергііВынікі паказваюць, што алей язміну аказвае стымулюючы/актывуючы эфект на мозг, а таксама адначасова дапамагае палепшыць настрой.
Даследаванне, апублікаванае ў часопісе Natural Product Communications, паказала, што алей жасміну, якое выкарыстоўвалася на скуры на працягу васьмі тыдняў, дапамагло ўдзельнікам адчуць паляпшэнне настрою і зніжэнне як фізічных, так і эмацыйных прыкмет нізкай энергіі.
2. Павышэнне ўзбуджэння
У параўнанні з плацебо, алей жасміну выклікала значнае павелічэнне фізічных прыкмет узбуджэння, такіх як частата дыхання, тэмпература цела, насычэнне крыві кіслародам, а таксама сісталічны і дыясталічны артэрыяльны ціск, у даследаванні, праведзеным на здаровых дарослых жанчынах. Удзельніцы групы, якая прымала алей жасміну, таксама ацанілі сябе як больш пільныя і энергічныя, чым удзельніцы кантрольнай групы. Вынікі даследавання паказваюць, што алей жасміну можа павялічыць актыўнасць вегетатыўнай нервовай сістэмы і адначасова дапамагчы падняць настрой.
3. Паляпшэнне імунітэту і барацьба з інфекцыямі
Лічыцца, што алей жасміну валодае супрацьвіруснымі, антыбіётычнымі і супрацьгрыбковымі ўласцівасцямі, што робіць яго эфектыўным прыпавышэнне імунітэтуі барацьба з хваробамі. Фактычна, алей жасміну выкарыстоўваецца ў народнай медыцыне ў якасці сродку лячэння гепатыту, розных унутраных інфекцый, а таксама рэспіраторных і скурных захворванняў на працягу сотняў гадоў у Тайландзе, Кітаі і іншых азіяцкіх краінах. Даследаванні на жывёлах in vitro і in vivo паказваюць, што алеўрапеін, секоірыдоідны гліказід, які змяшчаецца ў алеі жасміну, з'яўляецца адным з асноўных актыўных інгрэдыентаў алею, які можа змагацца з небяспечнымі інфекцыямі і павышаць імунную функцыю.
Час публікацыі: 15 верасня 2024 г.