Прыказка «Калі жыццё дае табе цытрыны, зрабі ліманад» азначае, што трэба выкарыстаць непрыемную сітуацыю па максімуму. Але, шчыра кажучы, калі вы спытаеце мяне, атрымаць выпадковы пакет, поўны цытрын, — гэта даволі цудоўная сітуацыя.
Гэты культавы ярка-жоўты цытрусавы фрукт — адзін з самых універсальных (і функцыянальных) прадуктаў. Ад цытрынавага пірага з безе да сродкаў для чысткі з водарам цытрыны — цяжка ўявіць сабе жыццё без яго.
Лімоны надзвычай карысныя для штодзённага выкарыстання, няхай гэта будзе глыбокае ачышчэнне ці догляд за целам. Лімоны і цытрынавы алей, якія здаўна выкарыстоўваюцца дзякуючы сваім лячэбным уласцівасцям, могуць прапанаваць шэраг пераваг для здароўя, у тым ліку падтрымку стрававання, зіхатлівую скуру і нават пазітыўны настрой.
Што такоецытрынаалей?
Цытрына — гэта вельмі ўніверсальны фрукт, які шырока выкарыстоўваецца ў фітатэрапіі, бо валодае высокімі антыбактэрыйнымі і звязальнымі ўласцівасцямі. Ён утрымлівае высокі ўзровень вітаміна С, антыаксідантаў і флаваноідаў, якія падтрымліваюць імунітэт.
Цытрынавы алей здабываецца са скуркі свежых цытрын шляхам халоднага адціскання або экстракцыі парай і захоўвае некаторыя ўласцівасці зыходнага фрукта.
Перавагіцытрынаалей.
Цытрынавы алей мае карысныя ўласцівасці — у асноўным пры выкарыстанні ў араматэрапіі, але таксама і пры мясцовым ужыванні. Вось некалькі пераваг цытрынавага алею для здароўя:
Спрыяе зіхатлівай скуры: антымікробныя і супрацьгрыбковыя ўласцівасці цытрынавага алею робяць яго добрым для ачышчэння і догляду за скурай, а яго антыаксідантныя ўласцівасці спрыяюць здароваму ззянню.
Падтрымлівае ваш настрой: У навуковым аглядзе па псіханейраэндакрыналогіі было выяўлена, што пах цытрынавага алею павялічвае вызваленне норадреналіна і станоўча ўплывае на самаацэнку і самаацэнку настрою.
Можа спрыяць рэгулярнасці кішачніка: даследаванні паказваюць, што масаж з эфірнымі алеямі можа спрыяць здароваму апаражненню кішачніка. Патэнцыял цытрынавага алею спрыяць здароваму апаражненню кішачніка робіць яго захапляльным магчымым падыходам для падтрымкі здаровага стрававання і рэгулярнасці кішачніка.
Як выкарыстоўваць цытрынавы алей
Існуе мноства спосабаў выкарыстання карысных уласцівасцей цытрынавага алею па ўсім доме — ад кухні да ваннай! Эфірны алей цытрыны можна распыляць у хатніх умовах, дадаваць у сродкі па догляду за целам (напрыклад, спрэй, тонік і гідразолі), выкарыстоўваць у сродках для чысткі і многае іншае.
Дадайце некалькі кропель цытрынавага алею ў дыфузар, каб палепшыць настрой або павысіць пільнасць. Гэта таксама выдатны памочнік зімой, калі вы можаце заўважыць, што ваш настрой рэзка пагоршыўся.
Час публікацыі: 22 сакавіка 2025 г.