Акрамя цудоўнай цытрусавай прыправы ў кулінарыі Паўднёва-Усходняй Азіі, большасць з нас ніколі не здагадаюцца, што гэтая цудоўная ніткавая трава ўтрымлівае столькі гаючай сілы ў сваіх кудзелістых сцеблах!
Дзіўна, але эфірны алей лімонніка выкарыстоўваецца ў якасці ароматэрапіі для палягчэнняболь у цягліцах, вонкава для знішчэння бактэрый, абароны ад насякомых і памяншэння боляў у целе, а таксама для ўнутранага выкарыстання, каб дапамагчы стрававальнай сістэме. Ён таксама можа быць выкарыстаны для араматызацыі гарбаты і супаў, і ён дадае прыемны натуральны водар касметыкі, мыла і самаробных дэзадарантаў.
Злучэнні, якія ўваходзяць у склад лімоннікаэфірны алейвядома, што яны валодаюць супрацьгрыбковымі, інсектыцыднымі, антысептычнымі і супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі. Лімоннік можа прадухіліць рост некаторых бактэрый і дрожджаў, і ён валодае антіоксідантнымі ўласцівасцямі. Ён таксама змяшчае рэчывы, якія выкарыстоўваюцца для палягчэння цягліцавых боляў, зніжэння тэмпературы, а таксама стымуляцыі маткі і менструальнага цыклу.
Што такое эфірны алей лемонграсса?
Перш чым мы пагаворым больш пра алей лімонніка, што такое лімоннік? Лімоннік - гэта трава, якая адносіцца да сямейства злаковых Poaceae.Лімоннік таксама вядомы падЦымбапагон; гэта род, які налічвае каля 55 відаў траў.
Лімоннік расце ў шчыльных камяках, якія могуць вырасці на шэсць футаў у вышыню і чатыры футы ў шырыню. Ён родам з цёплых і трапічных рэгіёнаў, такіх як Індыя, Паўднёва-Усходняя Азія і Акіянія. Ён выкарыстоўваецца як алекавая травау Індыі і распаўсюджаны ў азіяцкай кухні. У краінах Афрыкі і Паўднёвай Амерыкі яго папулярна выкарыстоўваюць для падрыхтоўкі гарбаты.
Алей лімонніка атрымліваецца з лісця або травы расліны лімонніка, часцей за ўсёCymbopogon flexuosusабоCymbopogon citratusрасліны. Алей мае лёгкі і свежы цытрынавы пах з землянымі адценнямі. Гэта стымулюе, расслабляе, супакойвае і ўраўнаважвае. Хімічны склад эфірнага алею лемонграсса вар'іруецца ў залежнасці ад геаграфічнага паходжання; злучэнні звычайна ўключаюць вуглевадародныя тэрпены, спірты, кетоны, складаныя эфіры і галоўным чынам альдэгіды. Эфірны складаецца ў асноўным з цытраля прыкладна на 70-80 працэнтаў.
Эфірны алей лемонграсса з'яўляецца крыніцай неабходных вітамінаў, такіх як вітамін А, В1, В2, В3, В5, В6, фолат і вітамін С. Яно таксама забяспечвае неабходныя мінералы, такія як магній, фосфар, марганец, медзь, калій, кальцый, цынк і жалеза.
1. Натуральны дэзадарант і ачышчальнік
Выкарыстоўвайце алей лімонніка ў якасці натуральнага і бяспечнага асвяжальнік паветра абодэзадарант. Вы можаце дадаць алей у ваду і выкарыстоўваць яго ў якасці туману або выкарыстоўваць алейны дыфузар або выпарнік. Дадаючы іншыя эфірныя алею, яклавандаабо алей чайнага дрэва, вы можаце наладзіць свой уласны натуральны водар.
Ачыстка эфірным алеем лімонніка - яшчэ адна выдатная ідэя, таму што яно не толькі натуральным чынам дэзадаруе ваш дом, але і дапамагае яго дэзінфікаваць.
2. Здароўе скуры
Ці карысна алей лімонніка для скуры? Адным з асноўных пераваг эфірнага алею лемонграсса з'яўляюцца яго лячэбныя ўласцівасці для скуры. Адно даследаванне правярала ўздзеянне настою лімонніка на скуру жывёл; настой робяць, заліваючы высушаныя лісце лімонніка кіпенем. Настой выкарыстоўвалі на лапах пацукоў, каб выпрабаваць лімоннік як заспакойлівы сродак. Абязбольвальнае дзеянне сведчыць аб тым, што лімоннік можна выкарыстоўваць для заспакаення раздражненняў на скуры.
Дадавайце алей лімонніка ў шампуні, кандыцыянеры, дэзадаранты, мыла і ласьёны. Алей лімонніка з'яўляецца эфектыўным ачышчальным сродкам для ўсіх тыпаў скуры; яго антысептычныя і звязальныя ўласцівасці робяць алей лемонграсса ідэальным для атрымання роўнай і зіхатлівай скуры, і, такім чынам, часткай вашайнатуральны догляд за скурай. Ён можа стэрылізаваць пары, служыць натуральным тонікам і ўмацоўваць тканіны скуры. Уціраючы гэта алей у валасы, скуру галавы і цела, вы можаце палегчыць галаўны або цягліцавы боль.
3. Здароўе валасоў
Алей лімонніка можа ўмацаваць валасяныя фалікулы, так што калі вы змагаецеся звыпадзенне валасоўці сверб і раздражненне скуры галавы, умасіруйце некалькі кропель алею лемонграсса ў скуру галавы на працягу двух хвілін, а затым змыйце. Заспакаяльныя і знішчальныя бактэрыі ўласцівасці зробяць вашы валасы бліскучымі, свежымі і без паху.
4. Натуральны сродак ад насякомых
З-за высокага ўтрымання цитраля і гераниола алей лімонніка вядомаадпужваць памылакнапрыклад, камары і мурашы. Гэты натуральны рэпелент мае мяккі пах, і яго можна распыляць непасрэдна на скуру. Вы нават можаце выкарыстоўваць алей лімонніка для знішчэння блох; дадайце каля пяці кропель алею ў ваду і стварыце свой уласны спрэй, затым нанёс спрэй на поўсць вашага гадаванца.
Выкарыстанне і перавагі эфірнага алею лемонграсса
5. Ці ведаеце вы, штоЭфірны алей лімоннікаможа дапамагчы падтрымаць здаровае страваванне пры прыёме ўнутр?* Хімічны склад лімонніка ўключае альдэгіды, якія вядомыя сваёй здольнасцю падтрымліваць здаровую працу страўнікава-кішачнага гасцінца пры прыёме ўнутр.* Каб атрымаць гэтыя перавагі, дадайце некалькі кропель алею лімонніка ў ежу ці напоі каб дадаць густу і забяспечыць дыетычную падтрымку. Вы таксама можаце змясціць некалькі кропель у aвегетарыянскія капсулы doTERRAспрыяць здаровай стрававальнай функцыі.* Вы нават можаце спалучаць алей лімонніка зАлей мяты перачнайу капсуле для падтрымкі здаровай функцыі страўнікава-кішачнага гасцінца і падтрымання здаровага стрававання.
6. Адзін са спосабаў адчуць перавагіЭфірны алей лімоннікагэта шляхам дыфузіі алею ў вашым дыфузары дома. Разгледзьце магчымасць распаўсюджвання алею лемонграсса, калі хочаце пераадолець пачуццё нервовасці або пазбавіцца ад разумовай стомленасці. Распаўсюджванне эфірнага алею лемонграсса таксама можа дапамагчы павысіць пазітыўны погляд і павысіць вашу дасведчанасць. Яшчэ адна перавага дыфузійнага алею лімонніка - гэта асвяжальны водар травы. Калі вы жадаеце адчуць араматычныя перавагі эфірнага алею лемонграсса, але не маеце часу, каб распыліць яго, капніце адну кроплю на далонь, патрыце рукі і ціхенька ўдыхайце на працягу 30 секунд або даўжэй па жаданні.
7. Альдэгіды ў эфірным алеі лемонграсса таксама робяць лімоннік карысным для натуральнага адпужвання насякомых. Распаўсюджванне эфірнага алею лемонграсса або нават мясцовае выкарыстанне можа дапамагчы пазбавіцца ад блашчыц. Распыліце алей лемонграсса ўнутры або звонку на веранду або паціа, каб пазбегнуць камароў і насякомых. Калі вы турбуецеся аб тым, каб не дапусціць блашчыц да свайго цела, натрыце або распыліце на скуру эфірны алей лімонніка, перш чым выйсці на вуліцу.
8. Паколькі алей лімонніка з'яўляецца заспакаяльным, яго звычайна выкарыстоўваюць для масажу. Асвяжальны водар у спалучэнні з заспакаяльнымі ўласцівасцямі алею робяць яго папулярным выбарам для масажу. Яно таксама ачышчае скуру, што робіць яго пажаданым для выкарыстання падчас сеансаў масажу. Калі вы выкарыстоўваеце эфірны алей лемонграсса для масажу, развядзіце яго алеем-носьбітам, напрыкладФракцыянаваны какосавы алей doTERRA. Вырабіце разведзенае алей на мышцы і суставы для заспакаяльнага адчування, якое робіць спакойны масаж.
9.Магчыма, адно з найбольш распаўсюджаных ужыванняў лімонніка - у кулінарыі. На працягу многіх гадоў лімоннік быў звычайным інгрэдыентам, які дадае густу азіяцкім супам, кары, ялавічыне, рыбе, чаю і многаму іншаму. Ён таксама шырока выкарыстоўваецца ў хлебабулачных вырабах або цукерках у харчовай прамысловасці з-за яго выразнага водару. Калі вы хочаце выкарыстаць моцны водар эфірнага алею лемонграсса, падумайце аб даданні некалькіх кропель у закускі або мясныя стравы. Шукаеце рэцэпт эфірнага алею з выкарыстаннем эфірнага алею лімонніка? Паспрабуйце наш суп з чырвонай сачавіцы з какосавым лімоннікам і атрымлівайце асалоду ад унікальнага густу лімонніка, кораня імбіра, какосавага малака, сачавіцы і іншага.
10. Заспакаяльныя ўласцівасці эфірнага алею лемонграсса таксама робяць яго карысным для цела пасля фізічнай актыўнасці. Разгледзім прымяненнеЭфірны алей лімоннікамясцова пры неабходнасці пасля цяжкай трэніроўкі, каб выкарыстоўваць заспакаяльныя ўласцівасці алею. Вы таксама можаце развесці Lemongrass і нанесці яго пасля доўгай прабежкі для адчування асвяжэння. Незалежна ад таго, якую трэніроўку вы абралі, эфірны алей лімонніка можа дапамагчы супакоіць цела пасля нагрузкі падчас фізічнай актыўнасці.
11.Лімоннік змяшчае ачышчальныя і танізавальныя перавагі для скуры, і можа выкарыстоўвацца ў вашай звычайнай працэдуры па догляду за скурай, каб спрыяць падтрыманню чыстай, падцягнутай скуры. Паспрабуйце дадаць некалькі кропель эфірнага алею лімонніка ў свой штодзённы сродак для мыцця або ўвільгатняльнік, каб танізаваць і ачысціць скуру. Падобна Melaleuca, алей лемонграсса таксама можа спрыяць з'яўленню здаровых пазногцяў на руках і нагах. Каб адчуць гэтыя перавагі лімонніка, паспрабуйце спалучаць яго зЭфірны алей мелалеукиі нанёс сумесь на пазногці рук і ног, каб дапамагчы ім выглядаць і адчуваць сябе чыстымі.
ІМЯ: Кэлі
Тэлефануйце: 18170633915
WECHAT: 18770633915
Час публікацыі: 1 красавіка 2023 г