Эфірны алей леманграса

Алей лемонграса атрымліваецца з лісця або травы расліны лемонграс, часцей за ўсёЦымбапогон згінальныабоЦымбапогон цытратусраслін. Алей мае лёгкі і свежы цытрынавы пах з зямлістымі ноткамі. Ён стымулюе, расслабляе, заспакаяе і ўраўнаважвае.

Хімічны склад эфірнага алею леманграса адрозніваецца ў залежнасці ад геаграфічнага паходжання. Звычайна да яго адносяцца вуглевадародныя тэрпены, спірты, кетоны, эфіры і ў асноўным альдэгіды.

Перавагі і выкарыстанне

Для чаго выкарыстоўваецца эфірны алей леманграса? Існуе так шмат патэнцыйных ужыванняў і пераваг эфірнага алею леманграса, таму давайце зараз разгледзім іх.

Некаторыя з найбольш распаўсюджаных спосабаў выкарыстання і пераваг эфірнага алею леманграса ўключаюць:

1. Натуральны дэзадарант і ачышчальнік

Выкарыстоўвайце алей леманграса ў якасцінатуральны і бяспечныасвяжальнік паветра або дэзадарант. Вы можаце дадаць алей у ваду і выкарыстоўваць яго ў якасці распыляльніка або скарыстацца дыфузарам алею або выпарнікам.

Дадаючы іншыя эфірныя алеі, такія як лаванда абоалей чайнага дрэва, вы можаце наладзіць свой уласны натуральны водар.

Уборказ эфірным алеем леманграса - яшчэ адна выдатная ідэя, бо гэта не толькі натуральным чынам дэзадаруе ваш дом, але ідапамагае яго дэзінфікаваць.

2. Натуральны сродак ад насякомых

Дзякуючы высокаму ўтрыманню цытралю і гераніолу, алей леманграсавядомадаадпужваць насякомых,напрыкладкамарыі мурашак. Гэты натуральны рэпелент мае мяккі пах іможна распыляцьнепасрэдна на скуру. Можна нават выкарыстоўваць алей леманграса длязабіцьблохі.

3. Зніжэнне стрэсу і трывожнасці

Лемонграс — адзін з некалькіх эфірных алеяў ад трывогі. Вядома, што супакойлівы і мяккі пах алею лемонграса дапамагаезняць трывогуі раздражняльнасць.

Даследаванне, апублікаванае ўЧасопіс альтэрнатыўнай і бясплатнай медыцынывысветлілася, што калі суб'екты падвяргаліся ўздзеянню трывожнай сітуацыі і адчувалі пах алею леманграса (тры і шэсць кропель), у адрозненне ад кантрольных груп, група з леманграсамвопытнызніжэнне трывожнасці і суб'ектыўнага напружання адразу пасля пачатку лячэння.

Каб зняць стрэс, стварыце ўласны масажны алей з цытрынавай травы або дадайце алей з цытрынавай травы ў свойласьён для целаВы таксама можаце паспрабаваць выпіць кубак гарбаты з леманграсам перад сном, каб адчуць заспакаяльны эфект.