Маярановое алей

Маяран - гэта шматгадовая травяністая расліна, якое паходзіць з Міжземнамор'я і з'яўляецца высокаканцэнтраванай крыніцай карысных для здароўя біяактыўных злучэнняў. Старажытныя грэкі называлі маяран «радасцю гары» і звычайна выкарыстоўвалі яго для вырабу вянкоў і гірлянд як на вяселлі, так і на пахаванне. У Старажытным Егіпце яго выкарыстоўвалі для лячэння і дэзінфекцыі. Ён таксама выкарыстоўваўся для захавання ежы. У Сярэднявеччы еўрапейскія жанчыны выкарыстоўвалі траву ў нозегаях (невялікія букеты кветак, якія звычайна дораць у якасці падарунка). Салодкі маяран таксама быў папулярнай кулінарнай травой у Еўропе ў Сярэднявеччы, калі яго выкарыстоўвалі ў пірожных, пудынгах і кашах. У Іспаніі і Італіі яго выкарыстанне ў кулінарыі ўзыходзіць да 1300-х гадоў. У эпоху Адраджэння (1300–1600) яго звычайна выкарыстоўвалі для араматызацыі яек, рысу, мяса і рыбы. У 16 стагоддзі яго звычайна выкарыстоўвалі ў свежым выглядзе ў салатах. На працягу многіх стагоддзяў і маяран, і орегано выкарыстоўваліся для падрыхтоўкі гарбаты. Мацярдушка з'яўляецца звычайнай заменай маярану і наадварот з-за іх падабенства, але маяран мае больш тонкую кансістэнцыю і мякчэйшы смакавы профіль. Тое, што мы называем орегано, таксама называецца «дзікім маяранам», а тое, што мы называем маяранам, звычайна называюць «салодкім маяранам». Што тычыцца эфірнага алею маярану, гэта менавіта тое, што гучыць: алей з травы.

Перавагі

• Дапамога страваванню

Уключэнне спецыі маяран у ваш рацыён можа дапамагчы палепшыць ваша страваванне. Адзін толькі яго водар можа стымуляваць працу слінных залоз, што дапамагае першаснаму пераварванню ежы, якая адбываецца ў роце. Даследаванні паказваюць, што яго злучэнні аказваюць гастропротекторное і супрацьзапаленчае дзеянне. Экстракты травы працягваюць дапамагаць вам пераварваць ежу, стымулюючы перыстальтыку кішачніка і заахвочваючы вывядзенне. Калі вы пакутуеце ад праблем з страваваннем, такіх як млоснасць, метэарызм, спазмы ў страўніку, дыярэя або завала, адна-дзве кубкі гарбаты з маярану могуць палегчыць вашы сімптомы. Вы таксама можаце паспрабаваць дадаць свежую або сушаную траву ў наступны прыём ежы для камфорту стрававання або выкарыстоўваць эфірны алей маярану ў дыфузары.

• Жаночыя праблемы/гарманальны баланс

Маяран вядомы ў народнай медыцыне сваёй здольнасцю аднаўляць гарманальны баланс і рэгуляваць менструальны цыкл. Для жанчын, якія маюць справу з гарманальным дысбалансам, гэтая трава можа, нарэшце, дапамагчы вам падтрымліваць нармальны і здаровы ўзровень гармонаў. Калі вы маеце справу з непажаданымі штомесячнымі сімптомамі перадменструальнага сіндрому або менопаузы, гэтая трава можа прынесці палёгку жанчынам усіх узростаў. Было паказана, што ён дзейнічае як стымулятар эмменагогі, што азначае, што яго можна выкарыстоўваць для пачатку менструацыі. Ён таксама традыцыйна выкарыстоўваецца кормячымі мамамі для стымулявання вытворчасці груднога малака. Чай палепшыў адчувальнасць да інсуліну і знізіў узровень андрогенов наднырачнікаў у гэтых жанчын. Гэта вельмі важна, паколькі лішак андрогенов ляжыць у аснове гарманальнага дысбалансу для многіх жанчын рэпрадуктыўнага ўзросту.

• Кіраванне цукровым дыябетам 2 тыпу

Цэнтры па кантролі і прафілактыцы захворванняў паведамляюць, што кожны 10-ы амерыканец хворы на дыябет, і гэтая лічба працягвае расці. Добрай навіной з'яўляецца тое, што здаровае харчаванне разам са здаровым ладам жыцця ў цэлым з'яўляецца адным з лепшых спосабаў прафілактыкі і барацьбы з дыябетам, асабліва тыпу 2. Даследаванні паказалі, што маяран з'яўляецца раслінай, якая належыць да вашага антыдыябетычнага арсенала і тое, што вы абавязкова павінны ўключыць у свой план дыябетычнай дыеты. У прыватнасці, даследчыкі выявілі, што камерцыйныя сушаныя гатункі гэтай расліны разам з мексіканскім орегано і размарынам дзейнічаюць як лепшы інгібітар фермента, вядомага як пратэін-тыразін-фасфатаза 1B (PTP1B). Акрамя таго, экстракты маярану, мексіканскага орегано і размарына, выгадаванага ў аранжарэі, былі лепшымі інгібітарамі дипептидилпептидазы IV (DPP-IV). Гэта цудоўная знаходка, паколькі зніжэнне або ліквідацыя PTP1B і DPP-IV дапамагае палепшыць інсулінавыя сігналы і талерантнасць. Як свежы, так і сушаны маяран могуць дапамагчы палепшыць здольнасць арганізма правільна кіраваць узроўнем цукру ў крыві.

• Здароўе сардэчна-сасудзістай сістэмы

Маяран можа быць карысным натуральным сродкам для людзей з высокай рызыкай або якія пакутуюць ад сімптомаў высокага крывянага ціску і праблем з сэрцам. У ім, натуральна, шмат антыаксідантаў, што робіць яго выдатным для сардэчна-сасудзістай сістэмы, а таксама для ўсяго арганізма. Гэта таксама эфектыўны судзінапашыральны сродак, што азначае, што ён можа дапамагчы пашырыць і паслабіць крывяносныя пасудзіны. Гэта палягчае крывацёк і зніжае крывяны ціск. Было паказана, што ўдыханне эфірнага алею маярану зніжае актыўнасць сімпатычнай нервовай сістэмы і стымулюе парасімпатычную нервовую сістэму, што прыводзіць да пашырэння сасудаў для памяншэння нагрузкі на сэрца і зніжэння артэрыяльнага ціску. Проста панюхаўшы расліна, вы можаце паменшыць сваю рэакцыю на барацьбу або ўцёкі (сімпатычная нервовая сістэма) і павялічыць вашу «сістэму адпачынку і стрававання» (парасімпатычную нервовую сістэму), што зніжае нагрузку на ўсю вашу сардэчна-сасудзістую сістэму, не кажучы ўжо пра вашу усё цела.

• Зняцце болю

Гэтая трава можа дапамагчы паменшыць боль, якая часта ўзнікае пры напружанасці цягліц або цягліцавых спазмах, а таксама пры галаўным болі ад напружання. Масажысты часта ўключаюць экстракт у свае масажныя алею або ласьёны менавіта па гэтай прычыне. Эфірны алей маярану вельмі эфектыўна здымае напружанне, а яго супрацьзапаленчыя і заспакаяльныя ўласцівасці можна адчуць як целам, так і розумам. У мэтах рэлаксацыі вы можаце паспрабаваць распаўсюдзіць яго ў сябе дома і выкарыстоўваць у рэцэптах хатняга масажнага алею або ласьёна. Дзіўна, але факт: простае ўдыханне маярану можа супакоіць нервовую сістэму і знізіць крывяны ціск.

• Прафілактыка язвы страўніка

Акрамя таго, экстракт фактычна папаўняў знясіленую слізь у сценках страўніка, што з'яўляецца ключом да гаення сімптомаў язвы. Маяран не толькі прадухіляў і лячыў язвы, але таксама было даказана, што ён мае вялікі запас трываласці. Было таксама паказана, што надземныя (надземныя) часткі маярану ўтрымліваюць эфірныя алею, флавоноіды, дубільныя рэчывы, стэрыны і/або трыцерпены.

Калі вы хочаце даведацца больш пра эфірны алей маярану, калі ласка, не саромейцеся звязацца са мной. Мы ёсцьJi'an ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.

Тэл.: +8617770621071

Whatsapp: +8617770621071

электронная пошта: баліна@gzzcoil.com

WeChat:ZX17770621071

Facebook:17770621071

Skype:баліна@gzzcoil.com