Перавагі і прымяненне алею міры

Смірна найбольш вядома як адзін з дароў (разам з золатам і ладанам), якія тры мудрацы прынеслі Ісусу ў Новым Запавеце. Фактычна, яна згадвалася ў Бібліі 152 разы, таму што гэта была важная трава ў Бібліі, якая выкарыстоўвалася як спецыі, натуральны сродак і для ачышчэння памерлых.

Алей міры і сёння шырока выкарыстоўваецца як сродак ад розных хвароб. Даследчыкі зацікавіліся смірнай з-за яе магутнай антіоксідантнай актыўнасці і магчымасці лячэння рака. Таксама было паказана, што ён эфектыўны ў барацьбе з некаторымі тыпамі паразітарных інфекцый.

Што такое міро?

Міро - гэта смала або падобнае на сок рэчыва, якое паходзіць з дрэва Commiphora myrrha, распаўсюджанага ў Афрыцы і на Блізкім Усходзе. Гэта адно з найбольш шырока выкарыстоўваюцца эфірных алеяў у свеце.

Дрэва міры адметнае сваімі белымі кветкамі і сукаватым ствалом. Часам дрэва мае вельмі мала лісця з-за сухіх умоў пустыні, дзе яно расце. Часам з-за суровага надвор'я і ветру ён можа набываць дзіўную і скручаную форму.

Каб сабраць смірну, трэба распілаваць ствалы дрэў, каб вылучыць смалу. Смале даюць высахнуць і пачынаюць выглядаць як слёзы па ўсім ствале дрэва. Затым смала збіраецца, і эфірны алей вырабляецца з соку з дапамогай паравой дыстыляцыі.

Перавагі

Алей міры мае шмат патэнцыйных пераваг, хоць неабходныя дадатковыя даследаванні, каб вызначыць дакладныя механізмы яго дзеяння і дазоўкі для атрымання тэрапеўтычных пераваг. Вось некаторыя з асноўных пераваг выкарыстання алею міры:

1. Моцны антыаксідант

Даследаванне на жывёл у 2010 г. у Journal of Food and Chemical Toxicology паказала, што міра можа абараніць ад пашкоджання печані ў трусоў дзякуючы сваёй высокай антыаксідантнай здольнасці. Таксама можа быць пэўны патэнцыял для выкарыстання ў людзей.

2. Проціракавыя перавагі

Лабараторнае даследаванне паказала, што смірна таксама мае патэнцыйныя супрацьракавыя перавагі. Даследчыкі выявілі, што міра здольная паменшыць праліферацыю або рэплікацыю ракавых клетак чалавека.

Яны выявілі, што міра тармозіць рост васьмі розных тыпаў ракавых клетак, у прыватнасці гінекалагічных ракаў. Хоць неабходныя дадатковыя даследаванні, каб дакладна вызначыць, як выкарыстоўваць смірну для лячэння рака, гэта першапачатковае даследаванне з'яўляецца перспектыўным.

3. Антыбактэрыйныя і супрацьгрыбковыя перавагі

Гістарычна смірна выкарыстоўвалася для лячэння ран і прафілактыкі інфекцый. Яго ўсё яшчэ можна выкарыстоўваць такім чынам пры нязначных грыбковых раздражненнях, такіх як мікозы ступні, непрыемны пах з рота, лішай (усё гэта можа быць выклікана кандыдай) і вугры.

Алей міры таксама можа дапамагчы ў барацьбе з некаторымі відамі бактэрый. Напрыклад, па выніках лабараторных даследаванняў, ён аказваецца магутным супраць інфекцый S. aureus (стафілакок). Здаецца, што антыбактэрыйныя ўласцівасці алею міры ўзмацняюцца, калі яго ўжываць разам з алеем ладану, іншым папулярным біблейскім алеем.

Спачатку нанёс некалькі кропель на чыстае ручнік, перш чым наносіць непасрэдна на скуру.

4. Антыпаразітарныя

Было распрацавана лекі з выкарыстаннем смірны для лячэння фасцыёлёзу, паразітычнай інфекцыі, якая заражае людзей ва ўсім свеце. Гэты паразіт звычайна перадаецца пры паглынанні водных багавіння і іншых раслін.

Лекі, вырабленае з мірры, змагло паменшыць сімптомы інфекцыі, а таксама знізіць колькасць яек паразітаў у кале.

5. Здароўе скуры

Міро можа дапамагчы захаваць здароўе скуры, супакойваючы патрэсканыя ўчасткі. Яго звычайна дадаюць у сродкі па догляду за скурай, каб дапамагчы з увільгатненнем і для водару. Старажытныя егіпцяне выкарыстоўвалі яго для прадухілення старэння і падтрымання здароўя скуры.

Даследаванне, праведзенае ў 2010 годзе, паказала, што мясцовае прымяненне алею міры спрыяе росту лейкацытаў вакол ран скуры, што спрыяе больш хуткаму гаенню.

6. Рэлаксацыя

Міро звычайна выкарыстоўваецца ў ароматэрапіі для масажу. Яго таксама можна дадаваць у цёплую ванну або наносіць непасрэдна на скуру.

Выкарыстоўвае

Тэрапія эфірнымі алеямі, практыка выкарыстання алеяў для карысці для здароўя, выкарыстоўвалася тысячы гадоў. Кожнае эфірны алей мае свае унікальныя перавагі і можа быць уключана ў якасці альтэрнатыўнага лячэння розных захворванняў.

Як правіла, алею ўдыхаюць, распыляюць у паветры, масажуюць скуру і часам прымаюць у рот. Водары цесна звязаны з нашымі эмоцыямі і ўспамінамі, паколькі нашы рэцэптары паху размешчаны побач з эмацыйнымі цэнтрамі ў нашым мозгу, міндалінай і гіпакампа.

1. Распыліце або ўдыхніце яго

Вы можаце набыць дыфузар эфірнага алею, каб выкарыстоўваць яго ва ўсім доме, калі вы спрабуеце дасягнуць пэўнага настрою. Вы таксама можаце дадаць некалькі кропель у гарачую ваду і ўдыхаць пар. Алей міры можна ўдыхаць, калі вы хворыя, каб палепшыць сімптомы бранхіту, прастуды або кашлю.

Яго таксама можна змяшаць з іншымі эфірнымі алеямі для стварэння новага водару. Ён добра спалучаецца з алеем цытрусавых, такіх як бергамот, грэйпфрут або лімон, каб дапамагчы асвятліць яго водар.

2. Вырабіце яго непасрэдна на скуру

Перад нанясеннем на скуру лепш змяшаць мірру з алеямі-носьбітамі, такімі як алей жажаба, міндаля або вінаградных костачак. Яго таксама можна змяшаць з ласьёнам без водару і выкарыстоўваць непасрэдна на скуры.

Дзякуючы антіоксідантным уласцівасцям, ён выдатна падыходзіць для барацьбы са старэннем, амаладжэння скуры і лячэння ран.

Вы таксама можаце выкарыстоўваць міру для вырабу розных натуральных сродкаў па догляду за скурай, калі яе змяшаць з іншымі інгрэдыентамі. Напрыклад, падумайце аб тым, каб прыгатаваць самаробны ласьён з ладану і міры, які дапаможа лячыць і танізаваць скуру.

3. Выкарыстоўвайце ў якасці халоднага кампрэсу

Алей міры валодае мноствам лячэбных уласцівасцяў. Дадайце некалькі кропель у халодны кампрэс і нанёс яго непасрэдна на заражаную або запалёную вобласць для палягчэння. Ён антыбактэрыйны, супрацьгрыбковы і дапамагае паменшыць ацёк і запаленне.

4. Дапамога пры праблемах верхніх дыхальных шляхоў

Ён можа працаваць як адхарквальнае сродак, каб палегчыць сімптомы кашлю і прастуды. Паспрабуйце гэта алей, каб зняць заложенность і паменшыць мокроту.

5. Зніжэнне праблем з страваваннем

Яшчэ адно папулярнае прымяненне алею міры - палягчэнне праблем з страваваннем, такіх як засмучэнне страўніка, дыярэя і нястраўнасць.

6. Дапамагае прадухіліць захворванні дзёсен і інфекцыі паражніны рота

Дзякуючы сваім супрацьзапаленчым і антыбактэрыйным уласцівасцям, міра можа дапамагчы зняць запаленне паражніны рота і дзёсен, выкліканае такімі захворваннямі, як гінгівіт і язвы ў роце. Яго таксама можна выкарыстоўваць для паласкання рота для прафілактыкі захворванняў дзёсен.

Ён можа асвяжыць ваша дыханне і звычайна выкарыстоўваецца ў якасці інгрэдыента для паласкання рота і зубной пасты.

7. Дапамагае лячыць гіпатэрыёз

У традыцыйнай кітайскай і аюрведычнай медыцыне міра з'яўляецца сродкам для лячэння гіпатэрыёзу або недастатковай працы шчытападобнай залозы. Пэўныя злучэнні мірры могуць быць прычынай стымулюючага эфекту шчытападобнай залозы.

Капніце дзве-тры кроплі непасрэдна на вобласць шчытападобнай залозы штодня, каб паменшыць сімптомы.

8. Можа дапамагчы лячыць рак скуры

Як гаварылася вышэй, смірна вывучаецца на прадмет яе патэнцыйнай супрацьракавай карысці. Лабараторныя даследаванні паказалі сваю карысць супраць клетак рака скуры.

Падумайце аб выкарыстанні яго ў дадатак да іншых традыцыйных метадаў лячэння, калі ў вас дыягнаставаны рак скуры. Наносіце некалькі кропель у дзень непасрэдна на ачаг раку, заўсёды спачатку правяраючы невялікі ўчастак.

9. Лячэнне язваў і ран

Міро валодае здольнасцю павялічваць функцыю лейкацытаў, што мае вырашальнае значэнне для гаення ран. У даследаванні, апублікаваным у Journal of Immunotoxicology, было ўстаноўлена, што ён зніжае частату язваў і паляпшае час іх гаення.

Асноўнае выкарыстанне алею міры ў якасці фунгіцыду або антысептыку. Гэта можа дапамагчы паменшыць грыбковыя інфекцыі, такія як мікозы ступні або лішай, пры нанясенні непасрэдна на здзіўленую вобласць. Яго таксама можна выкарыстоўваць на невялікіх драпінах і ранках, каб прадухіліць інфекцыю.

Міро можа дапамагчы ўмацаваць клеткі арганізма, дзейнічаючы як звязальнае сродак. Яго традыцыйна выкарыстоўвалі для спынення крывацёку. Дзякуючы свайму звязальнаму эфекту, ён таксама можа дапамагчы прадухіліць выпадзенне валасоў, умацоўваючы карані скуры галавы.