Эфірны алей мяты перачнай

Мята перачная Эфірны алей

Магчыма, многія людзі не ведаліМята перачнаяпадрабязна пра эфірны алей. Сёння я правяду вас, каб зразумецьМята перачнаяалей з чатырох бакоў.

Увядзенне мяты перачнай Эфірны алей

Мята перачная — гэта гібрыд мяты кучаравай і вадзяной (Mentha aquatica). Актыўныя інгрэдыенты мяты перачнай надаюць лісцю бадзёры і бадзёры эфект. Ментолавы алей шырока выкарыстоўваецца ў бальзамах, шампунях і іншых сродках па догляду за целам дзякуючы сваім карысным уласцівасцям. Алей мяты перачнай з'яўляецца не толькі адной з найстарэйшых еўрапейскіх траў, якія выкарыстоўваюцца ў лячэбных мэтах, але і іншыя гістарычныя звесткі адносяць яго выкарыстанне да старажытнай японскай і кітайскай народнай медыцыны. Шматлікія выпадкі выкарыстання алею мяты перачнай былі задакументаваны яшчэ ў 1000 годзе да нашай эры і былі знойдзены ў некалькіх егіпецкіх пірамідах. Сёння алей мяты перачнай рэкамендуецца за яго супрацьмлосны і заспакаяльны эфект на слізістую абалонку страўніка і тоўстай кішкі. Ён таксама цэніцца за яго астуджальны эфект і дапамагае зняць боль у цягліцах пры мясцовым ужыванні. Акрамя таго, эфірны алей мяты перачнай валодае антымікробнымі ўласцівасцямі, таму яго можна выкарыстоўваць для барацьбы з інфекцыямі і нават для асвяжэння дыхання.

Мята перачнаяЭфект эфірнага алеюі перавагі

1. Здымае боль у цягліцах і суставах

Эфірны алей мяты перачнай — вельмі эфектыўны натуральны абязбольвальны і міярэлаксант. Ён таксама валодае астуджальнымі, бадзёрымі і спазмалітычнымі ўласцівасцямі. Алей мяты перачнай асабліва карысны для палягчэння галаўнога болю напружання.Pалей мяты перцавай для мясцовага ўжываннямае перавагі ў зняцці болю, звязаныя з фібраміялгіяй і міяфасцыяльным болевым сіндромам. Каб выкарыстоўваць алей мяты перачнай для зняцця болю, проста наносьце дзве-тры кроплі мясцова на праблемную вобласць тры разы на дзень, дадайце пяць кропель у цёплую ванну з соллю Эпсома або паспрабуйце хатняе расціранне для цягліц. Спалучэнне мяты перачнай з алеем лаванды таксама выдатны спосаб дапамагчы вашаму целу расслабіцца і паменшыць боль у цягліцах.

2. Сыход за пазухамі носа і рэспіраторная дапамога

Араматэрапія з дапамогай мяты перачнай можа дапамагчы ачысціць пазухі носа і палегчыць боль у горле. Яна дзейнічае як асвяжальны адхарквальны сродак, дапамагаючы адкрыць дыхальныя шляхі, ачысціць слізь і паменшыць заложенность. Яна таксама з'яўляецца адным злепшыя эфірныя алеі ад прастуды, грып, кашаль, сінусіт, астма, бранхіт і іншыя рэспіраторныя захворванні. Змяшайце алей мяты перачнай з какосавым алеем іэўкаліптавы алейзрабіць маёхатняя паравая расціркаВы таксама можаце закапаць пяць кропель мяты перачнай у дыфузар або нанесці дзве-тры кроплі мясцова на скроні, грудзі і патыліцу.

3. Палягчэнне сезоннай алергіі

Алей мяты перачнай вельмі эфектыўна расслабляе мышцы ў насавых праходах і дапамагае ачысціць дыхальныя шляхі ад бруду і пылка падчас сезона алергіі. Ён лічыцца адным з лепшых.эфірныя алеі ад алергіідзякуючы сваім адхарквальным, супрацьзапаленчым і асвяжальным уласцівасцям. Для палягчэння сімптомаў сезоннай алергіі,ты можашРаспыліце алей мяты перачнай і эўкаліпта ў хатніх умовах або нанёс дзве-тры кроплі мяты перачнай мясцова на скроні, грудзі і патыліцу.

4. Павялічвае энергію і паляпшае фізічныя нагрузкі

Каб атрымаць нетаксічную альтэрнатыву шкодным энергетычным напоям, зрабіце некалькі пацягкоў мяты перачнай. Гэта дапаможа вам павысіць узровень энергіі падчас доўгіх паездак, у школе ці ў любы іншы час, калі вам трэба «спаліць начны алей».Iтможа таксама дапамагчы палепшыць памяць і пільнасцьпры ўдыханні. Каб павысіць узровень энергіі і палепшыць канцэнтрацыю з дапамогай алею мяты перачнай, прымайце адну-дзве кроплі ўнутр, запіваючы шклянкай вады, або наносьце дзве-тры кроплі мясцова на скроні і патыліцу.

5. Здымае галаўны боль

Мята перачная ад галаўнога болю мае здольнасць паляпшаць кровазварот, супакойваць кішачнік і расслабляць напружаныя мышцы. Каб выкарыстоўваць яе як натуральны сродак ад галаўнога болю, проста нанёс дзве-тры кроплі на скроні, лоб і патыліцу. Пры кантакце яна пачне здымаць боль і напружанне.

6. Паляпшае сімптомы СРК

Алей мяты перачнай пры СРКпамяншае спазмы ў тоўстай кішцы, расслабляе мышцы кішачніка і можа дапамагчы паменшыць уздуцце жывата і газаўтварэнне. Каб палегчыць сімптомы СРК,yМожна закапаць дзве-тры кроплі мясцова на жывот.

7. Асвяжае дыханне і падтрымлівае здароўе паражніны рота

Правераная на працягу больш за 1000 гадоў, расліна мята перачная выкарыстоўваецца для натуральнага асвяжэння дыхання. Верагодна, гэта звязана з тым, якалей мяты перачнай знішчае бактэрыі і грыбкішто можа прывесці да карыесу або інфекцыі. Каб палепшыць здароўе паражніны рота і асвяжыць дыханне,yВы можаце дадаць кроплю алею перачнай мяты непасрэдна ў сваю крамную зубную пасту або дадаць кроплю пад язык перад ужываннем вадкасці.

8. Спрыяе росту валасоў і памяншае перхаць

Мята перачная выкарыстоўваецца ў многіх высакаякасных сродках па догляду за валасамі, таму што яна можа натуральным чынам патаўшчаць і сілкаваць пашкоджаныя пасмы. Яе можна выкарыстоўваць як натуральны сродак для лячэння рэдкіх валасоў, а таксама яна дапамагае стымуляваць скуру галавы і надаць энергію вашаму розуму. Каб выкарыстоўваць мяту перачную для росту і харчавання вашых валасоў, проста дадайце дзве-тры кроплі ў шампунь і кандыцыянер. Вы таксама можаце зрабіць мой...хатні шампунь з размарынам і мятай, прыгатуйце спрэй, дадаўшы ад пяці да дзесяці кропель мяты перачнай у пульверызатар, напоўнены вадой, або проста ўмасіруйце дзве-тры кроплі ў скуру галавы падчас прыняцця душа.

9. Здымае сверб

PАлей мяты перачнай змякчае сверб. Каб палегчыць сверб з дапамогай мяты перачнай, проста нанёс дзве-тры кроплі мясцова на праблемную вобласць або дадайце пяць-дзесяць кропель у ванну з цёплай вадой. Калі ў вас адчувальная скура, змяшайце яго з роўнымі часткамі базавага алею перад мясцовым ужываннем.

10. Натуральна адпужвае насякомых

У адрозненне ад нас, людзей, многія маленькія жывёлы ненавідзяць пах мяты перачнай, у тым ліку мурашы, павукі, прусакі, камары, мышы і, магчыма, нават вошы. Гэта робіць алей мяты перачнай ад павукоў, мурашак, мышэй і іншых шкоднікаў эфектыўным і натуральным сродкам, які адпужвае іх. Ён таксама можа быць эфектыўным супраць кляшчоў.

11. Здымае млоснасць

Каб пазбавіцца ад млоснасці, проста ўдыхайце алей мяты перачнай непасрэдна з бутэлькі, дадайце адну кроплю ў шклянку дыстыляванай вады або ўцірайце адну-дзве кроплі за вушамі.

12. Паляпшае сімптомы колікаў

Ёсць даследаванні, якія паказваюць, што алей мяты перачнай можа быць карысным у якасці натуральнага сродку ад калацця.Uалей мяты перачнай гэтак жа эфектыўнаеяк прэпарат Сіметыкон для лячэння дзіцячых калаццяў, без пабочных эфектаў, звязаных з прызначанымі лекамі.

13. Паляпшае здароўе скуры

Алей мяты перачнай аказвае заспакаяльнае, змякчальнае, танізавальнае і супрацьзапаленчае дзеянне на скуру пры мясцовым ужыванні. Яно валодае антысептычнымі і антымікробнымі ўласцівасцямі. Каб палепшыць здароўе скуры і выкарыстоўваць яго ў якасці хатняга сродку ад вугроў, змяшайце дзве-тры кроплі з роўнымі часткамі эфірнага алею лаванды і нанёс сумесь мясцова на праблемную вобласць.

14. Абарона ад сонечных апёкаў і іх палягчэнне

Алей мяты перачнай можа ўвільгатняць пашкоджаныя сонечнымі апёкамі ўчасткі і здымаць боль. Яго таксама можна выкарыстоўваць для прафілактыкі сонечных апёкаў. Каб паскорыць гаенне пасля знаходжання на сонцы і абараніць сябе ад сонечных апёкаў, змяшайце дзве-тры кроплі алею мяты перачнай з паловай чайнай лыжкі какосавага алею і нанёс непасрэдна на праблемную вобласць.

Ji'ТАА «Натуральныя расліны Ан Чжунсян»

Мята перачнаяЭфірны алей ЗШАes

Вось некалькі бяспечных і эфектыўных спосабаў выкарыстання ў паўсядзённым жыцці:

лРаспыліце яго.

Калі вы хочаце не заснуць і заставацца бадзёрым, паспрабуйце дадаць каля пяці кропель у дыфузар, каб атрымаць бадзёры водар, які лёгка напоўніць пакой.

лГатуйце з ім.

Выкарыстанне харчовых эфірных алеяў, такіх як мята перачная, у падрыхтоўцы ежы — гэта неверагодны натуральны спосаб атрымаць не толькі карысныя ўласцівасці алею мяты перачнай, але і надаць стравам выдатны мятны водар.

лДадавайце яго ў кактэйлі або напоі.

 Ці гэта'кропля ў напой або дзве кроплі ў кактэйль, чыстая мята можа сапраўды асвяжыць напой. Акрамя таго, яна'выдатны выбар для барацьбы з бактэрыямі і праблемамі са страўнікам.

лЗрабіце з яго масажны алей.

Паколькі алей мяты перачнай супакойвае, астуджае і бадзёрыць, яно'Ідэальны інгрэдыент для масажнага алею. Развядзіце некалькі кропель у міндальным або вінаградным алеі. Для дадатковага расслаблення дадайце лаванду і эўкаліпт.

лПатрыце ім ногі.

Алей мяты перачнай з'яўляецца выдатным дадаткам даадлушчвальны скраб для ногкаб даць сваім нагам асалоду.

АБ НАС

Алей мяты перачнай з'яўляецца адным зсамыя універсальныя эфірныя алеіЯго можна выкарыстоўваць араматызатарна, мясцова і ўнутрана для вырашэння шэрагу праблем са здароўем, ад боляў у цягліцах і сімптомаў сезоннай алергіі да нізкай энергіі і праблем з страваваннем. Ён таксама шырока выкарыстоўваецца для павышэння ўзроўню энергіі і паляпшэння здароўя скуры і валасоў.

Падрыхтоўкааўкцыёнs: Калі вы выкарыстоўваеце яго на адчувальных зонах, заўсёды спачатку разводзьце яго базавым алеем (напрыклад, какосавым).DНе рэкамендуецца выкарыстоўваць яго на твары або грудзях немаўлят або маленькіх дзяцей, бо гэта можа выклікаць раздражненне.