Вы шукаеце пачуцця спакою і большай яснасці розуму ў паўсядзённым жыцці? Многія з нас проста знаходзяцца ў стрэсе і перагружаныя столькімі штодзённымі клопатамі. Нават хвілінка спакою і гармоніі сапраўды дапаможа палепшыць наша жыццё, і эфірны алей сандалавага дрэва можа дапамагчы.
Эфірны алей сандалавага дрэва (не блытаць з эфірным алеем кедравага дрэва) дапамагае карыстальнікам дасягнуць большай яснасці і спакою дзякуючы сваім шырокім тэрапеўтычным уласцівасцям. Гэты асаблівы эфірны алей мае не толькі цудоўны водар, але і сандалавае дрэва можа ўплываць на агульны дабрабыт і псіхічнае здароўе, а таксама валодае многімі іншымі дзіўнымі гаючымі ўласцівасцямі.
Што такое эфірны алей сандалавага дрэва?
Эфірны алей сандалавага дрэва шырока вядомы сваім драўняным, салодкім пахам. Яго часта выкарыстоўваюць у якасці асновы для такіх прадуктаў, як ладан, парфумерыя, касметыка і ласьён пасля галення. Ён таксама лёгка змешваецца з іншымі алеямі.
Традыцыйна алей сандалавага дрэва з'яўляецца часткай рэлігійных традыцый у Індыі і іншых усходніх краінах. Само сандалавае дрэва лічыцца святым, яго выкарыстоўваюць для розных рэлігійных цырымоній, у тым ліку вяселляў і родаў.
Алей сандалавага дрэва — адзін з самых дарагіх эфірных алеяў, даступных на рынку сёння. Найбольш якасным з'яўляецца індыйскі гатунак, вядомы як Santalum album. Гаваі і Аўстралія таксама вырабляюць сандалавае дрэва, але яно не лічыцца такім жа якасным і чысцінёй, як індыйскі гатунак.
Каб атрымаць максімальную карысць ад гэтага эфірнага алею, сандалавае дрэва павінна расці не менш за 40–80 гадоў, перш чым можна будзе сабраць карані. Старэйшае, больш спелае сандалавае дрэва звычайна вырабляе эфірны алей з больш моцным пахам.
Перавагі
1. Яснасць розуму
Адной з галоўных пераваг сандалавага дрэва з'яўляецца тое, што яно спрыяе яснасці розуму пры выкарыстанні ў араматэрапіі.або як водар. Вось чаму яго часта выкарыстоўваюць для медытацыі, малітвы ці іншых духоўных рытуалаў.
У даследаванні, апублікаваным у міжнародным часопісе Planta Medica, ацэньваўся ўплыў алею сандалавага дрэва на ўзровень увагі і ўзбуджэння. Даследчыкі выявілі, што асноўнае злучэнне сандалавага дрэва, альфа-санталол, выклікала высокія паказчыкі ўважлівасці і настрою.
У наступны раз, калі ў вас ёсць важны тэрмін, які патрабуе разумовай канцэнтрацыі, але вы ўсё роўна хочаце захоўваць спакой падчас гэтага працэсу, удыхніце трохі сандалавага алею.
2. Расслабляльны і заспакаяльны
Нароўні з лавандай і рамонкам, сандалавае дрэва часта ўваходзіць у спіс эфірных алеяў, якія выкарыстоўваюцца ў араматэрапіі для зняцця стрэсу, трывогі і дэпрэсіі.
Даследаванне, апублікаванае ў часопісе «Journal of Complementary Therapies in Clinical Practice», паказала, што пацыенты, якія атрымлівалі паліятыўную дапамогу, адчувалі сябе значна больш расслаблена і менш трывожна, калі ім праводзілі араматэрапію з сандалавым дрэвам перад пачаткам лячэння, у параўнанні з пацыентамі, якія не атрымлівалі сандалавага дрэва.
3. Натуральны афрадызіяк
Спецыялісты па аюрведычнай медыцыне традыцыйна выкарыстоўваюць сандалавае дрэва як афрадызіяк. Паколькі гэта натуральнае рэчыва, якое можа павялічваць сэксуальнае жаданне, сандалавае дрэва дапамагае павысіць лібіда і можа дапамагчы мужчынам з імпатэнцыяй.
Каб выкарыстоўваць алей сандалавага дрэва як натуральны афрадызіяк, паспрабуйце дадаць пару кропель у масажны алей або ласьён для мясцовага прымянення.
Час публікацыі: 14 кастрычніка 2023 г.