IЯ вялікі прыхільнік эфірных алеяў. Кожны раз, калі вы ўваходзіце ў маю кватэру, вы, напэўна, адчуваеце пах эўкаліпта.— мой сродак для паляпшэння настрою і зняцця стрэсу. А калі ў мяне напружанне ў шыі або галаўны боль пасля доўгага дня, праведзенага за экранам кампутара, паверце, я схапіў свой верны флакон з алеем мяты перачнайкаб неяк палегчыць гэтае паколванне і прахалоду. Аднак адзін са спосабаў выкарыстання эфірных алеяў, пра які я ніколі не думала, — гэта для росту валасоў.
Акрамя таго, што эфірныя алеі дапамагаюць зняць стрэс і боль у цягліцах, яны таксама выдатна падыходзяць для павышэння энергіі, пазбаўляючыся ад надакучлівага кашлюякі, здаецца, не знікае, і нават змагаецца з зубным болемТак, сур'ёзна — магчымасці выкарыстання бясконцыя. Хоць для валасоў можна выкарыстоўваць мноства розных алеяў — ад арганавага да какосавага — некалькі розных эфірных алеяў асабліва ўражваюць сваёй здольнасцю дапамагчы вам адгадаваць валасы.
«Эфірныя алеі — эфектыўны выбар для паляпшэння росту валасоў», — кажа сертыфікаваны араматэрапеўт Каралін Шродэр«Здабываныя з натуральных араматычных частак раслін, яны складаюцца з шырокага спектру унікальных лячэбных кампанентаў. Кожны эфірны алей валодае універсальнымі ўласцівасцямі, якія могуць прынесці карысць фізічнаму і эмацыйнаму здароўю чалавека».Замест таго, каб спадзявацца на дарагія прадукты, якія абяцаюць рост з доўгім спісам не вельмі аўтарытэтных (а часам і сумніўных) інгрэдыентаў, атрымайце даўжыню, годную Рапунцэль, натуральным шляхам з дапамогай гэтых экспертных раствораў эфірных алеяў.
Гэта 6 лепшых эфірных алеяў для росту валасоў
1. Размарын
Размарынзначна часцей сустракаецца на кухні, чым у ваннай. Але вам варта змяніць гэта, бо выкарыстанне некалькіх кропель перад наступным прыняццем душа можа зрабіць цуды для вашых валасоў. Клінічны агляд, апублікаваны ў BMJвыявілі, што пры штодзённым уціранні ў скуру галавы размарын можа спрыяць росту валасоў. Акрамя таго, даследаванне 2015 года, апублікаванае ў часопісе Skinmed Journalвыявілі, што размарын можа дапамагчы абараніць ад выпадзення валасоў.
«Размарын — выдатны выбар для росту і павелічэння гушчыні валасоў, бо эфірны алей можа аднаўляць, стымуляваць і рэгуляваць клеткі. Гэта азначае, што ён можа дапамагчы паменшыць або збалансаваць тлустыя вылучэнні ў валасяных фалікулах», — кажа Шродэр. «Акрамя таго, яго водар падымае настрой і бадзёрыць розум, што асабліва добра раніцай».
Як выкарыстоўваць: змяшайце 2-3 кроплі эфірнага алею размарына з жменяй любога базавага алею, напрыклад, какосавага або міндальнага. Акуратна ўмасіруйце ў скуру галавы і пакіньце на некалькі хвілін, перш чым змыць шампунем. Ужывайце два разы на тыдзень.
2. Кедр
Акрамя таго, што ён выдатна падыходзіць для купання, каб дапамагчы вам знайсці спакойкедр таксама можа спрыяць росту валасоў. «Кедр дапамагае стымуляваць валасяныя фалікулы, павялічваючы кровазварот скуры галавы», — кажа Пуніт Нанда, эксперт па аюрведы, заснавальнік і генеральны дырэктар араматычнай кампаніі GuruNanda.«Гэта можа спрыяць росту валасоў, запавольваць іх выпадзенне і нават дапамагаць пры алапецыі і іх выпадзенні». Насамрэч, у старым даследаванні, апублікаваным у часопісе JAMA Dermatology..., кедр — разам з размарынам, чаборам і лавандай — былі выяўленыя як карысныя для лячэння выпадзення валасоў у людзей з алапецыяй.
Як выкарыстоўваць: Дадайце дзве кроплі кедравага алею ў базавы алей, напрыклад, какосавае алей, і ўмасіруйце яго ў скуру галавы. Пакіньце на 10-20 хвілін перад мыццём галавы шампунем.
3. Лаванда
Калі ўжо зайшла гаворка пра лаванду, яе любяць за яе заспакаяльны водар, і вашай скуры галавы ён абавязкова спадабаецца гэтак жа, як і вам. «Эфірны алей лаванды карысны для шматлікіх ужыванняў. У асноўным ён вядомы сваёй здольнасцю лячыць і супакойваць цела і розум. Дзякуючы свайму асабліваму складу ён можа падтрымліваць усе віды пашкоджанняў скуры і з'яўляецца магутным сродкам для паляпшэння росту валасоў», — кажа Шродэр. «Паколькі лаванда — вельмі мяккі алей, яго можна выкарыстоўваць часцей».
Як выкарыстоўваць: змяшайце тры кроплі лавандавага алею з жменяй любога базавага алею або дадайце па адной кроплі ў шампунь. Можна выкарыстоўваць некалькі разоў на тыдзень.
4. Мята перачная
Калі вы лічыце, што алей мяты перачнай выдатна адчуваецца на шыі і скронях, проста пачакайце, пакуль вы не ўмасуеце яго ў скуру галавы. «Калі думаеш пра мяту перачную, адразу ўзнікае яе свежы, стымулюючы і падбадзёрлівы водар. Яна аказвае астуджальны эфект на скуру і паляпшае мясцовае кровазварот. Гэта карысны выбар для росту валасоў, таму што можа стымуляваць валасяныя фалікулы». Невялікае даследаванне 2014 года, апублікаванае ў часопісе Toxicological Research.выявілі, што ён эфектыўна спрыяе росту валасоў.
Як выкарыстоўваць: змяшайце адну кроплю эфірнага алею мяты перачнай з жменяй любога базавага алею і акуратна ўмасіруйце ў скуру галавы. Важна: не пакідайце на скуры больш за пяць хвілін, перш чым змыць шампунем. Ужывайце два разы на тыдзень.
5. Герань
Калі вы хочаце мець здаровыя валасы, вам патрэбна здаровая скура галавы. І, паводле слоў Шродэра, эфірны алей герані — пераможца. «Эфірны алей герані можа рэгуляваць сухасць, лішак тлушчу і выпрацоўку скурнага сала. Для паляпшэння росту валасоў здаровая скура галавы з'яўляецца ключом да поспеху. Паколькі герань ураўнаважвае сакрэты вакол валасяных фалікулаў, яна з'яўляецца эфектыўным сродкам для росту валасоў». Хоць даследаванняў уплыву герані на рост валасоў праведзена няшмат, даследаванне 2017 года, апублікаванае ў BMC Complementary and Alternative Medicine,...выявіла, што гэта спрыяе росту валасоў.
Як выкарыстоўваць: Дадайце адну кроплю эфірнага алею герані ў невялікую жменю шампуня, умасіруйце ў скуру галавы і вымыйце валасы як звычайна. Ужывайце некалькі разоў на тыдзень.
6. Алей чайнага дрэва
Алей чайнага дрэва выкарыстоўваецца для ўсяго: ад барацьбы з потлівасцю ног да асвяжэння зубной шчоткіГэта таксама выдатна падыходзіць для ачышчэння скуры галавы. «Эфірны алей чайнага дрэва валодае ачышчальнымі ўласцівасцямі. Ён шырока выкарыстоўваецца для барацьбы з інфекцыямі», — кажа Шродэр. «Эфірны алей чайнага дрэва можа палепшыць рост валасоў, таму што ён можа адкрыць закаркаваныя валасяныя фалікулы».
Як выкарыстоўваць: Паколькі алей чайнага дрэва можа выклікаць раздражненне скуры, добра развядзіце яго. Змяшайце да 15 кропель з шампунем і выкарыстоўвайце як звычайна.
Час публікацыі: 26 снежня 2022 г.