6 лепшых эфірных алеяў для росту валасоў на ўзроўні Рапунцэль

IЯ вялікі прыхільнік эфірных алеяў. Кожны раз, калі вы ўваходзіце ў маю кватэру, вы, напэўна, адчуеце пах эўкаліпта— мой сродак для павышэння настрою і зняцця стрэсу. І калі ў мяне напружанне ў шыі або галаўны боль пасля доўгага дня глядзення на экран майго кампутара, лепш паверце, што я цягнуся да сваёй надзейнай бутэлькі алею мятыкаб крыху пазбавіцца ад адчування паколвання і астуджэння. Адзін са спосабаў, якім я ніколі не думаў выкарыстоўваць свае эфірныя алею, - гэта для росту валасоў.

Акрамя таго, што эфірныя алею дапамагаюць зняць стрэс і боль у цягліцах, яны таксама выдатна падымаюць вашу энергію, пазбаўляючы ад назойлівага назойлівага кашлюгэта, здаецца, не знікне, і нават змагацца з зубным болем. Так, сур'ёзна - выкарыстанне бясконцае. Нягледзячы на ​​тое, што вы можаце выкарыстоўваць для валасоў мноства розных алеяў — ад арганавага да какосавага, некалькі розных эфірных алеяў асабліва ўражваюць сваёй здольнасцю дапамагаць вам расці.

«Эфірныя алею з'яўляюцца эфектыўным выбарам для паляпшэння росту валасоў», - кажа сертыфікаваны ароматэрапеўт Кэралайн Шродэр. «Атрыманыя з натуральных араматычных частак раслін, яны складаюцца з шырокага спектру унікальных медыцынскіх кампанентаў. Кожнае эфірны алей валодае рознымі ўласцівасцямі, якія прыносяць карысць фізічнаму і эмацыянальнаму здароўю.Замест таго, каб спадзявацца на дарагія прадукты, якія абяцаюць рост з доўгім спісам не вельмі аўтарытэтных (і часам сумніўных) інгрэдыентаў, атрымайце даўжыню, годную Рапунцэль, натуральным шляхам з дапамогай гэтых раствораў эфірных алеяў, падтрыманых экспертамі.

Гэта 6 лепшых эфірных алеяў для росту валасоў

1. Размарын

Размарыннашмат часцей сустракаецца на кухні, чым у ваннай. Але вы можаце змяніць гэта, таму што выкарыстанне некалькіх кропель перад наступным душам можа зрабіць цуды для вашых валасоў. Клінічны агляд, апублікаваны ў BMJвыявілі, што пры штодзённым уціранні ў скуру галавы размарын можа спрыяць росту валасоў. Акрамя таго, даследаванне 2015 года, апублікаванае ў Skinmed Journalзнойдзены размарын можа дапамагчы абараніць ад выпадзення валасоў.

«Размарын - выдатны выбар для росту і гушчыні валасоў, таму што эфірны алей можа аднаўляць, стымуляваць і рэгуляваць клеткі. Гэта азначае, што гэта можа дапамагчы паменшыць або збалансаваць масляністыя вылучэнні з валасяных фалікулаў», - кажа Шродэр. «Акрамя таго, яго водар падымае настрой і зараджае энергіяй, што асабліва моцна адчуваецца раніцай».

Як выкарыстоўваць: змяшайце ад 2 да 3 кропель эфірнага алею размарына ў жмені любога алею-носьбіта, напрыклад, какосавага або міндальнага. Акуратна ўмасіруйце яго ў скуру галавы і пакіньце на некалькі хвілін, перш чым змыць шампунем. Ўжываць два разы на тыдзень.

2. Кедравае дрэва

Акрамя таго, што ён выдатны ў вашай ванне, дапаможа вам знайсці спакой, кедравае дрэва таксама можа дапамагчы ўзмацніць рост валасоў. «Кедравае дрэва дапамагае стымуляваць валасяныя фалікулы, павялічваючы кровазварот скуры галавы», — кажа Пуніт Нанда, аюрведычны эксперт і заснавальнік і генеральны дырэктар кампаніі па ароматэрапіі GuruNanda.. «Гэта можа спрыяць росту валасоў, запаволіць іх выпадзенне і нават можа дапамагчы пры алапецыі і станчэнні валасоў». Фактычна, у больш старым даследаванні, апублікаваным у JAMA DermatologyБыло ўстаноўлена, што кедравае дрэва разам з размарынам, чаборам і лавандай дапамагае лячыць выпадзенне валасоў у людзей з алапецыяй.

Як выкарыстоўваць: дадайце дзве кроплі кедравага алею ў алей-носьбіт, напрыклад какосавае, і ўтрыце ў скуру галавы. Пакіньце на 10-20 хвілін перад мыццём галавы.

3. Лаванда

Калі казаць пра лаванду, то яе любяць за яе заспакаяльны водар - і ваша скура галавы напэўна спадабаецца ёй гэтак жа, як і вам. «Эфірны алей лаванды карысны для многіх ужыванняў. У асноўным ён вядомы сваёй здольнасцю лячыць і супакойваць цела і розум. Дзякуючы свайму адмысловаму складу, ён падтрымлівае ўсе віды пашкоджанняў скуры і з'яўляецца магутным сродкам для паляпшэння росту валасоў», - кажа Шродэр. «Паколькі лаванда вельмі далікатнае алей, можна выкарыстоўваць яго часцей.»

Як выкарыстоўваць: змяшайце тры кроплі алею лаванды з жменькай любога алею-носьбіта або капніце па адной кроплі ў шампунь. Вы можаце выкарыстоўваць яго некалькі разоў на тыдзень.

4. Мята перачная

Калі вы лічыце, што мятнае алей выдатна адчувае сябе на шыі і скронях, проста пачакайце, пакуль вы не ўціраеце яго ў скуру галавы. «Калі думаеш пра мяту перачную, адразу ўспамінаеш яе свежы, стымулюючы і падбадзёрлівы водар. Ён аказвае астуджальны эфект на скуру і ўзмацняе мясцовы кровазварот. Гэта карысны выбар для росту валасоў, таму што ён можа стымуляваць валасяныя фалікулы». Невялікае даследаванне 2014 года, апублікаванае ў Toxicological Researchвыявіў, што ён эфектыўны ў дапамозе росту валасоў.

Як выкарыстоўваць: змяшайце адну кроплю эфірнага алею мяты з жменькай любога алею-носьбіта і акуратна памасіруйце скуру галавы. Важна: не пакідайце яго больш за пяць хвілін перад тым, як змыць яго шампунем. Ўжываць два разы на тыдзень.

5. Герань

Калі вы хочаце здаровыя валасы, вам патрэбна здаровая скура галавы. І, па словах Шродэра, эфірны алей герані з'яўляецца пераможцам. «Эфірны алей герані можа рэгуляваць сухасць, лішак тлушчу і выпрацоўку скурнага сала. Для паляпшэння росту валасоў ключ да здаровай скуры галавы. Паколькі герань ураўнаважвае вылучэнні вакол валасяных фалікулаў, яна з'яўляецца эфектыўным сродкам для росту валасоў». Хоць даследаванняў пра ўплыў герані на рост валасоў не так шмат, даследаванне 2017 года, апублікаванае ў BMC Complementary and Alternative Medicineвыявіў, што гэта спрыяе росту валасоў.

Як выкарыстоўваць: дадайце адну кроплю эфірнага алею герані ў невялікую жменю шампуня, масажнымі рухамі ўтрыце ў скуру галавы і вымыйце валасы звычайным спосабам. Ўжываць некалькі разоў на тыдзень.

6. Алей чайнага дрэва

Алей чайнага дрэва выкарыстоўваецца для ўсяго: ад барацьбы з потлівасцю ног да асвяжэння зубной шчоткі. Гэта таксама вельмі добра для ачышчэння скуры галавы. «Эфірны алей чайнага дрэва валодае ачышчальнымі ўласцівасцямі. Ён шырока выкарыстоўваецца для барацьбы з інфекцыямі», - кажа Шродэр. «Эфірны алей чайнага дрэва можа палепшыць рост валасоў, таму што можа адкрыць забітыя валасяныя фалікулы».

Як выкарыстоўваць: Паколькі алей чайнага дрэва можа выклікаць раздражненне скуры, добра развядзіце яго. Змяшайце да 15 кропель у шампунь і выкарыстоўвайце як звычайна.