Імбір - гэта кветкавая расліна з сямейства цынгіберавых. Яго корань шырока выкарыстоўваецца як вострыя прыправы, і ён выкарыстоўваецца ў народнай медыцыне на працягу тысячагоддзяў. Кітайцы і індыйцы выкарыстоўвалі імбірны тонік для лячэння хвароб больш за 4700 гадоў, і ён быў бясцэнным таварам падчас гандлю Рымскай імперыі вакол прышэсця Хрыста з-за яго лячэбных уласцівасцей.

З часам імбір быў распаўсюджаны ў Азіі, Афрыцы, Еўропе і Індыі з-за гандлю спецыямі.

Дзякуючы стрававальным уласцівасцям, імбір з'яўляецца неад'емнай часткай азіяцкай кухні. Часцей за ўсё яго дадаюць у стравы, у тым ліку мясныя, з-за яго здольнасці спрыяць страваванню.

Такім чынам, корань імбіра і эфірны алей імбіра набіраюць папулярнасць дзякуючы сваім кансервацыйным і смакавым здольнасцям.

Імбір - гэта травяністая шматгадовая расліна, у якога вырастаюць аднагадовыя сцеблы вышынёй каля трох футаў. Сцеблы нясуць вузкія зялёныя лісце і жоўтыя кветкі.

Гэта частка сямейства раслін, якое ўключае куркуму і кардамон, абодва выключна карысныя для вашага здароўя і добрага самаадчування. Ён мае салодкі, рэзкі, драўняны і цёплы водар.

Эфірны алей імбіра - гэта сагравальнае эфірны алей, якое дзейнічае як антысептык, слабільнае, танізавальнае і стымулюючае.

Карысць для здароўя эфірнага алею імбіра амаль ідэнтычная лячэбнай карысці свежага імбіра. На самай справе, найбольш моцнадзейнай формай імбіра з'яўляецца эфірны алей, таму што яно змяшчае высокі ўзровень гінгеролу.

Эфірны алей - лепшы спосаб выкарыстання імбіра. Яго можна прымаць унутр для лячэння захворванняў або мясцова ўціраць алей-носьбіт на вобласць болю.

Сёння эфірны алей імбіра выкарыстоўваецца ў хатніх умовах для лячэння млоснасці, засмучэнні страўніка, парушэнняў менструальнага цыклу, запаленняў і рэспіраторных захворванняў. Пры выкарыстанні ў ароматэрапіі таксама вядома, што ён выклікае пачуццё мужнасці і ўпэўненасці ў сабе

Выкарыстанне імбірнага алею

Імбірны алей здабываецца з карэнішчы або расліны, таму ў ім канцэнтраваныя колькасці яго асноўнага злучэння, гінгеролу, і іншых карысных кампанентаў.

Эфірны алей можна ўжываць у хатніх умовах унутр, араматычна і мясцова. Ён мае цёплы і рэзкі густ і моцны водар.

Імбірны алей выкарыстоўваецца для палягчэння некалькіх скаргаў на здароўе, у тым ліку:

• засмучэнне страўніка
• праблемы з страваваннем
• млоснасць
• праблемы з дыханнем
• інфекцый
• боль у цягліцах
• ПМС і сімптомы месячных
• галаўныя болі
• запаленне
• неспакой

На працягу многіх стагоддзяў імбір быў неад'емным інгрэдыентам многіх рэцэптаў, асабліва для азіяцкіх страў. Калі вы хочаце дадаць да ежы салодкі, рэзкі водар імбіра, вы можаце проста выкарыстоўваць імбірны эфірны алей замест суцэльнага імбіра ў вашых любімых рэцэптах. Яно таксама вельмі карысна для хлебабулачных вырабаў, такіх як імбірныя карагоды, бананавы хлеб, пірагі , і многае іншае. Калі вы шукаеце рэцэпт імбірнага алею, які задаволіць вашу ласуны, звярніце ўвагу на наш рэцэпт міні-гарбузовых пірагоў. Гэта ідэальны рэцэпт для святаў, у якім выкарыстоўваюцца цёплыя, вострыя водары алею гваздзікі, імбіра і касіі, каб надаць адценне традыцыйнаму дэсерту.

Дзякуючы сваім заспакаяльным уласцівасцям, імбір можа дапамагчы паменшыць выпадковую млоснасць, калі яго прымаць унутр *, што робіць яго добрым эфірным алеем, каб браць з сабой у дарогу. Калі вы перыядычна адчуваеце млоснасць, вам спатрэбіцца бутэлечка імбірнага алею побач. Проста выпіце адну-дзве кроплі вады, каб палегчыць дыскамфорт.* Калі вы доўга едзеце на машыне або едзеце па звілістых дарогах, распыліце імбірны алей у машыну або пакладзеце кроплю імбіра на далонь і ўдыхніце, каб атрымаць асалоду ад яго спакойны, заспакаяльны водар. Вы таксама можаце ўжываць імбірны алей мясцова, разводзячы фракцыянаваным какосавым алеем, як частку заспакаяльнага масажу жывата.

Эфірны алей імбіра можа дапамагчы паменшыць ўздуцце жывата і газаў пры прыёме ўнутр.* Гэта перавага можа быць карысным перад вялікай трэніроўкай, асабліва калі вы адчуваеце ўздуцце жывата або адчуваеце дыскамфорт. Перад трэніроўкай прыміце адну-дзве кроплі з вадой або ў вегетарыянскай капсуле, каб паменшыць ўздуцце жывата.*

Ці спрабавалі вы дадаваць эфірны алей імбіра ў свае дыфузарныя сумесі? Вы можаце распыліць яго ў дыфузар эфірнага алею па вашаму выбару, каб дапамагчы стварыць збалансаванае, абгрунтаванае пачуццё. Калі вы адчуваеце, што ваша энергія засталася позна ўвечары, распыліце гэта эфірны алей для дадатковага эмацыйнага ўздыму. Для заспакаяльнай трапічнай сумесі паспрабуйце тры кроплі дзікага апельсіна, дзве кроплі іланг-іланга і дзве кроплі эфірнага алею імбіра ў вашым дыфузары.

Адным з распаўсюджаных унутраных ужыванняў эфірнага алею імбіра з'яўляецца спрыянне страваванню.* Каб адчуць гэтыя перавагі імбірнага алею, прымайце адну-дзве кроплі алею штодня, каб палегчыць страваванне.* Вы можаце дадаць некалькі кропель у шклянку вады, або змесціце адну-дзве кроплі ў вегетарыянскую капсулу doTERRA.

Каб падтрымаць здаровую працу суставаў* і атрымаць антіоксідантную карысць,* дадайце адну кроплю эфірнага алею імбіра ў ранішнія кактэйлі. Каб даведацца, як вы можаце выкарыстоўваць іншыя эфірныя алею ў соках і кактэйлях, паглядзіце на некалькі нашых любімых рэцэптаў кактэйляў з эфірнымі алеямі.

Цёплая, зямлістая прырода імбірнага алею робіць яго карысным для масажу. Калі вам патрэбны стымулюючы або сагравальны масаж, развядзіце імбірны алей фракцыянаваным какосавым алеем doTERRA і нанёс мясцова. З-за свайго хімічнага складу імбір вядомы як заспакаяльнае эфірны алей. Такія эфірныя алею, як іланг-іланг і алей міры, маюць падобныя хімічныя кампаненты з эфірным алеем імбіра, а таксама вядомыя сваімі заспакаяльнымі ўласцівасцямі.

Як зрабіць эфірны алей імбіра?

Вось просты спосаб зрабіць эфірны алей імбіра сваімі рукамі. Вазьміце кавалачак імбіра памерам 3,5 цалі і нарэжце яго невялікімі лустачкамі. Пакладзеце імбір у рондаль і апусціце яго адной шклянкай рапсавага алею. Цяпер разагрэйце патэльню на сярэднім агні і змяшайце сумесь. Калі імбір стане карычневым і хрумсткім, выключыце агонь. Адфільтраваць імбір і яго асадак і захоўваць алей у прахалодным сухім месцы на працягу трох тыдняў перад выкарыстаннем.

Вы можаце купіць эфірны алей імбіра ў Gya Labs. Купляючы эфірныя алею, неабходна пераканацца ў іх сапраўднасці. У Gya labs вы можаце праверыць англійскую і лацінскую назву прадукту, праверыць крыніцу прадукту і даведацца пра эфірны алей, які найбольш адпавядае вашым патрэбам.

Як эфірны алей імбіра робіць для вашых валасоў?

Эфірны алей імбіра валодае супрацьзапаленчымі і антымікробнымі ўласцівасцямі, якія могуць ліквідаваць бактэрыі. Ён таксама стымулюе валасяныя фалікулы, што прыводзіць да росту валасоў.