Рыцынавы алей — гэта густы алей без паху, які вырабляецца з насення рыцыны. Яго выкарыстанне бярэ свой пачатак у старажытным Егіпце, дзе яго, верагодна, выкарыстоўвалі ў якасці паліва для лямпаў, а таксама ў лячэбных і касметычных мэтах. Паведамляецца, што Клеапатра выкарыстоўвала яго для адбельвання бялкоў вачэй.
Сёння большая частка вырабляецца ў Індыі. Яго дагэтуль выкарыстоўваюць як слабільнае, а таксама ў сродках па догляду за скурай і валасамі. Ён таксама з'яўляецца інгрэдыентам маторнага алею і іншага. FDA сцвярджае, што ён бяспечны для лячэння завал, але даследчыкі ўсё яшчэ вывучаюць яго іншыя патэнцыйныя перавагі для здароўя.
Карысць рыцынавага алею
Большасць традыцыйных спосабаў выкарыстання гэтага алею для здароўя мала даследавана. Але некаторыя з яго патэнцыйных пераваг для здароўя ўключаюць:
Рыцынавы алей ад завал
Адзінае прымяненне рыцынавага алею ў медыцынскіх мэтах, зацверджанае FDA, — гэта яго выкарыстанне ў якасці натуральнага слабільнага сродку для палягчэння часовых завал.
Рыцыналевая кіслата, якая ўтрымліваецца ў ім, злучаецца з рэцэптарам у кішачніку. Гэта прымушае мышцы скарачацца, праштурхоўваючы кал праз тоўстую кішку.
Яго таксама часам выкарыстоўваюць для ачышчэння тоўстай кішкі перад працэдурай, напрыклад, калонаскапіяй. Але ваш лекар можа прызначыць іншыя слабільныя сродкі, якія могуць даць лепшыя вынікі.
Не выкарыстоўвайце яго для доўгатэрміновага лячэння завал, бо ў вас могуць узнікнуць пабочныя эфекты, такія як спазмы і ўздуцце жывата. Звярніцеся да лекара, калі завала працягваецца больш за некалькі дзён.
Рыцынавы алей для стымуляцыі родаў
Яго стагоддзямі выкарыстоўвалі для палягчэння родаў. Насамрэч, апытанне 1999 года паказала, што 93% акушэрак у ЗША выкарыстоўвалі яго для стымуляцыі родаў. Але, хоць некаторыя даследаванні паказалі, што ён можа дапамагчы, іншыя не знайшлі яго эфектыўнасці. Калі вы цяжарныя, не спрабуйце рыцынавы алей без кансультацыі з лекарам.
Супрацьзапаленчыя эфекты
Даследаванні на жывёлах паказваюць, што рыцыналевая кіслата пры нанясенні на скуру можа дапамагчы ў барацьбе з ацёкам і болем, выкліканымі запаленнем. Адно даследаванне на людзях паказала, што яна гэтак жа эфектыўная ў лячэнні сімптомаў артрыту калена, як і нестероідны супрацьзапаленчы прэпарат (НПВС).
Але нам патрэбныя значна больш даследаванняў па гэтым пытанні.
Можа дапамагчы загаіць раны
Рыцынавы алей валодае антымікробнымі ўласцівасцямі, якія могуць дапамагчы паскорыць гаенне ран, асабліва ў спалучэнні з іншымі інгрэдыентамі. Venelex, які змяшчае рыцынавы алей і перуанскі бальзам, — гэта мазь, якая выкарыстоўваецца для лячэння скурных ран і ран ад ціску.
Алей можа дапамагчы прадухіліць інфекцыю, падтрымліваючы раны вільготнымі, а рыцыналевая кіслата памяншае запаленне.
Не выкарыстоўвайце рыцынавы алей пры невялікіх парэзах або апёках дома. Рэкамендуецца выкарыстоўваць яго для лячэння ран толькі ў кабінетах лекараў і бальніцах.
Карысць рыцынавага алею для скуры
Дзякуючы багатаму на тлустыя кіслоты, рыцынавы алей валодае ўвільгатняючымі ўласцівасцямі. Яго можна знайсці ў многіх камерцыйных касметычных сродках. Яго таксама можна выкарыстоўваць у натуральным выглядзе, без араматызатараў і фарбавальнікаў. Паколькі ён можа раздражняць скуру, паспрабуйце развесці яго іншым нейтральным алеем.
Некаторыя людзі лічаць, што антыбактэрыйныя, супрацьзапаленчыя і ўвільгатняючыя ўласцівасці рыцынавага алею могуць дапамагчы ў барацьбе з вуграмі. Але даследаванняў, якія б пацвярджалі гэта, няма.
Рыцынавы алей для росту валасоў
Рыцынавы алей часам прадаецца як сродак ад сухой скуры галавы, росту валасоў і перхаці. Ён можа ўвільгатняць скуру галавы і валасы. Але няма навуковых доказаў таго, што ён лечыць перхаць або спрыяе росту валасоў.
Насамрэч, выкарыстанне рыцынавага алею для валасоў можа выклікаць рэдкае захворванне, якое называецца валяннем, пры якім валасы настолькі заблытваюцца, што іх даводзіцца стрыгчы.
Час публікацыі: 07 кастрычніка 2023 г.