Алей чабора

Алей чабора атрымліваецца з шматгадовай травы, вядомай якТым'ян звычайныГэтая трава належыць да сямейства мяты і выкарыстоўваецца ў кулінарыі, для паласкання рота, у папуры і араматэрапіі. Яна родам з Паўднёвай Еўропы ад заходняга Міжземнамор'я да паўднёвай Італіі. Дзякуючы эфірным алеям, якія змяшчаюцца ў гэтай траве, яна мае шэраг карысных уласцівасцей для здароўя; на самой справе, гэтыя перавагі былі прызнаны ва ўсім Міжземнамор'і на працягу тысяч гадоў. Алей чабора валодае антысептычнымі, антыбактэрыйнымі, спазмалітычнымі, гіпертанічнымі і заспакаяльнымі ўласцівасцямі.

Алей чабора — адзін з наймацнейшых вядомых антыаксідантаў, і яго выкарыстоўваюць у якасці лекавай травы са старажытных часоў. Чабор падтрымлівае імунную, дыхальную, стрававальную, нервовую і іншыя сістэмы арганізма. Гэта адзін з найлепшых эфірных алеяў для гармонаў, таму што ён ураўнаважвае ўзровень гармонаў, дапамагаючы жанчынам з менструальнымі і менопаузальнымі сімптомамі. Ён таксама абараняе арганізм ад небяспечных захворванняў і хвароб, такіх як інсульт, артрыт, грыбковыя і бактэрыяльныя інфекцыі, а таксама захворванні скуры.

Расліна чабору і хімічны склад

Чабор — гэта кусцісты вечназялёны паўхмызняк з дробным, вельмі духмяным шэра-зялёным лісцем і суквеццямі фіялетавых або ружовых кветак, якія квітнеюць у пачатку лета. Звычайна ён вырастае ад 15 да 30 см у вышыню і 40 см у шырыню. Чабор лепш за ўсё вырошчваць у гарачым, сонечным месцы з добра дрэнаванай глебай.

Чабор добра пераносіць засуху і нават моцныя замаразкі, бо дзіка расце ў горных раёнах. Яго высаджваюць вясной, а потым ён працягвае расці як шматгадовая расліна. Для размнажэння можна выкарыстоўваць насенне, карані або тронкі расліны.

Паколькі расліна чабор вырошчваецца ў розных асяроддзях, кліматычных умовах і глебах, існуе больш за 300 гатункаў з рознымі хематыпамі. Нягледзячы на ​​тое, што ўсе яны выглядаюць аднолькава, хімічны склад адрозніваецца, як і адпаведныя перавагі для здароўя. Асноўнымі кампанентамі эфірнага алею чабора звычайна з'яўляюцца альфа-туйон, альфа-пінен, камфен, бэта-пінен, пара-цымен, альфа-тэрпінен, ліналаол, барнеол, бэта-карыяфілен, тымол і карвакрол. Эфірны алей мае пікантны і цёплы водар, які з'яўляецца магутным і пранізлівым.

Эфірны алей чабора змяшчае ад 20 да 54 працэнтаў тымолу, які надае алею чабора яго антысептычныя ўласцівасці. Па гэтай прычыне алей чабора звычайна выкарыстоўваецца ў апаласкваннях для рота і зубных пастах. Ён эфектыўна знішчае мікробы і інфекцыі ў роце і абараняе зубы ад налёту і карыесу. Тымол таксама знішчае грыбкі і камерцыйна дадаецца ў дэзінфікуючыя сродкі для рук і супрацьгрыбковыя крэмы.

9 пераваг алею чабора

1. Лячыць рэспіраторныя захворванні

Алей чабора здымае заложеннасць носа і лечыць інфекцыі ў грудзях і горле, якія выклікаюць прастуду або кашаль. Прастуду выклікаюць больш за 200 розных вірусаў, якія могуць атакаваць верхнія дыхальныя шляхі і распаўсюджваюцца па паветры ад чалавека да чалавека. Распаўсюджаныя прычыны прастуды ўключаюць аслабленую імунную сістэму, недахоп сну, эмацыйны стрэс, уздзеянне цвілі і нездаровы стрававальны тракт.

Здольнасць алею чабора знішчаць інфекцыі, зніжаць трывожнасць, выводзіць з арганізма таксіны і лячыць бессань без лекаў робіць яго ідэальным натуральным сродкам ад прастуды. Самае лепшае, што ён цалкам натуральны і не ўтрымлівае хімічных рэчываў, якія можна знайсці ў леках.

2. Знішчае бактэрыі і інфекцыі

Дзякуючы такім кампанентам чабора, як карыяфілен і камфен, алей чабора валодае антысептычнымі ўласцівасцямі і знішчае інфекцыі на скуры і ў арганізме. Алей чабора таксама валодае антыбактэрыйнымі ўласцівасцямі і стрымлівае рост бактэрый; гэта азначае, што алей чабора здольны лячыць кішачныя інфекцыі, бактэрыяльныя інфекцыі ў палавых органах і ўрэтры, бактэрыі, якія назапашваюцца ў дыхальнай сістэме, а таксама загойвае парэзы або раны, якія падвяргаюцца ўздзеянню шкодных бактэрый.

Даследаванне, праведзенае ў 2011 годзе ў Медыцынскім універсітэце Лодзі У Польшчы пратэставалі дзеянне алею чабора на 120 штамаў бактэрый, выдзеленых ад пацыентаў з інфекцыямі ротавай поласці, дыхальных шляхоў і мочапалавых шляхоў. Вынікі эксперыментаў паказалі, што алей з расліны чабора праяўляе надзвычай моцную актыўнасць супраць усіх клінічных штамаў. Алей чабора нават прадэманстраваў добрую эфектыўнасць супраць штамаў, устойлівых да антыбіётыкаў.

Алей чабора таксама з'яўляецца глістагонным сродкам, таму ён знішчае кішачных гельмінтаў, якія могуць быць вельмі небяспечнымі. Выкарыстоўвайце алей чабора ў працэсе ачышчэння ад паразітаў для лячэння круглых глістоў, стужачных глістоў, анкалогічных гельмінтаў і лічынак, якія растуць у адкрытых ранах.

3. Спрыяе здароўю скуры

Алей чабора абараняе скуру ад шкодных бактэрый і грыбковых інфекцый; яно таксама працуе як хатні сродак ад вугроў; загойвае раны, парэзы і шнары; здымае апёкі; і натуральным чынам лечыць сып.

Экзэма, напрыклад, — распаўсюджанае захворванне скуры, якое выклікае сухасць, пачырваненне, сверб скуры, на якой могуць з'яўляцца пухіры або расколіны. Часам гэта адбываецца з-за дрэннага стрававання (напрыклад, сіндрому пранікальнага кішачніка), стрэсу, спадчыннасці, лекаў і імунадэфіцыту. Паколькі алей чабора дапамагае стрававальнай сістэме, стымулюе вывядзенне таксінаў з арганізма праз мачавыпусканне, расслабляе розум і дзейнічае як антыаксідант, гэта ідэальнае натуральнае лячэнне экзэмы.

Даследаванне, апублікаванае ўБрытанскі часопіс харчаванняВымералі змены ў актыўнасці антыаксідантных ферментаў пры лячэнні алеем чабора. Вынікі падкрэсліваюць патэнцыйную карысць алею чабора як харчовага антыаксіданта, паколькі лячэнне алеем чабора палепшыла функцыю мозгу і склад тоўстых кіслот у старэючых пацукоў. Арганізм выкарыстоўвае антыаксіданты, каб абараніць сябе ад пашкоджанняў, выкліканых кіслародам, што можа прывесці да раку, дэменцыі і сардэчных захворванняў. Перавагай спажывання прадуктаў з высокім утрыманнем антыаксідантаў з'яўляецца тое, што яно запавольвае працэс старэння і прыводзіць да здаровай, зіхатлівай скуры.

4. Спрыяе здароўю зубоў

Алей чабора вядомы сваім дзеяннем для лячэння праблем з ротавай поласці, такіх як карыес, гінгівіт, зубны налёт і непрыемны пах з рота. Дзякуючы сваім антысептычным і антыбактэрыйным уласцівасцям, алей чабора з'яўляецца натуральным спосабам знішчэння мікробаў у роце, каб пазбегнуць інфекцый ротавай поласці, таму ён дзейнічае як натуральны сродак ад захворванняў дзёсен і лечыць непрыемны пах з рота. Тымол, актыўны кампанент алею чабора, выкарыстоўваецца ў якасці стаматалагічнага лаку, які абараняе зубы ад карыесу.

5. Служыць сродкам ад насякомых

Алей чабора адпужвае шкоднікаў і паразітаў, якія сілкуюцца целам. Такія шкоднікі, як камары, блохі, вошы і пасцельныя клопы, могуць нанесці шкоду вашай скуры, валасам, адзенню і мэблі, таму адпужвайце іх з дапамогай гэтага цалкам натуральнага эфірнага алею. Некалькі кропель алею чабора таксама адпужваюць моль і жукоў, таму ваша шафа і кухня будуць у бяспецы. Калі вы не скарысталіся алеем чабора дастаткова хутка, ён таксама лечыць укусы і ўжаленні насякомых.

6. Паляпшае кровазварот

Алей чабора з'яўляецца стымулятарам, таму ён актывізуе кровазварот; заблакіраваны кровазварот прыводзіць да такіх захворванняў, як артрыт і інсульт. Гэты магутны алей таксама здольны расслабляць артэрыі і вены, зніжаючы нагрузку на сэрца і крывяны ціск. Гэта робіць алей чабора натуральным сродкам ад высокага крывянага ціску.

Напрыклад, інсульт адбываецца, калі ў мозгу лопаецца крывяносная пасудзіна або закаркоўваецца крывяносная пасудзіна, што абмяжоўвае паступленне кіслароду да мозгу. Гэтае недахоп кіслароду азначае, што клеткі ў вашым мозгу гінуць на працягу некалькіх хвілін, і гэта прыводзіць да праблем з раўнавагай і рухамі, кагнітыўных парушэнняў, праблем з мовай, страты памяці, паралічу, курчаў, невыразнай мовы, праблем з глытаннем і слабасці. Вельмі важна падтрымліваць цыркуляцыю крыві па ўсім целе і ў мозгу, таму што, калі адбудзецца нешта разбуральнае, напрыклад, інсульт, вам трэба звярнуцца па медыцынскую дапамогу на працягу адной-трох гадзін, каб яна была эфектыўнай.

Беражыце сваё здароўе і выкарыстоўвайце натуральныя і бяспечныя сродкі, такія як алей чабора, каб палепшыць кровазварот. Алей чабора таксама з'яўляецца танізавальным сродкам, таму ён танізуе крывяносную сістэму, умацоўвае сардэчную мышцу і падтрымлівае правільны крывацёк.

7. Здымае стрэс і трывожнасць

Алей чабора — эфектыўны спосаб зняць стрэс і лячыць неспакой. Ён расслабляе цела, дазваляючы лёгкім, венам і розуму раскрыцца і падтрымліваць належнае функцыянаванне арганізма. Важна захоўваць спакой і ўраўнаважанасць, бо пастаянная трывога можа прывесці да высокага крывянага ціску, бессані, праблем з страваваннем і панічных атак. Гэта можа быць выклікана гарманальным дысбалансам, які можна натуральным чынам рэгуляваць з дапамогай алею чабора.

Выкарыстоўвайце некалькі кропель алею чабора на працягу тыдня, каб знізіць узровень трывожнасці і дазволіць свайму арганізму квітнець. Дадайце алей у ваду для ванны, дыфузар, ласьён для цела або проста ўдыхайце яго.

8. Ураўнаважвае гармоны

Эфірны алей чабора валодае ўраўнаважваючым эфектам прогестэрону; ён карысны для арганізма, паляпшаючы выпрацоўку прогестэрону. Як мужчыны, так і многія жанчыны маюць нізкі ўзровень прогестэрону, і нізкі ўзровень прогестэрону быў звязаны з бясплоддзем, сіндромам полікістозных яечнікаў і дэпрэсіяй, а таксама іншымі гарманальнымі парушэннямі ў арганізме.

Даследаванні, абмеркаваныя ўПрацы Таварыства эксперыментальнай біялогіі і медыцыныадзначалася, што з 150 правераных траў на выпрацоўку прогестэрону, якія інгібіруюць рост клетак рака малочнай залозы ў чалавека, алей чабора ўваходзіць у шасці лепшых з найвышэйшым узроўнем звязвання эстрадыёлу і прогестэрону. Па гэтай прычыне выкарыстанне алею чабора — выдатны спосаб натуральным чынам збалансаваць гармоны ў арганізме; акрамя таго, гэта значна лепш, чым звяртацца да сінтэтычных метадаў лячэння, такіх як гарманальная замяшчальная тэрапія, якія могуць зрабіць вас залежнымі ад лекаў, якія адпускаюцца па рэцэпце, маскіраваць сімптомы, адначасова развіваючы захворванні ў іншых частках цела, і часта выклікаць сур'ёзныя пабочныя эфекты.

Стымулюючы гармоны, алей чабора таксама вядома, што затрымлівае менапаўзу; ён таксама служыць натуральным сродкам для палягчэння менопаузы, паколькі ўраўнаважвае ўзровень гармонаў і палягчае сімптомы менапаўзы, у тым ліку перапады настрою, прылівы і бессань.

9. Лячэнне фібромы

Фібромы — гэта разрастанні злучальнай тканкі, якія ўзнікаюць у матцы. Многія жанчыны не адчуваюць ніякіх сімптомаў ад фібром, але яны могуць выклікаць багатыя менструацыі. Прычынамі фібром з'яўляюцца высокі ўзровень эстрагену і нізкі ўзровень прогестэрону з-за атлусцення, гіпатэрыёзу, перыменопаузы або нізкага ўтрымання клятчаткі.