Алей чабора

Алей чабора атрымліваецца з шматгадовай травы, вядомай як Thymus vulgaris. Гэтая трава з'яўляецца членам сямейства мяты, і яна выкарыстоўваецца для падрыхтоўкі ежы, паласкання рота, папуры і ароматэрапіі. Ён родам з паўднёвай Еўропы ад заходняга Міжземнамор'я да паўднёвай Італіі. Дзякуючы эфірным алеям травы, яна мае шэраг пераваг для здароўя; на самай справе, гэтыя перавагі былі прызнаныя ва ўсім Міжземнамор'е на працягу тысяч гадоў. Алей чабора валодае антысептычным, антыбактэрыйным, спазмалітычным, гіпертэнзіўным і заспакаяльным дзеяннем.

Алей мацярдушкі з'яўляецца адным з наймацнейшых вядомых антыаксідантаў, і яно выкарыстоўвалася ў якасці лекавай травы са старажытных часоў. Чабор падтрымлівае імунную, дыхальную, стрававальную, нервовую і іншыя сістэмы арганізма. Гэта адно з лепшых эфірных алеяў для гармонаў, таму што яно балансуе ўзровень гармонаў - дапамагае жанчынам з сімптомамі менструальнага цыклу і менапаўзы. Ён таксама абараняе арганізм ад небяспечных захворванняў і хвароб, такіх як інсульт, артрыт, грыбковыя і бактэрыяльныя інфекцыі і скурныя захворванні.

Чабор расліна і хімічны склад

Чабор - гэта кусцісты вечназялёны паўхмызняк на драўнянай аснове з дробнымі араматычнымі шэра-зялёнымі лісцем і гронкамі фіялетавых або ружовых кветак, якія распускаюцца ў пачатку лета. Звычайна ён вырастае да 6-12 цаляў у вышыню і 16 цаляў у шырыню. Чабор лепш за ўсё вырошчваць у гарачым, сонечным месцы з добра дрэнаванай глебай.

Чабор добра пераносіць засуху і нават можа вытрымаць глыбокія замаразкі, так як ён расце ў дзікім выглядзе на горных высакагор'ях. Яго высаджваюць вясной, а затым працягваюць расці як мнагалетнік. Для размнажэння можна выкарыстоўваць насенне, карані або тронкі расліны.

Паколькі расліна чабор вырошчваецца ў розных умовах, кліматычных умовах і глебах, існуе больш за 300 гатункаў з рознымі хемотипами. Нягледзячы на ​​​​тое, што ўсе яны выглядаюць аднолькава, хімічны склад адрозніваецца разам з адпаведнай карысцю для здароўя. Асноўныя кампаненты эфірнага алею чабора звычайна ўключаюць альфа-туйон, альфа-пінен, камфен, бэта-пінен, пара-цымен, альфа-тэрпінен, ліналаол, барнеол, бэта-карыафілен, тымол і карвакрол. Эфірны алей мае рэзкі і цёплы водар, які з'яўляецца магутным і пранікальным.

Эфірны алей чабора змяшчае ад 20 да 54 працэнтаў тымолу, што надае алею чабора антысептычныя ўласцівасці. Па гэтай прычыне алей чабора звычайна выкарыстоўваецца ў вадкасцях для паласкання рота і зубных пастах. Ён эфектыўна знішчае мікробы і інфекцыі ў роце і абараняе зубы ад налёту і карыесу. Тымол таксама знішчае грыбкі і камерцыйна дадаецца ў дэзінфікуючыя сродкі для рук і супрацьгрыбковыя крэмы.

9 пераваг алею чабора

1. Лечыць рэспіраторныя захворванні

Алей чабора здымае заложенность і лечыць інфекцыі ў грудзях і горле, якія выклікаюць прастуду або кашаль. Прастуда выклікаецца больш чым 200 рознымі вірусамі, якія могуць паражаць верхнія дыхальныя шляхі, і яны перадаюцца ў паветры ад чалавека да чалавека. Частымі прычынамі прастуды з'яўляюцца аслабленая імунная сістэма, недасыпанне, эмацыйны стрэс, уздзеянне цвілі і нездаровы стрававальны тракт.

Здольнасць алею чабора знішчаць інфекцыі, зніжаць трывогу, пазбаўляць арганізм ад таксінаў і лячыць бессань без лекаў робіць яго ідэальным натуральным сродкам ад прастуды. Лепшая частка - гэта ўсё натуральнае і не ўтрымлівае хімічных рэчываў, якія можна знайсці ў леках.

2. Знішчае бактэрыі і інфекцыі

Дзякуючы такім кампанентам чабора, як кариофиллен і камфен, алей з'яўляецца антысептычным і знішчае інфекцыі на скуры і ўнутры цела. Алей чабора таксама з'яўляецца антыбактэрыйным і душыць рост бактэрый; гэта азначае, што алей чабора здольна лячыць кішачныя інфекцыі, бактэрыяльныя інфекцыі ў палавых органах і ўрэтры, бактэрыі, якія назапашваюцца ў дыхальнай сістэме, а таксама загойвае парэзы і раны, якія падвяргаюцца ўздзеянню шкодных бактэрый.

Даследаванне 2011 года, праведзенае ў Медыцынскім універсітэце Лодзі ў Польшчы, правярала рэакцыю алею чабора на 120 штамаў бактэрый, выдзеленых ад пацыентаў з інфекцыямі паражніны рота, дыхальных і мочапалавых шляхоў. Вынікі эксперыментаў паказалі, што алей з расліны чабора праявіла надзвычай моцную актыўнасць супраць усіх клінічных штамаў. Алей чабора нават прадэманстравала добрую эфектыўнасць супраць устойлівых да антыбіётыкаў штамаў.

Алей чабора таксама з'яўляецца глистогоником, таму яно знішчае глістоў, якія могуць быць вельмі небяспечнымі. Выкарыстоўвайце алей чабора для ачышчэння ад паразітаў для лячэння круглых глістоў, істужачных глістоў, ацылістаў і чарвякоў, якія растуць у адкрытых язвах.

3. Спрыяе здароўю скуры

Алей чабора абараняе скуру ад шкодных бактэрый і грыбковых інфекцый; ён таксама працуе як хатні сродак ад вугроў; загойвае язвы, раны, парэзы і рубцы; здымае апёкі; і натуральным чынам пазбаўляе ад сыпу.

Экзэма, або напрыклад, - гэта распаўсюджанае скурнае захворванне, якое выклікае сухасць, пачырваненне і сверб скуры, на якой могуць з'явіцца пухіры або расколіны. Часам гэта адбываецца з-за дрэннага стрававання (напрыклад, дзіравы кішачнік), стрэсу, спадчыннасці, лекаў і імуннай недастатковасці. Паколькі алей чабора дапамагае стрававальнай сістэме, стымулюе вывядзенне таксінаў з арганізма праз мачавыпусканне, расслабляе розум і функцыянуе як антыаксідант, яно з'яўляецца ідэальным натуральным сродкам для лячэння экзэмы.

Даследаванне, апублікаванае ў British Journal of Nutrition, вымярала змены ў актыўнасці антыаксідантных ферментаў пры лячэнні алеем чабора. Вынікі падкрэсліваюць патэнцыйную карысць алею чабора ў якасці дыетычнага антыаксіданта, паколькі лячэнне алеем чабора паляпшае працу мозгу і склад тоўстых кіслот у старэючых пацукоў. Цела выкарыстоўвае антыаксіданты, каб прадухіліць сябе ад шкоды, выкліканай кіслародам, што можа прывесці да раку, дэменцыі і хвароб сэрца. Бонусам да ўжывання прадуктаў з высокім утрыманнем антыаксідантаў з'яўляецца тое, што яны запавольваюць працэс старэння і робяць скуру здаровай, зіхатлівай.

4. Спрыяе здароўю зубоў

Вядома, што алей чабора лечыць праблемы з паражніной рота, такія як карыес, запаленне дзёсен, налёт і непрыемны пах з рота. З яго антысептычнымі і антыбактэрыйнымі ўласцівасцямі, алей чабора з'яўляецца натуральным спосабам знішчэння мікробаў у роце, каб вы маглі пазбегнуць інфекцый паражніны рота, таму яно працуе як натуральны сродак ад захворванняў дзёсен і лечыць непрыемны пах з рота. Тымол, актыўны кампанент алею чабора, выкарыстоўваецца ў якасці зубнога лаку, які абараняе зубы ад карыесу.

5. Служыць сродкам ад насякомых

Алей чабора пазбаўляе ад шкоднікаў і паразітаў, якія сілкуюцца на целе. Такія шкоднікі, як камары, блыхі, вошы і блашчыцы, могуць нанесці шкоду вашай скуры, валасам, вопратцы і мэблі, таму трымайце іх далей з дапамогай гэтага цалкам натуральнага эфірнага алею. Некалькі кропель алею чабора таксама адпужваюць моль і жукоў, таму ваша шафа і кухня ў бяспецы. Калі вы не дабраліся да алею чабора дастаткова хутка, яно таксама лечыць укусы і ўкусы насякомых.

6. Павялічвае кровазварот

Алей чабора з'яўляецца стымулятарам, таму актывізуе кровазварот; блакіроўка кровазвароту прыводзіць да такіх захворванняў, як артрыт і інсульт. Гэта магутнае алей таксама здольна расслабляць артэрыі і вены - зніжаючы нагрузку на сэрца і крывяны ціск. Гэта робіць алей чабора натуральным сродкам ад высокага крывянага ціску.

Інсульт, напрыклад, адбываецца, калі крывяносная пасудзіна ў галаўным мозгу лопне або крывяносная пасудзіна ў галаўным мозгу закаркавана, што абмяжоўвае паступленне кіслароду ў мозг. Гэта дэфіцыт кіслароду азначае, што клеткі ў вашым мозгу гінуць на працягу некалькіх хвілін, і гэта прыводзіць да праблем з раўнавагай і рухамі, кагнітыўных дэфіцытаў, праблем з мовай, страты памяці, паралічу, курчаў, невыразнай гаворкі, праблем з глытаннем і слабасці. Гэта вельмі важна, каб ваша кроў цыркулявала па ўсім целе і ў мозгу, таму што калі нешта разбуральнае, як інсульт, вам трэба звярнуцца на працягу адной-трох гадзін, каб яно было эфектыўным.

Будзьце наперадзе свайго здароўя і выкарыстоўвайце натуральныя і бяспечныя сродкі, такія як алей чабора, каб палепшыць кровазварот. Алей чабора таксама з'яўляецца танізавальным сродкам, такім чынам, яно танізуе крывяносную сістэму, умацоўвае сардэчную цягліцу і забяспечвае правільны ток крыві.

7. Здымае стрэс і трывогу

Алей чабора з'яўляецца эфектыўным сродкам для зняцця стрэсу і лячэння неспакой. Гэта расслабляе цела - дазваляючы вашым лёгкім, венам і розуму адкрывацца і падтрымліваць нармальнае функцыянаванне цела. Важна заставацца расслабленым і ўраўнаважаным, таму што пастаянная трывога можа прывесці да высокага крывянага ціску, бессані, праблем з страваваннем і прыступаў панікі. Гэта можа быць выклікана гарманальным дысбалансам, які можна рэгуляваць алеем чабора натуральным шляхам.

Выкарыстоўвайце некалькі кропель алею чабора на працягу тыдня, каб знізіць узровень трывогі і дазволіць вашаму арганізму квітнець. Дадайце алей у ваду для ванны, дыфузар, ласьён для цела або проста ўдыхайце яго.

8. Балансуе гармоны

Эфірны алей мацярдушкі валодае эфектам балансавання прогестерона; ён прыносіць карысць арганізму, паляпшаючы выпрацоўку прогестерона. І мужчыны, і многія жанчыны маюць нізкі ўзровень прогестэрону, і нізкі ўзровень прогестэрону быў звязаны з бясплоддзем, СПКЯ і дэпрэсіяй, а таксама з іншымі гармонамі, якія знаходзяцца ў арганізме.

Даследаванні, якія абмяркоўваюцца ў Працах Таварыства эксперыментальнай біялогіі і медыцыны, адзначаюць, што са 150 траў, правераных на выпрацоўку прогестэрону, якія стрымліваюць рост клетак рака малочнай залозы чалавека, алей чабора ўваходзіць у шасцёрку лепшых з найбольшым звязваннем эстрадыёлу і прогестэрону. Па гэтай прычыне выкарыстанне алею чабора - выдатны спосаб натуральна збалансаваць гармоны ў арганізме; акрамя таго, гэта нашмат лепш, чым звяртацца да сінтэтычных метадаў лячэння, такіх як замяшчальная гарманальная тэрапія, якая можа зрабіць вас залежнымі ад адпускаемых па рэцэпце лекаў, замаскіраваць сімптомы пры развіцці захворванняў іншых частак цела і часта выклікаць сур'ёзныя пабочныя эфекты.

Вядома, што алей мацярдушкі, стымулюючы гармоны, затрымлівае менопаузу; ён таксама служыць натуральным сродкам для палягчэння менапаўзы, таму што балансуе ўзровень гармонаў і палягчае сімптомы менапаўзы, уключаючы перапады настрою, прылівы і бессань.

9. Лечыць фібромы

Міёма - гэта разрастанне злучальнай тканіны, якое ўзнікае ў матка. Многія жанчыны не адчуваюць ніякіх сімптомаў міёмы, але яны могуць выклікаць багатыя месячныя. Прычыны міёмы ўключаюць высокі ўзровень эстрагену і нізкі ўзровень прогестэрону з-за атлусцення, гіпатэрыёзу, перыменапаўзы або нізкага ўзроўню абалоніны.