Часнок, які мае насычаны водар і смак, выкарыстоўваецца практычна ў кожнай кухні свету. У сырам выглядзе ён мае магутны, рэзкі смак, які адпавядае сапраўды карысным уласцівасцям часныку. Ён асабліва багаты на пэўныя серныя злучэнні, якія, як мяркуюць, адказваюць за яго пах і смак, а таксама за яго вельмі станоўчы ўплыў на здароўе чалавека. Карысць часныку займае другое месца пасля куркумы па колькасці даследаванняў, якія пацвярджаюць гэты суперфуд. На момант публікацыі гэтага артыкула існуе больш за 7600 рэцэнзаваных артыкулаў, якія ацэньвалі здольнасць спецый прадухіляць і паляпшаць шырокі спектр захворванняў. Ці ведаеце вы, што паказалі ўсе гэтыя даследаванні? Рэгулярнае ўжыванне часныку не толькі карысна для нас — яго звязваюць са зніжэннем або нават прадухіленнем чатырох асноўных прычын смерці ва ўсім свеце, у тым ліку хвароб сэрца, інсульту, раку і інфекцый.
6Карысць сырога часныку
Як вы зараз убачыце, сыры часнык мае шматлікія перавагі. Яго можна выкарыстоўваць як эфектыўны раслінны лекавы сродак рознымі спосабамі, у тым ліку наступнымі.
- Хваробы сэрца
Паводле звестак Цэнтраў па кантролі і прафілактыцы захворванняў, хваробы сэрца з'яўляюцца галоўнай прычынай смерці ў Злучаных Штатах, за імі ідзе рак. Гэтая спецыя шырока прызнана як прафілактычны сродак і сродак для лячэння многіх сардэчна-сасудзістых і метабалічных захворванняў, у тым ліку атэрасклерозу, гіперліпідэміі, трамбозу, гіпертаніі і дыябету.
- Высокі крывяны ціск
An Цікавая з'ява заключаецца ў тым, што гэтая распаўсюджаная трава, як было паказана, дапамагае кантраляваць высокі крывяны ціск. У адным даследаванні разглядаўся эфект вытрыманага экстракта часныку ў якасці дадатковага лячэння для людзей, якія ўжо прымаюць антыгіпертэнзіўныя прэпараты, але ўсё яшчэ маюць некантраляваную гіпертанію.
- Прастуды і інфекцыі
Эксперыменты паказалі, што часнык (ці пэўныя хімічныя злучэнні, такія як аліцын, якія змяшчаюцца ў гэтай спецыі) вельмі эфектыўны ў знішчэнні незлічоных мікраарганізмаў, адказных за некаторыя з найбольш распаўсюджаных і найбольш рэдкіх інфекцый, у тым ліку прастуду. Насамрэч, ён можа дапамагчы прадухіліць прастуду, а таксама іншыя інфекцыі.
- Выпадзенне валасоў у мужчын і жанчын (алапецыя)）
Алапецыя — распаўсюджанае аутаімуннае захворванне скуры, якое выклікае выпадзенне валасоў на скуры галавы, твары і часам на іншых участках цела. У цяперашні час даступныя розныя метады лячэння, але лекі пакуль невядомыя. Даследчыкі выявілі, што выкарыстанне геля значна павялічвае тэрапеўтычную эфектыўнасць мясцовых кортікостероідаў пры лячэнні алапецыі. Нягледзячы на тое, што даследаванне не правярала яго непасрэдна, ужыванне какосавага алею з часнаком у якасці самастойнага лячэння можа быць нават больш карысным у якасці сродку ад выпадзення валасоў, паколькі яно змяншае рызыку ўсмоктвання шкодных кортікостероідаў у скуру.
- Хвароба Альцгеймера і дэменцыя
Хвароба Альцгеймера — гэта форма дэменцыі, якая можа пазбавіць людзей здольнасці ясна думаць, выконваць паўсядзённыя задачы і, у рэшце рэшт, памятаць, хто яны ёсць. Гэтая спецыя змяшчае антыаксіданты, якія могуць падтрымліваць ахоўныя механізмы арганізма супраць акісляльнага пашкоджання, якое можа спрыяць гэтым кагнітыўным захворванням. У пацыентаў з хваробай Альцгеймера ў цэнтральнай нервовай сістэме звычайна назіраюцца бляшкі β-амілоіднага пептыду, і гэтыя адклады бляшак прыводзяць да выпрацоўкі актыўных формаў кіслароду і пашкоджання нейронаў (клетак нервовай сістэмы).
- Дыябет
Ужыванне гэтай папулярнай спецыі дапамагае рэгуляваць узровень цукру ў крыві, патэнцыйна спыняе або памяншае наступствы некаторых ускладненняў дыябету, а таксама змагаецца з інфекцыямі, зніжае ўзровень халестэрыну ЛПНП і паляпшае кровазварот.
Тэл.: +8617770621071
WhatsApp: +8617770621071
электронная пошта: бОліна@gzzcoil.com
Вічат:ZX17770621071
Фэйсбук:17770621071
Скайп:баліна@gzzcoil.com
Час публікацыі: 25 красавіка 2023 г.