Кіпарысавы алейвядомы сваім драўняным, асвяжальным водарам і шматлікімі перавагамі для здароўя, якія былі пацверджаны як навуковымі даследаваннямі, так і асобнымі сведчаннямі. Вось 5 ключавых пераваг кіпарысавага алею:
Сыход за ранамі і прафілактыка інфекцый:Эфірны алей кіпарыса дзейнічае як антысептык на адкрытыя раны, прадухіляючы інфекцыю і спрыяючы гаенню, перашкаджаючы росту шкодных мікробаў.
Зняцце болю ў цягліцах:Алей змяшчае спазмалітычныя ўласцівасці, якія дапамагаюць палегчыць мышачныя курчы і спазмы, забяспечваючы палягчэнне ад болю ў цягліцах і такіх захворванняў, як сіндром неспакойных ног і, магчыма, сіндром карпальнага канала.
Палягчэнне дыхання:Дзякуючы сваім спазмалітычным уласцівасцям, алей кіпарыса супакойвае мышцы грудной клеткі, каб паменшыць прыступы кашлю, і дзейнічае як натуральны адхарквальны сродак для ачышчэння дыхальных шляхоў і палягчэння заложеннасці.
Здароўе кровазвароту:Кіпарысавы алей выкарыстоўваецца для паляпшэння кровазвароту, памяншэння праявы варыкознага пашырэння вен шляхам паслаблення ціску на вены і спрыяння больш эфектыўнаму адтоку крыві да сэрца.
Зніжэнне стрэсу:Шырока выкарыстоўваецца ў араматэрапіі, кіпарысавы алей дапамагае знізіць узровень стрэсу і палепшыць настрой дзякуючы сваім заспакаяльным уласцівасцям, прычым даследаванні паказваюць значныя псіхалагічныя перавагі пры ўдыханні падчас араматычнага масажу.
Як выкарыстоўваць кіпарысавы алей у ванне
Даданне эфірнага алею кіпарыса ў ванну можа дапамагчы зняць напружанне цягліц, палепшыць кровазварот і стварыць заспакаяльную атмасферу.
Для расслабляльнай ванны з кіпарысам дадайце 5-7 кропель эфірнага алею кіпарыса да 1 сталовай лыжкі базавага алею або малака, затым выліце гэтую сумесь у цёплую ванну пад цякучую ваду. Паляжыце ў ванне 15-20 хвілін, каб алей пачаў дзейнічаць.
Мочегонный эфект алею таксама можа дапамагчы паменшыць затрымку вадкасці і ацёкі пры выкарыстанні ў ванне. Для больш бадзёрага эфекту спалучайце кіпарыс з цытрусавымі алеямі, такімі як цытрына або грэйпфрут.
Як выкарыстоўваць кіпарысавы алей для масажу
Кіпарысавы алей асабліва эфектыўны для масажу, асабліва для лячэння боляў у цягліцах, дрэннага кровазвароту і целюліту.
Каб стварыць масажную сумесь, змяшайце 4-5 кропель эфірнага алею кіпарыса з 1 сталовай лыжкай базавага алею, напрыклад, алею салодкага міндаля або алею вінаградных костачак.
Акуратна ўцірайце гэтую сумесь у зоны, пашкоджаныя болем у цягліцах, варыкозным пашырэннем вен або целюлітам, кругавымі рухамі.
Здольнасць алею паляпшаць кровазварот можа дапамагчы палегчыць цягліцавыя спазмы і боль. Для больш эфектыўнай сумесі змяшайце кіпарыс з іншымі алеямі, якія паляпшаюць кровазварот, такімі як размарын або ядловец.
ТАА «Біялагічная кампанія «Цзянь Чжунсян»
Кэлі Сюн
Тэл.: +8617770621071
WhatsApp: +008617770621071
E-mail: Kelly@gzzcoil.com
Час публікацыі: 18 красавіка 2025 г.