Лемонграс расце густымі кустамі, якія могуць дасягаць шасці футаў у вышыню і чатырох футаў у шырыню. Ён родам з цёплых і трапічных рэгіёнаў, такіх як Індыя, Паўднёва-Усходняя Азія і Акіянія.
Яго выкарыстоўваюць у якасцілекавая травау Індыі, а таксама ў азіяцкай кухні. У краінах Афрыкі і Паўднёвай Амерыкі яго шырока выкарыстоўваюць для падрыхтоўкі гарбаты.
Алей леманграса атрымліваецца з лісця або травы расліны леманграса, часцей за ўсё Cymbopogon flexuosus або Cymbopogon citratus. Алей мае лёгкі і свежы цытрынавы пах з зямлістымі ноткамі. Ён стымулюе, расслабляе, заспакаяе і ўраўнаважвае.
Хімічны склад эфірнага алею леманграса адрозніваецца ў залежнасці ад геаграфічнага паходжання. Звычайна злучэнні ўключаюць вуглевадародныя тэрпены, спірты, кетоны, эфіры і ў асноўным альдэгіды. Эфірны алейскладаецца ў асноўным з цытралюпрыкладна на 70-80 працэнтаў.
Расліна леманграс (C. citratus) вядомая пад некалькімі міжнароднымі назвамі, такімі як вест-індыйская леманграс або леманграс (англійская), hierba limon або zacate de limón (іспанская), citronelle або verveine des indes (французская) і xiang mao (кітайская). Сёння Індыя з'яўляецца галоўным вытворцам алею леманграса.
Лемонграс — адзін з самых папулярных эфірных алеяў, якія выкарыстоўваюцца сёння дзякуючы шырокаму спектру карысных уласцівасцей для здароўя. Дзякуючы астуджальнаму і звязальнаму ўздзеянню, ён вядомы сваёй здольнасцю змагацца з спякотай і падцягваць тканіны цела.
Перавагі і выкарыстанне
Для чаго выкарыстоўваецца эфірны алей леманграса? Існуе так шмат патэнцыйных ужыванняў і пераваг эфірнага алею леманграса, таму давайце зараз разгледзім іх.
Некаторыя з найбольш распаўсюджаных спосабаў выкарыстання і пераваг эфірнага алею леманграса ўключаюць:
1. Натуральны дэзадарант і ачышчальнік
Выкарыстоўвайце алей леманграса ў якасцінатуральны і бяспечныасвяжальнік паветра або дэзадарант. Вы можаце дадаць алей у ваду і выкарыстоўваць яго ў якасці распыляльніка або скарыстацца дыфузарам алею або выпарнікам.
Дадаючы іншыя эфірныя алеі, такія яклавандаабоалей чайнага дрэва, вы можаце наладзіць свой уласны натуральны водар.
Уборказ эфірным алеем леманграса - яшчэ адна выдатная ідэя, бо гэта не толькі натуральным чынам дэзадаруе ваш дом, але ідапамагае яго дэзінфікаваць.
2. Расслабляльнік цягліц
У вас баляць мышцы, ці ў вас курчы, ціцягліцавыя спазмыКарысць алею леманграса таксама ўключае яго здольнасцькаб дапамагчы палегчыцьболі ў цягліцах, курчы і спазмы. Гэта таксама можа дапамагчыпалепшыць кровазварот.
Паспрабуйце ўціраць у цела разведзены алей леманграса або прыгатуйце ўласную ванначку для ног з алеем леманграса.
3. Можа знізіць узровень халестэрыну
У даследаванні, апублікаваным у часопісе «Food and Chemical Toxicology», разглядаўся ўплыў прыёму жывёламі з высокім узроўнем халестэрыну эфірнага алею леманграса праз рот на працягу 21 дня. Мышам давалі 1, 10 або 100 мг/кг алею леманграса.
Даследчыкі выявілі, што кроўузровень халестэрыну быў зніжаныу групелячылі найвышэйшай дозайалею леманграса. У цэлым, даследаванне робіць выснову, што «вынікі пацвердзілі бяспеку ўжывання леманграса ў дозах, якія выкарыстоўваюцца ў народнай медыцыне, і паказалі станоўчы эфект зніжэння ўзроўню халестэрыну ў крыві».
4. Знішчальнік бактэрый
У даследаванні, праведзеным у 2012 годзе, былі правераны антыбактэрыйныя эфекты леманграса. Мікраарганізмы былі правераны метадам дыскавай дыфузіі. Эфірны алей леманграса быў дададзены ўстафілакокавая інфекцыя,і вынікіпазначанашто алей леманграса парушыла інфекцыю і дзейнічае як антымікробны (або знішчальны бактэрыі) сродак.
Змест цытралю і ліманену ў алеі леманграсаможа забіць або задушыцьрост бактэрый і грыбкоў. Гэта можа дапамагчы вам пазбегнуць інфекцый, такіх як лішай,грыбок ступніці іншыя віды грыбоў.
Час публікацыі: 07 красавіка 2024 г.