Што такое алей орегано?

Алей орегано, або алей орегано, атрымліваецца з лісця расліны орегано і стагоддзямі выкарыстоўваецца ў народнай медыцыне для прафілактыкі хвароб. Сёння многія людзі ўсё яшчэ выкарыстоўваюць яго для барацьбы з інфекцыямі і прастудай, нягледзячы на ​​яго вядомы горкі, непрыемны смак.

Карысць алею орегано

Даследаванні выявілі шэраг патэнцыйных пераваг для здароўя алею орегано:

Антыбактэрыйныя ўласцівасці

Некалькі даследаванняў паказалі магутныя антыбактэрыйныя ўласцівасці алею орегано, нават супраць устойлівых да антыбіётыкаў штамаў бактэрый.

У адным даследаванні, у якім вывучаліся антыбактэрыйныя эфекты шэрагу эфірных алеяў, было ўстаноўлена, што алей орегано найлепшым чынам перашкаджае росту бактэрый.

Паколькі алей орегано можа абараніць ад бактэрыяльнай інфекцыі, яго мясцовае прымяненне эфектыўна пры лячэнні і гаенні ран.

Алей орегано змяшчае рэчыва пад назвай карвакрол, якое, як паказалі даследаванні, эфектыўна супраць бактэрый пад назвайЗалацісты стафілакок.Гэтая шкодная мікраарганізм можа забруджваць прадукты харчавання, асабліва мяса і малочныя прадукты, і з'яўляецца галоўнай прычынай харчовых захворванняў ва ўсім свеце.

Даследчыкі таксама выявілі, што раслінны алей можа быць эфектыўным у лячэнні празмернага росту бактэрый у тонкім кішачніку (СІБО), захворванне стрававання.

Антыаксідантныя ўласцівасці

Яшчэ адно рэчыва, якое змяшчаецца ў алеі орегано, — гэта тымол. Як ён, так і карвакрол валодаюць антыаксідантным дзеяннем і могуць замяніць сінтэтычныя антыаксіданты, якія дадаюцца ў ежу.

Супрацьзапаленчыя эфекты

Алей орегано таксама маесупрацьзапаленчыэфекты. Адно даследаванне паказала, што эфірны алей орегано значна інгібіруе некалькі запаленчых біямаркераў у скуры.

Паляпшэнне стану пры вуграх

Дзякуючы спалучэнню антыбактэрыйных і супрацьзапаленчых уласцівасцейДзякуючы сваім уласцівасцям, алей орегано можа дапамагчы палепшыць знешні выгляд вугроў, памяншаючы плямы. Паколькі выкарыстанне антыбіётыкаў для лячэння вугроў мае шэраг патэнцыйных пабочных эфектаў, алей орегано можа стаць бяспечнай і эфектыўнай альтэрнатывай пры мясцовым ужыванні.

Кіраванне халестэрынам

Даказана, што алей орегано падтрымлівае здароўеузровень халестэрынуДаследаванне, праведзенае з удзелам 48 чалавек, якія прымалі невялікую колькасць алею орегано пасля кожнага прыёму ежы, паказала значнае зніжэнне ўзроўню ЛПНП (або «дрэннага») халестэрыну, які з'яўляецца адной з асноўных прычын закаркавання артэрый, што можа прывесці да сардэчных захворванняў.

Здароўе стрававання

Алей орегано звычайна выкарыстоўваецца для лячэнняпраблемы з страваваннемтакія як спазмы ў жываце, уздуцце жывата і сіндром раздражнёнага кішачніка, сярод іншага. Нягледзячы на ​​працяг даследаванняў, эксперты выявілі, што карвакрол эфектыўны супраць тыпаў бактэрый, якія выклікаюць дыскамфорт у страваванні.

Алей орегано пры дрожджавых інфекцыях

Дрожджавыя інфекцыі, выкліканыя грыбком пад назвай Candida,з'яўляюцца адным з найбольш распаўсюджаных тыпаў вагінальных інфекцый. Некаторыя штамы Candida становяцца ўстойлівымі да супрацьгрыбковых прэпаратаў. Раннія даследаванні алею орегано ў форме пары ў якасці альтэрнатывы з'яўляюцца перспектыўнымі.