Алей перачнай мяты атрымліваецца з расліны мяты перачнай — нешта сярэдняе паміж вадзяной і мятай кучаравай, — якая расце ў Еўропе і Паўночнай Амерыцы.
Алей мяты перачнай звычайна выкарыстоўваецца ў якасці араматызатара ў ежы і напоях, а таксама ў якасці араматызатара ў мыле і касметыцы. Яго таксама выкарыстоўваюць пры розных захворваннях і можна прымаць перорально ў якасці дыеты. харчовыя дабаўкі або мясцова ў выглядзе крэму або мазі для скуры.
Даследаванні паказваюць, што алей мяты перачнай, верагодна, можа дапамагчы пры сімптомах сіндрому раздражнёнага кішачніка. Яно таксама можа дапамагчы пры нястраўнасці і прадухіліць спазмы ў страўнікава-кішачным тракце, выкліканыя эндаскапіяй або барыевай клізмай. Некаторыя даследаванні паказваюць, што мясцовае ўжыванне можа дапамагчы супакоіць галаўны боль напружання, але для пацверджання гэтых даследаванняў неабходныя дадатковыя даследаванні.
Алей мяты перачнай можа выклікаць пабочныя эфекты, такія як пякотка, і можа ўзаемадзейнічаць з некаторымі лекамі. Перад ужываннем алею мяты перачнай пракансультуйцеся з урачом.
Алей мяты перачнай ад насякомых
Вы можаце выкарыстоўваць алей мяты перачнай, каб адпудзіць мух, мурашак, павукоў, а часам і прусакоў. Алей утрымлівае такія злучэнні, як ментол, якія могуць дапамагчы ў барацьбе з кляшчамі, лічынкамі камароў і іншымі шкоднікамі. Гэтыя злучэнні надаюць алею мяты перачнай моцны пах, які не падабаецца такім насякомым, як мурашкі і павукі. Калі яны адчуваюць яго, то звычайна пазбягаюць яго. Майце на ўвазе, што алей мяты перачнай не забівае гэтых шкоднікаў. Яно проста адпужвае іх.
Алей мяты перачнай для валасоў
Хоць алей мяты перачнай часта дадаюць у склад сродкаў па догляду за валасамі з-за яго водару, некаторыя людзі выкарыстоўваюць яго спецыяльна для лячэння выпадзення валасоў. Алей мяты перачнай не толькі дапамагае прадухіліць выпадзенне валасоў, але і спрыяе іх росту. Адно даследаванне нават паказала, што яно дзейнічае гэтак жа добра, як мінаксідыл, сродак ад выпадзення валасоў, зацверджаны FDA. Ментол, які змяшчаецца ў мяце перачнай, таксама спрыяе прытоку крыві пры нанясенні на скуру, таму алей можа дапамагчы стымуляваць скуру галавы, спрыяючы росту валасоў.
Хоць некаторыя людзі дадаюць пару кропель алею мяты перачнай непасрэдна на скуру галавы, звычайна лепш разводзіць яго. Вы таксама можаце змяшаць яго з базавым алеем, такім як какосавае або алей жажаба, перад тым, як уцерці ў валасы, або змяшаць адну-дзве кроплі алею ў сродкі для валасоў перад нанясеннем, або дадаць некалькі кропель у бутэлькі з шампунем і кандыцыянерам.
Карысць алею мяты перачнай
Сёння алей мяты перачнай вядома сваімі шматлікімі перавагамі для здароўя, незалежна ад таго, ці наносіцца яно непасрэдна на скуру, ці прымаецца ў іншых формах.
Боль. Пры ўдыханні або нанясенні на скуру алей мяты перачнай можа дапамагчы супакоіць галаўны боль, боль у цягліцах і боль у суставах.
Праблемы са скурай. Алей мяты перачнай можа супакойваць і заспакаяць скуру дзякуючы астуджальнаму эфекту ментолу. Гэта можа дапамагчы палегчыць сверб і раздражненне, выкліканыя такімі праблемамі, як крапіўніца, атрутны плюшч або атрутны дуб.
Хвароба. Вы таксама можаце выкарыстоўваць эфірны алей для лячэння прастуды, інфекцый пазух носа і кашлю. Каб дапамагчы адкрыць насавыя хады, удыхайце пару ад гарачай вады, змяшаную з некалькімі кроплямі алею мяты перачнай. Ментол у мяце перачнай дзейнічае як супрацьзастойны сродак і можа разрэджваць слізь. Даследаванні таксама паказалі, што алей валодае антыбактэрыйнымі ўласцівасцямі, а таксама антывіруснымі ўласцівасцямі супраць герпесу.
Час публікацыі: 22 красавіка 2024 г.