Алей Юзу

Што такое Юдзу?

Юзу - гэта цытрусавы фрукт, родам з Японіі. На выгляд ён нагадвае маленькі апельсін, але на смак кіслы, як у цытрыны. Яго выразны водар падобны на грэйпфрутавы, з адценнямі мандарына, лайма і бергамота. Нягледзячы на ​​​​тое, што юдзу паходзіць з Кітая, яно выкарыстоўваецца ў Японіі са старажытных часоў. Адным з такіх традыцыйных ужыванняў было прыняцце гарачай ванны юзу ў дзень зімовага сонцастаяння. Лічылася, што ён абараняе зімовыя хваробы, такія як прастуда і нават грып. Напэўна, гэта было вельмі эфектыўна, таму што гэта ўсё яшчэ шырока практыкуецца людзьмі Японіі сёння! Незалежна ад таго, ці дзейнічае традыцыя зімовага сонцастаяння ў гарачай ванне з юзу, вядомая як юдзую, на самай справе для абароны ад хвароб на ўсю зіму ці не, юзу ўсё яшчэ мае некаторыя даволі дзіўныя тэрапеўтычныя перавагі, асабліва калі вы выкарыстоўваеце яго больш, чым адзін дзень у год. (Вы таксама можаце выкарыстоўваць эфірны алей юзу іншымі спосабамі!)

Дзіўныя рэчы, якія Юзу можа зрабіць для вас:

Эмацыйна супакойвае і падымае настрой

Дапамагае ачысціць інфекцыі

Супакойвае боль у цягліцах, здымае запаленне

Павялічвае кровазварот

Падтрымлівае здаровую дыхальную функцыю, перашкаджаючы часам празмерна актыўнай выпрацоўцы слізі

Падтрымлівае здаровае страваванне

Можа дапамагчы палегчыць перыядычную млоснасць

Павышае імунную здароўе

Натхняе на творчасць - адкрывае левую частку мозгу

Эфірны алей юзу змяшчае звычайна 68-80% монатэрпена (d) лімонена, які надае гэтаму эфірнаму алею цудоўныя перавагі (сярод іншых) болесуцішальныя, супрацьзапаленчыя, антыбактэрыйныя, імунастымулюючыя ўласцівасці і ўласцівасці, якія ўзмацняюць пранікненне ў скуру. 7-11 працэнтаў γ-тэрпінена ўзмацняе антыбактэрыйныя, антыаксідантныя, спазмалітычныя і супрацьвірусныя ўласцівасці.

Як выкарыстоўваць алей Юзу

Юзу з'яўляецца такім універсальным эфірным алеем, што яго можна выкарыстоўваць рознымі спосабамі, каб дапамагчы ў розных справах.

Дадайце эфірны алей Юзу ў сумесь для інгалятара, каб расслабіцца

Злучыце яго з соллю для ванны для вашай уласнай версіі юзую (ці нават з гелем для душа для тых з вас, хто аддае перавагу душ!)

Зрабіце алей для жывата з маслам юзы, каб дапамагчы страваванню

Дадайце юзу ў дыфузар, каб супакоіць рэспіраторныя захворванні.

Yuzu Меры бяспекі

Алей Юзу можа выклікаць раздражненне скуры. Выкарыстоўвайце ў нізкім развядзенне (1%, 5-6 кропель на ўнцыю носьбіта) пры нанясенні на скуру, напрыклад, у алеях для ваннаў або масажу. Старыя акісленыя алею павялічваюць верагоднасць раздражнення скуры. Лепш за ўсё купляць цытрусавыя алею з арганічна вырашчаных садавіны, бо цытрусавыя дрэвы можна моцна апырскваць. Юзу не адрозніваецца святлоадчувальнасцю з-за нізкага або адсутнага ўзроўню хімічнага кампанента бергамотэна.